SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Władysława Jana Grabskiego w Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

142 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

(Zdrowe zdrowie)

Autor

Katz Rebecca. Autor Wnęk Barbara (tłumacz). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zupy

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na podstawie własnego doświadczenia opieki nad chorymi, Rebecca Katz, opracowała receptury zup przywracających siłę i zdrowie osobom cierpiącym nawet na bardzo poważne schorzenia. Twierdzi, że odpowiednio przygotowane zupy mają niezwykłą zdolność odżywiania i uzdrawiania ciała. Autorka podpowiada, jak wykorzystać sezonowe produkty, by zachować witalność przez cały rok. Jej przepisy są różnorodne – od tradycyjnych bulionów (które mogą być bazą do tworzenia innych dań), przez rozmaite zupy w postaci kremów, po tradycyjne zupy lecznicze. źródło opisu: opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekretne życie jelit : 21 sposobów na zdrowe odżywianie / [przekład z angielskiego Barbara Wnęk]. - Kraków : M Wydawnictwo, cop. 2017 - 254, [2] s. : il. kol. ; 22 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

(Smaki Zdrowia)

Autor

Wnęk Barbara. Tł.

Temat

Jelita Dieta Fizjiologia żywienia Jedzenie (czynność) Styl życia Fizjologia układu trawiennego Choroby układu trawiennego

Według najnowszych badań jelita stanowią swoiste centrum dowodzenia naszego zdrowia i są pierwszą linią obrony organizmu przeciwko szkodliwym substancjom przedostającym się z zewnątrz. W książce przedstawiono przyczyny i metody leczenia takich schorzeń jak: stany zapalne, choroba refluksowa, zespól jelita wrażliwego, zaparcia, choroba Leśniewskiego-Crohna, celiakia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

(Zdrowe Zdrowie)

Temat

Choroby serca

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dr Colbert w prosty i przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy ich powstawania oraz podpowiada, jak rozpoznać pierwsze objawy choroby wieńcowej i miażdżycy, które w konsekwencji przyczyniają się do udarów i zawałów serca. Zachęca też do prowadzenia zdrowego trybu życia i odżywiania, które wspomogą pracę serca i całego organizmu. W tym celu zespół ekspertów przygotował zbiór prostych przepisów na smaczne dania, które ułatwią zmianę nawyków żywieniowych na lepsze i zdrowsze. źródło opisu: https://www.taniaksiazka.pl/jak-wzmocnic-serce-wskazowki-i-przepisy-p-1207848.html

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Adaszyńska-Blacha Agata Mazur Dorota. Wybór. Adaszyńska-Blacha Agata. Gwałtownik Królestwa Bożego

Temat

Blachnicki, Franciszek (1921-1987) Duchowieństwo katolickie

Gatunek

Biografia

Zawiera: Gwałtownik Królestwa Bożego / Agata Adaszyńska-Blacha. Wspomnienia / zebrała Dorota Mazur.

Biografia założyciela Ruchu Światło-Życie pokazuje, jak bardzo swoją działalnością wyprzedzał on swoje czasy. Swoją charyzmą przyciągał wielu entuzjastów nowych idei duszpasterskich, wśród których był bp Karola Wojtyła, ale miał również wokół siebie wielu przeciwników. Biografia została wzbogacona osobistymi wspomnieniami i zdjęciami żyjących jeszcze współpracowników ks. Blachnickiego oraz uczestników pierwszych oaz rekolekcyjnych. Swoimi refleksjami podzielili się m.in. ks. Stanisław Szczepaniec, bp Jan Szkodoń i bp Grzegorz Ryś.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Deadline / Randy Alcorn ; [przekł. Anna Popiel]. - Kraków : Wydawnictwo M, 2011. - 499, [1] s. ; 25 cm.

Autor

Alcorn Randy C. (1954- ) Popiel Anna. Tł.

Forma i typ

Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

Często nagradzany dziennikarz Jake Woods postanawia wykorzystać każdą możliwość, by odkryć przyczynę tragicznego wypadku, w którym stracił najbliższych. Wkrótce okazuje się, że interesujące go śledztwo jest skomplikowane i niebezpieczne. Nieświadomy czyhającego zagrożenia Jake desperacko pogrąża się coraz głębiej w poszukiwaniu tajemnicy, która jest ostatecznie pod ręką, podobnie jak sens jego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Królowa Śniegu : baśń w siedmiu opowiadaniach / Hans Christian Andersen ; przekł. Franciszek Mirandola ; il. Vladyslav Yerko. - Kraków : Wydawnictwo M, 2012. - 30[2] s. : il. kolor. ; 31 cm.

Autor

Andersen Hans Christian (1805-1875). Mirandola Franciszek (1871-1930). Yerko Vladyslav. Il.

Temat

Opowiadanie dziecięce duńskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I L (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie Świętej Rodziny w objawieniach bł. Anny Kathariny Emmerich / [wybór i opracowanie Małgorzata Sękalska ; na podstawie tłumaczenia Władysława Rakowskiego]. - Kraków : Wydawnictwo M, 2018. - 187, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Anna Katarzyna Emmerich (błogosławiona ; 1774-1824). Autor Sękalska Małgorzata. Redakcja Rakowski Władysław. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Jezus Chrystus Józef (święty) Maria (matka Jezusa Chrystusa) Duchowość katolicka Mistyka Objawienia prywatne Święta Rodzina

Gatunek

Objawienie

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Na stronie redakcyjnej błędna data wydania. Data wydania według serwisu e-isbn i strony internetowej Platon.pl to 2024 rok.

W tej niezwykłej książce przeczytamy o ślubie Maryi i św. Józefa, ich drodze do Betlejem i narodzinach Jezusa. Poznamy szczegóły ich ucieczki przed Herodem i zobaczymy, jakie życie prowadzili w Egipcie. Wszystkim opisanym wydarzeniom towarzyszyło wiele cudów i znaków opisanych przez mistyczkę. Z jej wizji dowiemy się również, jaka była codzienność Świętej Rodziny w Nazarecie, jak wyglądał jej dom oraz czym wyróżniały się ówczesne stroje i w jaki sposób obchodzono żydowskie święta [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnica Graala / Mike Aquilina, Christopher Bailey ; tł. z ang. Jan J. Franczak. - Kraków : Wydawnictwo M, 2008. - 211, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Aquilina Mike. Bailey Christopher. Franczak Jan J. tł. z ang.

Temat

Graal, Święty

Tyt. oryg. : The Grail Code. Quest for the Real Presence.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 24 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Listy matki / Anna Augustyn ; opracowanie Antoni Augustyn, Józef Augustyn. - Wydanie trzecie. - Kraków : Wydawnictwo M, 2019. - 340 stron : ilustracje ; 21 cm + płyta CD.

Autor

Augustyn Anna (1915-1980). Autor Augustyn Antoni. Redaktor Augustyn Józef (1950- ). Redaktor

Temat

Augustyn, Anna (1915-1980) Duchowość katolicka Macierzyństwo

Gatunek

Listy polskie

Na płycie audiobook: Listy matki 1965-1980 : fragmenty / Anna Augustyn.

Listy Matki Anny Augustyn to niezwykła lektura. Czytając je, zapoznajemy się z jednej strony z dziejami zwyczajnej, typowej dla drugiej połowy XX wieku podkarpackiej rodziny, z drugiej strony zaś wchodzimy w wewnętrzny świat Autorki, w historię jej duszy. Listy ukazują bowiem jej głębokie autentyczne życie duchowe. Duchowość, odsłaniająca się w listach, wyrastała z codzienności życia i karmiła się codziennością. źródło opisu: https://wydawnictwom.pl/duchowosc/4921-listy-matki...(?)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O miłości, małżeństwie i rodzinie : poradnik : pytania i odpowiedzi / Józef Augustyn. - Kraków : Wydawnictwo M, cop. 2014. - 193, [1] s. ; 21 cm + 1 dysk optyczny (CD).

Autor

Augustyn Józef (1950- ).

Temat

Małżeństwo Miłość Rodzina

Gatunek

Poradnik

Bądź wrażliwy na drugiego człowieka! Rozpoznaj emocje, potrzeby własne i bliskich! Autor - doświadczony rekolekcjonista i kierownik duchowy - w bardzo przystępny sposób odpowiada na pytania dotyczące miłości, małżeństwa i rodziny. W swoich rozważaniach podejmuje tematykę relacji międzyludzkich, w szczególności zaś miłości małżeńskiej, rodzinnej, a także wychowania dzieci i młodzieży. Podpowiada co robić, kiedy mamy wrażenie, że wzajemna miłość bywa bardzo trudna? Jak obiektywnie ocenić i poprawić wzajemne relacje?

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 27

Książka

W koszyku

oceń

Skup się : prosta droga do sukcesu / Leo Babauta ; przekł. [z ang.] Dariusz Żukowski. - Kraków : Wydawnictwo M, 2012. - 175 s. ; 21 cm.

Autor

Babauta Leo (1973- ). Żukowski Dariusz (1978- ). Tł.

Temat

Samopoznanie Sukces

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dlaczego jesteśmy nieefektywni i ciągle zmęczeni? Dlatego, że żyjemy w naszej skrzynce pocztowej, nie potrafimy zrezygnować z ciągłego odbierania telefonu, jesteśmy stale podłączeni do sieci i odczuwamy przymus äbycia na bieżącoö. Mamy zbyt dużo zobowiązań ľ w pracy, po pracy: zajęć sportowych, spotkań towarzyskich, ba! wciągamy w takie życie nasze dzieci, organizując im mnóstwo dodatkowych atrakcji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego jest tak, a nie inaczej? : baśnie dla dzieci i dorosłych / Romuald Bakun. - Kraków : Wydawnictwo M, 2005. - 163 s. : il. ; 21 cm.

(Czar afrykańskich baśni)

Autor

Bakun Romuald (1954- ).

Temat

literatura dziecięca polska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozmowy bez retuszu / Artur Barciś, Marzanna Graff. - Kraków : Wydawnictwo M, 2011. - 219 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Barciś Artur (1956- ). Graff-Oszczepalińska Marzanna

Temat

Barciś, Artur (1956- ) Aktorzy polscy

Gatunek

Wywiad dziennikarski Publicystyka polska

Rozmowy bez retuszu to niekonwencjonalny wywiad z jednym z najbardziej znanych polskich aktorów filmowych i teatralnych Arturem Barcisiem. Książka jest wzruszającą wędrówką poprzez koleje życia aktora; zawiera wiele anegdot, ukazuje kulisy pracy teatralnej i filmowej , mówi o spotkaniach z wielkimi twórcami polskiego kina i teatru. Pełna ciepła książka niesie podstawowe przesłania ? marzenia się spełniają, jeśli są połączone z talentem, pracą i wytrwałością.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hektor / tekst i ilustracje Steve Barnes ; [przekłożyła z angielskiego Julita Skotarska]. - Kraków : Wydawnictwo M, cop. 2014. - [32] s. : il. kolor. ; 23x29 cm.

Autor

Barnes Steve. Skotarska Julita. Tł.

Gatunek

Opowiadanie dziecięce amerykańskie

Poznaj "zebropotama" Hektora Hektor jest inny niż pozostałe hipopotamy. Jego niezwykłe czarno-białe paski sprawiają, że jest obiektem kpin ze strony członków stada. Lecz gdy przypadkowe spotkanie otwiera oczy naszego bohatera na prawdziwą przyjaźń, zaczyna on dostrzegać i doceniać cechy swojego charakteru, z których istnienia nie zdawał sobie sprawy. Kiedy niebezpieczne okoliczności...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Remont filii "Skorosze" w okresie 19.10.2026r.-20.12.2026r. Zbiory wypożyczone w filii "Skorosze" można zwracać tylko w Oddziale "Czechowice" ul. Plutonu AK "Torpedy" 47. Planowane otwarcie placówki 21 grudnia 2026r. WSZYSTKIE REZERWACJE BĘDĄ DO ODBIORU W FILII "SKOROSZE" OD 21.12.2026r.

Książka

W koszyku

oceń

Jezus z Nazaretu / Benedykt XVI, Joseph Ratzinger ; Tł. Wiesław Szymona. - Kraków : Wydawnictwo M, cop. 2007. - 303 s. ; 21 cm.

Autor

Benedykt XVI (papież ; 1927-2022). Ratzinger Joseph. Szymona Wiesław. Tł.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Światło z Libanu ; Święty Charbel / Małgorzata Bilska. - Kraków : Wydawnictwo M, 2016. - 269, [3]s., [48]s. tabl. : il.kolor. ; 21cm.

Autor

Bilska Małgorzata (1970- ).

Temat

Szarbel Makhluf (święty ; 1828-1898) Święci błogosławieni Maronici

Do książki dołączono obrazek św. Charbela z modlitwą za jego wstawiennictwem.

Pierwsza w Polsce tak obszerna i rzetelna biografia św. Charbela, maronickiego mnicha z Libanu, znanego coraz szerzej za sprawą spektakularnych cudów, które dokonują się za jego wstawiennictwem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dzieła zebrane. Dramaty / Roman Brandstaetter; Wstęp Ewa Krawiecka. - Kraków : Wydawnictwo M, 2005. - 587, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Brandstaetter Roman. Krawiecka Ewa. Wstęp.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-2 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po drugiej stronie / Michael H. Brown ; tłumaczenie Mariusz Szerocki. - Kraków : Wydawnictwo M, cop. 2013. - 252, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Brown Michael Harold (1952- ). Szerocki Mariusz. Tł.

Temat

Eschatologia Reanimacja Śmierć kliniczna

Tyt. oryg.: The other side.

U dołu okł. podtyt.: dowód na życie po śmierci.

Tyt. oryg.: The other side.

"Po drugiej stronie" daje wyraźną wskazówkę, a zarazem pouczenie, że to, co spotka nas po „ostatecznym przejściu” będzie się wiązało bezpośrednio z naszym ziemskim życiem i wyborami, jakich tu dokonujemy. Zawarte w książce opisy ludzkich doświadczeń związanych z przeżyciem śmierci klinicznej są dla nas świadectwem, że skoro przeżycia związane z bliskim otarciem się o śmierć są tak wspaniałe i tak przemieniające, to po śmierci możemy doświadczyć czegoś o wiele doskonalszego.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 27 (1 egz.)

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta przeciwzapalna : jak w 28 dni przywrócić równowagę organizmu i poczuć się lepiej / Cherie Calbom wraz z Abby Fammartino ; [przekład z angielskiego Barbara Wnęk]. - Kraków : Wydawnictwo M., cop. 2016. - 349, [3] s. : fot. ; 22 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

(Smaki Zdrowia)

Autor

Calbom Cherie. Fammartino Abby. Wnęk Barbara (tłumacz). Tł.

Temat

Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Tyt. oryg.: "The juice's lady anti-inflammation diet".

Na okł.: Ponad 75 wspaniałych przepisów.

Ten bogato ilustrowany poradnik zawiera kompletny program postępowania w przewlekłych stanach zapalnych, odpowiadających za codzienne dolegliwości. Zawiera ponad 75 przepisów na zdrowe posiłki, które pomogą wyeliminować wiele schorzeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice Biblii. Nowe spojrzenie na starożytne prawdy. / [et.al] Stan Campbell ; tł. [z ang.] Piotr Zarębski, Izabela Zarębska. - Wyd. 3 popr. - Kraków : Wydawnictwo M, 2009. - 175, [1] s. : il., ; 29 cm.

Autor

Campbell Stan. [et.al]. Zarębski Piotr. tł. [z ang.]. Zarębska Izabela. tł. [z ang.].

Temat

Biblia Starożytność

Tytuł oryginału: Inside the mysteries of the Bible. New perspectives on ancient truths.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22 (1 egz.)