Sorting
Source
Katalog centralny
(150)
Form of Work
Książki
(129)
Poradniki i przewodniki
(33)
Proza
(21)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Status
available
(175)
unavailable
(20)
unknown
(6)
Branch
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
(48)
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
(18)
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
(22)
Filia "Niedźwiadek"
(38)
Filia "Niedźwiadek" - dzieci
(2)
Filia "Skorosze"
(38)
Filia "Skorosze" - dzieci
(3)
Filia "Gołąbki"
(21)
Filia "Gołąbki" - dzieci
(3)
Filia "Szamoty"
(8)
Author
Kowalczyk Jakub
(10)
Baldacci David (1960- )
(9)
Clancy Tom (1947-2013)
(7)
Higgins Jack (1929-2022)
(5)
Kieżun Bartek (1976- )
(4)
DeMille Nelson (1943- )
(3)
Dworak Krzysztof
(3)
Ingpen Robert R. (1936- )
(3)
James P. D. (1920-2014)
(3)
James Peter (1948- )
(3)
Kania Urszula (tłumaczka)
(3)
Kościuk Zbigniew
(3)
Zamoyska Justyna
(3)
Baker Julian (1956- )
(2)
Bochenek Karolina
(2)
Bright J. E
(2)
Cardalda Alba
(2)
Coupe Robert
(2)
Jagodzińska Dagmara
(2)
Jankowski Piotr (tłumacz)
(2)
Kiełbasiński Krzysztof
(2)
Kotowski Krzysztof (1966- )
(2)
Kozłowski Paweł (tłumacz)
(2)
Kricskovics Zsuzsanna
(2)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(2)
Lazar-Chmielowska Joanna
(2)
Masuno Shunmyō (1953- )
(2)
Młynarz Miłosz
(2)
Niedziałek Agnieszka
(2)
Prosser Stephen
(2)
Russell Craig (1956- )
(2)
Syndoman Piotr
(2)
Szczepanik Jolanta
(2)
Taylor Barbara (1954- )
(2)
Turow Scott (1949- )
(2)
Veres Laszlo (1956- )
(2)
Weydmann Ewa
(2)
Wojtków Piotr
(2)
Zaniewska-Wojtków Zofia
(2)
Żytkowska Joanna
(2)
Ailsby Christopher
(1)
Andrzejewska Joanna
(1)
Argosy Publishing
(1)
Ascari Laura
(1)
Atkinson Honey
(1)
Barrie David
(1)
Barrie J. M. (1860-1937)
(1)
Behr Katrin
(1)
Benton Ben
(1)
Bergland Jonas Kinge (1978- )
(1)
Berlik Natalia
(1)
Bernacka Agnieszka
(1)
Białousz Katarzyna
(1)
Biegańska-Hendryk Małgorzata
(1)
Biliński Emil
(1)
Blek Łukasz
(1)
Blin-Kröhe Dominika
(1)
Bourdain Anthony (1956-2018)
(1)
Brozek Gary
(1)
Brzostowska Anna
(1)
Budyńska Anna
(1)
Burdzyńska Magdalena (1977- )
(1)
Byrne Emma (1978- )
(1)
Calvetti Leonello
(1)
Carmel Molly
(1)
Carroll Lewis (1832-1898)
(1)
Celińska Adriana (tłumaczka)
(1)
Chmielińska Aneta
(1)
Chojnacka Karolina
(1)
Chrisp Peter
(1)
Cichowicz Anna
(1)
Cieślak Maciej (fotograf)
(1)
Conrad Joseph
(1)
Cooper Andrew (1981- )
(1)
Cottam Francis (1957- )
(1)
Crowson Andrew
(1)
Cruise Jorge
(1)
Czechowska Anna
(1)
Czekalski Józef (1865-1906)
(1)
Czerkas-Metes Ewa
(1)
Czerwiński Arkadiusz (tłumacz)
(1)
D'Errico Camilla
(1)
De Mille Nelson
(1)
DeMille Nelson (1943- ). John Corey (pol.)
(1)
Degutiene Nida
(1)
Dennis Peter (1950- )
(1)
Deák Istvánné
(1)
Dobrowolska-Kierył Marta
(1)
Domagała Maciej
(1)
Dynamo
(1)
Ellison Sheila
(1)
Ellsworth Abigail
(1)
Erenfeicht Leszek
(1)
Ferdinandi Susan
(1)
Flood Kate
(1)
Forder Nicholas
(1)
Franz Andreas (1960- )
(1)
Furgał Ewa (1979- )
(1)
Galancho Reina Ismael
(1)
Ganeri Anita. (1961- )
(1)
Year
2020 - 2026
(35)
2010 - 2019
(100)
2000 - 2009
(15)
Time Period of Creation
2001-
(54)
1901-2000
(6)
Country
Poland
(150)
Language
Polish
(150)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(21)
Literatura angielska
(1)
Subject
Zdrowe odżywianie
(5)
Powieść angielska
(4)
Powieść sensacyjna
(4)
Wychowanie w rodzinie
(4)
Ciąża
(3)
Ludzie a zwierzęta
(3)
Odżywianie
(3)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(3)
Życie codzienne
(3)
Bourdain, Anthony (1956-2018)
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Dzieci
(2)
Higiena
(2)
Kieżun, Bartek (1976- )
(2)
Kobieta
(2)
Kosmetyka
(2)
Kosmetyki
(2)
Kucharze
(2)
Kuchnia wegetariańska
(2)
Literatura dziecięca polska
(2)
Niemowlę
(2)
Odporność
(2)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(2)
Papieroplastyka
(2)
Politycy
(2)
Poród
(2)
Powieść amerykańska
(2)
Psy
(2)
Rycerstwo
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samoopieka
(2)
Styl życia
(2)
Warzywa
(2)
Włosy
(2)
Zachowania prozdrowotne
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Zen
(2)
Zoologia
(2)
Adaptogeny
(1)
Adopcja
(1)
Agroturystyka
(1)
Alicja w Krainie Czarów (postać fikcyjna)
(1)
Anatomia
(1)
Asertywność
(1)
Behr, Katrin
(1)
Bogactwo
(1)
Błędy medyczne
(1)
Chopin, Fryderyk (1810-1849)
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby metaboliczne
(1)
Choroby odbytu
(1)
Choroby weneryczne
(1)
Ciasta
(1)
Cooks
(1)
Cukier
(1)
Dekorowanie stołu
(1)
Dialog wewnętrzny (psychologia)
(1)
Dietetyka
(1)
Dinozaury
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Duchowość buddyjska
(1)
Działanie uboczne leków
(1)
Dziecko
(1)
Dżdżownice
(1)
Edukacja żywieniowa
(1)
Egipt starożytny
(1)
Ekstrakty roślinne
(1)
Finanse osobiste
(1)
Fortepian
(1)
Fotografia cyfrowa
(1)
Fryzjerstwo
(1)
Furgał, Ewa (1979- )
(1)
Geologia, meteorologia, hydrologia-dla dzieci
(1)
Glukoza
(1)
Gotowanie
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Halucynacje
(1)
Hotele
(1)
Insulina
(1)
Interwencja zbrojna 2001 r. w Afganistanie
(1)
Irving, Nicholas (1987- )
(1)
Jedynacy
(1)
Joga
(1)
Język angielski
(1)
Język polski
(1)
Język włoski
(1)
Kalisz, Ryszard (1957- )
(1)
Kamień (geologia)
(1)
Kanapki i przekąski
(1)
Karma dla zwierząt domowych
(1)
Keyboard
(1)
Komandosi
(1)
Kompost
(1)
Kompostownik
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Komunikacja niewerbalna
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Korsarstwo
(1)
Kot z Cheshire (postać fikcyjna)
(1)
Koty
(1)
Subject: time
2001-
(4)
1901-
(1)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-
(1)
Subject: place
Polska
(5)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Japonia
(1)
Kraina Czarów (kraina fikcyjna)
(1)
Mazury
(1)
Neapol (Włochy)
(1)
Stambuł (Turcja)
(1)
Warmia
(1)
Genre/Form
Poradnik
(25)
Powieść
(23)
Przepisy kulinarne
(13)
Publikacja bogato ilustrowana
(13)
Powieść angielska
(10)
Książka kucharska
(7)
Powieść sensacyjna
(6)
Wydawnictwa popularne
(6)
Powieść kryminalna
(5)
Przewodnik tematyczny
(5)
Powieść kryminalna angielska
(4)
Powieść sensacyjna amerykańska
(4)
Biografia
(3)
Opracowanie
(3)
Powieść sensacyjna angielska
(3)
Przewodnik turystyczny
(3)
Relacja z podróży
(3)
Fantasy
(2)
Kryminał
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Powieść amerykańska
(2)
Przewodnik kulinarny
(2)
Dramat angielski
(1)
Literatura dziecięca polska
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Pamiętniki niemieckie
(1)
Podręcznik
(1)
Poezja dziecięca polska
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Powieść dziecięca angielska
(1)
Powieść młodzieżowa angielska
(1)
Powieść obyczajowa amerykańska
(1)
Powieść obyczajowa angielska
(1)
Powieść polska
(1)
Powieść thriller
(1)
Publicystyka polska
(1)
Reportaż
(1)
Rysunki
(1)
Słowniki niemiecko-polskie
(1)
Słowniki ortograficzne
(1)
Słowniki polskie
(1)
Słowniki polsko-niemieckie
(1)
Słowniki włosko-polskie
(1)
Thriller
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Domain
Kulinaria
(10)
Medycyna i zdrowie
(8)
Podróże i turystyka
(5)
Psychologia
(5)
Hobby i czas wolny
(3)
Rolnictwo i leśnictwo
(3)
Historia
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
150 results Filter
Book
In basket
(Historia II Wojny Światowej)
Tyt. oryg.: Images of Barbarossa : the German invasion of Russia, 1941.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
There are copies available to loan: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)
Book
In basket
(Fabryka Sensacji)
John Carr, znany pod pseudonimem Oliver Stone jest najbardziej poszukiwanym człowiekiem w Ameryce. Zastrzelił ludzi, którzy zniszczyli jego życie. Ścigają go za to służby bezpieczeństwa. Tymczasem mistrz szpiegów ľ Macklin Hayes rozgrywa osobistą grę w kotka i myszkę.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Filia "Niedźwiadek"
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Book
In basket
(Fabryka Sensacji)
Niedaleko Waszyngtonu, w zalesionej okolicy na końcu żwirowej drogi, stoi mały domek W tym miejscu FBI ma przesłuchać jednego z najważniejszych świadków, jakiego agencja miała do tej pory. Faith Lockart ma do opowiedzenia niesamowitą historię. Niestety kilka niepowołanych osób wie o tajnym spotkaniu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Book
In basket
(Fabryka Sensacji)
Kiedy dwunastoletnia bratanica pierwszej damy Stanów Zjednoczonych, wraca z urodzinowego przyjęcia, w jej rodzinnym domu dochodzi do tragedii. Dziewczynka zostaje porwana, a jej matka ginie z rąk napastników. Na osobistą prośbę małżonki prezydenta dyskretne śledztwo rozpoczynają byli agenci Secret Service, Sean King i jego partnerka, Michelle Maxwell. Brutalne porwanie odsłania ciąg ponurych zdarzeń sięgających w daleką przeszłość prezydenta i jego małżonki, a także głęboko skrywaną tajemnicę pierwszej damy.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Filia "Skorosze"
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Book
In basket
(Fabryka Bestsellerów)
Po tragicznej śmierci ojca dwójka dzieci - rodzeństwo, dwunastoletnia Lou i siedmioletni Oz - opuszcza Nowy Jork, by zamieszkać u swojej prababki Louisy Mae na podupadającej farmie w południowej części Wirginii. Towarzyszy im matka - inwalidka, która wskutek wypadku utraciła kontakt z otoczeniem. Tu, daleko od wielkomiejskiej cywilizacji, Lou nawiązuje swoją pierwszą prawdziwą przyjaźń i dowiaduje się, co naprawdę znaczą słowa: lojalność, odkupienie, miłość.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Filia "Niedźwiadek"
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Filia "Skorosze"
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Book
In basket
Jack Armstrong, szczęśliwy mąż Lizzie i ojciec trójki dzieci, dostaje od losu wyrok śmierci: lekarze diagnozują u niego śmiertelną chorobę i jego dni są policzone. Wkrótce w rodzinę Armstrongów uderza kolejny cios: w dzień Bożego Narodzenia Lizzie ginie w wypadku samochodowym. Dzieci zostają rozdzielone i trafiają do różnych członków rodziny rozsianych po całym kraju.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Filia "Niedźwiadek"
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Filia "Gołąbki"
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Book
In basket
(Fabryka Sensacji)
Web London to najlepszy szturmowiec elitarnej jednostki FBI specjalizującej się w odbijaniu zakładników. Nagle zostają zabici wszyscy jego koledzy z oddziału, a on sam traci dobre imię, wiarę w siebie i zaufanie przełożonych. Dlaczego przeżył, podczas gdy pozostali zginęli? Przypadek czy intryga?
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Filia "Skorosze"
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Book
In basket
(Fabryka Sensacji)
W małej miejscowości Wrightsburg, w stanie Wirginia, grasuje seryjny morderca. W tym samy czasie para detektywów, Sean King i Michelle Maxwell została poproszona o zbadanie włamania do posiadłości milionera Bobby Battlesa. Wtedy Michelle znajduje w lesie martwą nagą kobietę z bardzo dziwnym zegarkiem na ręce. Wygląda na to, że seryjny zabójca , Zodiac, z San Francisco, znalazł naśladowcę. Po kilku dalszych ofiarach nieznanego mordercy, szef policji Williams deleguje, Seana i Michelle do pomocy w dochodzeniu. Sean odkrywa związek pomiędzy włamaniem i zabójstwami. Natomiast Remmy Battle, żona Bobby’ego, twardo podejrzewa o włamanie Juniora i chce doprowadzić do jego skazania. To sprowokowało, Sean’a do jeszcze głębszego wniknięcia w wydarzenia, co pozwala mu dojść do prawdy.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia "Skorosze"
There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Book
In basket
Piotrusia Pana znają chyba wszyscy. Ale czy na pewno? W nowym przekładzie Michała Rusinka Piotruś odzyskuje swoje prawdziwe oblicze - zarozumiałego, pozornie beztroskiego, czasem złośliwego chłopca, który rozpaczliwie poszukuje mamy.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
There are copies available to loan: sygn. II (1 egz.)
Filia "Gołąbki" - dzieci
There are copies available to loan: sygn. II (1 egz.)
Book
In basket
(Fabryka Faktu)
Pewnego zimnego poranka mężczyźni w długich ciemnych płaszczach przychodzą i zabierają jej matkę. Trafia do domu dziecka wraz z bratem, którego wkrótce też jej odbiorą. Czteroletnią Katrin przejmuje sympatyzująca z systemem rodzina, która na koniec ją adoptuje. Tymczasem jej matka siedzi w więzieniu za äantysocjalistyczną postawęö. Świat małej Katrin staje na głowie. Jeszcze długie lata czeka na powrót mamy ľ daremnie. Dopiero jako dorosła kobieta, po upadku NRD, trafia na ślad, który prowadzi ją do rodzonej matki.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia "Skorosze"
There are copies available to loan: sygn. 929 Behr K. (1 egz.)
Book
In basket
Pierwszy przewodnik po niewidzialnym świecie zapachów i zapachowych destynacjach w Europie. Inspiracje i wskazówki, jak odkryć potencjał węchu i cieszyć się nim na co dzień. Jak powstają zapachy i jak oddziałują na nasz mózg? Dlaczego warto wąchać świadomie? Od czego zacząć naukę dostrzegania zapachów wokół nas? Kim są ludzie, którzy poświęcają im całe życie? Od aromatu kawy po niezwykły zapach irysowego olejku z Toskanii, od śmierdzącego francuskiego sera po wykwintnie pachnące róże z bułgarskich plantacji i woń dzikiej, pierwotnej puszczy. Poznaj niezwykły wymiar codzienności opisanej zapachami dzięki książce „Ach, zapach!”. źródło opisu: materiały wydawcy
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
There are copies available to loan: sygn. 665 (1 egz.)
Filia "Szamoty"
There are copies available to loan: sygn. 665 (1 egz.)
Book
In basket
Rozmowa z kotem / Małgorzata Biegańska-Hendryk ; zdjęcia: Monika Małek. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2021. - 236, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Kompleksowy poradnik, który zabiera czytelnika w podróż po kocim świecie. W dziesięciu rozdziałach autorka prowadzi czytelnika przez rozmaite zagadnienia: od organizacji kociej przestrzeni, przez komunikację, żywienie aż po kwestie zdrowotne i opiekę nad kotem starszym. Wszystko to poparte solidną dawką naukowych badań oraz doświadczeniem zawodowym kociej behawiorystki. Ta książka to kompendium praktycznej wiedzy o tym, jak właściwie dbać o kota, spełniając jego gatunkowe potrzeby. źródło opisu: materiały wydawcy
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Filia "Skorosze"
There are copies available to loan: sygn. 636 (1 egz.)
Filia "Gołąbki"
There are copies available to loan: sygn. 636 (1 egz.)
Book
In basket
Indeks.
Książka, łączy rady ekspertów, praktyczne wskazówki, doświadczenia i historie wzięte z życia, pomoże nabrać pewności w byciu fantastycznym rodzicem i pokochać pierwsze 12 miesięcy życia własnego dziecka. Jest wiarygodnym i przystępnym źródłem informacji, w zrozumiały sposób wyjaśniającym wszystko co warto wiedzieć
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia "Gołąbki"
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
Kitchen confidential / Anthony Bourdain ; przełożył Jacek Konieczny. - Wydanie II. - Warszawa : Buchmann, 2026. - 414 stron ; 25 cm.
Tytuł oryginału: Kitchen confidential.
Wydanie I. pt.: Kill grill : restauracja od kuchni.
Na okładce: Sex, drugs and haute cuisine. Tekst także na stronie 2. okładki.
„Kitchen Confidential” to pierwsza, kultowa książka Bourdaina – jednocześnie zabawna, wstrząsająca i pouczająca. Pisana językiem ostrym jak nóż szefa kuchni – soczystym, bezczelnym i niepodrabialnym. To galeria niezapomnianych postaci: alkoholików od zimnego bufetu, grillowych psychopatów, cukierników na skraju obłędu i mistrzów makaronu z Ekwadoru. Błyskotliwa analiza społeczna gastronomii, dzikiej subkultury rządzącej się własnymi prawami. Lektura obowiązkowa – i piekielnie dobra. źródło opisu: materiały wydawcy
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia "Skorosze"
All copies are currently on loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
Madagaskar / J. E. Bright ; tł. Jakub Kowalczyk. - Warszawa : Buchmann, 2010. - 80 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Na okł: Uwaga!!! Zawiera kultowe teksty
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
There are copies available to loan: sygn. I E (1 egz.)
Book
In basket
Shrek / J. E. Bright ; tł. Jakub Kowalczyk. - Warszawa : Buchmann, 2010. - 80 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Na okł: Uwaga!!! Zawiera kultowe teksty
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
All copies are currently on loan: sygn. I E (1 egz.)
Book
In basket
Bluzgaj zdrowo : o pożytkach z przeklinania / Emma Byrne ; przełożył Marcin Wróbel. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2018. - 269, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Na okładce: Ku*wa mać.
Książka popularnonaukowa, przedstawiająca mechanizmy stojące za przeklinaniem, historię badań nad przekleństwami, historię samych przekleństw oraz procesy zachodzące w mózgu ludzi używających soczystego języka. Autorka stawia zadziwiające pytania i kompetentnie na nie odpowiada. Czy przeklinanie potrafi działać znieczulająco? Czy kobiety klną inaczej niż mężczyźni? Czy szympansy używają brzydkich wyrazów? Czy przeklinanie w miejscu pracy pomaga zbudować kreatywny zespół? To pasjonująca lektura, w której na warsztat został wzięty jeden z największych, a przy tym szalenie powszechnych (niech pierwszy rzuci kamieniem, kto nigdy nie zaklął) tematów tabu - bez cenzury i bez wstydu. A przy okazji dostarczy ona świetnych powodów, by następnym razem, gdy ktoś powie ci „nie wyrażaj się”, kazać mu iść do diabła. źródło opisu: materiały wydawnictwa
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
There are copies available to loan: sygn. 81 (1 egz.)
Filia "Skorosze"
There are copies available to loan: sygn. 81 (1 egz.)
Book
In basket
Jak grzecznie powiedzieć f**k off! / Alba Cardalda ; tłumaczenie: Urszula Kania, Natalia Kiser. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2025. - 213, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Największą przeszkodą w wyznaczaniu granic są lęk i poczucie winy – boimy się odrzucenia, konfliktu czy niezrozumienia. Psycholożka i neurolożka Alba Cardalda pokazuje, jak mówić „dość” i „nie” w sposób skuteczny, ale i empatyczny, by móc budować pełniejsze oraz bardziej szczere relacje. Dzięki praktycznym wskazówkom zrozumiesz schematy myślowe, jakimi posługują się inni. Nauczysz się komunikować swoje potrzeby bez urażania cudzych uczuć, ale pozostając w zgodzie ze sobą. źródłó opisu: materiały wydawcy
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia "Skorosze"
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Często naszymi największymi wrogami w codziennym życiu jesteśmy my sami. Nasze lęki, wątpliwości i negatywne myśli blokują rozwój i nie pozwalają cieszyć się szczęściem. Psycholożka i neuropsycholożka Alba Cardalda pokazuje, jak rozpoznawać te sabotujące wzorce i zmieniać je w sposób skuteczny, tak aby budować relację z samym sobą opartą na szacunku i zrozumieniu. Dzięki praktycznym wskazówkom nauczysz się zastępować destrukcyjne myśli konstruktywnymi działaniami i odzyskasz kontrolę nad swoim życiem. Dowiesz się, jak powiedzieć „stop” własnym ograniczeniom w sposób zgodny z twoimi wartościami – i w końcu żyć w pełni po swojemu. źródło opisu: materiały wydawcy
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia "Skorosze"
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta – odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowiada, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki tej książce poznasz kompletny plan posiłków ułatwiający przejście na dietę bezcukrową, a także siedem afirmacyjnych obietnic, które pozwolą przerwać cykl naprzemiennych diet i objadania się. Ten poradnik to mapa ze wskazówkami, których będziesz w stanie się trzymać. Dzięki niej wreszcie stracisz niepotrzebne kilogramy i odnajdziesz drogę do prawdziwej wolności. źródło opisu: materiały wydawcy
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again