SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Władysława Jana Grabskiego w Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

506 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko o tym, jak się nie bać i nie martwić / Felicity Brooks ; ilustracje: Mar Ferrero ; projekt: Frankie Allen ; konsultacja: dr Angharad Rudkin, psycholożka kliniczna ; [tłumaczenie - Paulina Kielan]. - Poznań : Papilon, © 2023. - 32 strony : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Brooks Felicity. Ferrero Mar. Allen Frankie. Rudkin Angharad. Kielan Paulina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Uczucia

Gatunek

Broszura Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Każdy czasami czegoś się boi lub czymś martwi. Może to być strach przed ciemnością albo pająkiem, albo obawa o to, czy sobie z czymś poradzimy. Strach i obawa są naturalnymi reakcjami na niektóre wydarzenia, jednak warto wiedzieć, co robić, żeby tak nas nie przytłaczały. Co myślimy? Co czujemy? Wspaniała książka dla dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych. Pomaga rozpoznawać emocje. Pokazuje także proste i zabawne sposoby na zarządzanie nimi, takie jak ćwiczenia oddechowe lub uspakajające rozmowy. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mogło być inaczej : prawdziwa historia rodziców, którzy zrobili wszystko, by ocalić córkę / John Brooks ; przełożyła Julia Szajkowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2017. - 269, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Brooks John (1956- ). Szajkowska Julia.

Temat

Brooks, Casey Joanna (1990-2008) Brooks, John (1956- ) Brooks (rodzina) Adopcja Samobójstwo Uczucia

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

Tytuł oryginału: The girlbehind the door.

Dziecko adoptowane w Polsce przez amerykańskie małżeństwo i historia, którą powinien poznać każdy, kto ma problemy z dzieckiem. W 1991 r. John Brooks i jego żona Erika adoptowali w Polsce czternastomiesięczną dziewczynkę. Nadali jej imię Casey. Przez kilkanaście lat John, Erika i Casey byli szczęśliwą rodziną. W wieku dojrzewania u Casey pojawiły się objawy poważnych zaburzeń emocjonalnych, niespodziewane napady złości i agresji, depresja i skłonności samobójcze. John i Erika przez kilka lat szukali pomocy psychologicznej. Nie znaleźli jej, a wyjaśnienie zaburzeń, na które cierpiała Casey pojawiło się zbyt późno.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Brooks J. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mogło być inaczej : prawdziwa historia rodziców, którzy zrobili wszystko, by ocalić córkę / John Brooks ; przełożyła [z angielskiego] Julia Szajkowska. - Warszawa : Prószyński Media, 2017. - 269, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Brooks John (1956- ). Szajkowska Julia.

Temat

Brooks, Casey Joanna (1990-2008) Brooks, John (1956- ) Brooks (rodzina) Adopcja Samobójstwo Uczucia

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

Tyt. oryg.: The girl behind the door.

Na okł. i s. tyt.: Prószyński i S-ka.

W 1991 r. John Brooks i jego żona Erika adoptowali w Polsce czternastomiesięczną dziewczynkę. Nadali jej imię Casey. Przez kilkanaście lat John, Erika i Casey byli szczęśliwą rodziną. W wieku dojrzewania u Casey pojawiły się jednak objawy poważnych zaburzeń emocjonalnych, niespodziewane napady złości i agresji, depresja i skłonności samobójcze. John i Erika przez kilka lat szukali pomocy psychologicznej. Nie znaleźli jej, a wyjaśnienie zaburzeń, na które cierpiała Casey, pojawiło się zbyt późno. „Mogło być inaczej” to książka o rodzicach, którzy desperacko poszukiwali pomocy, starając się ochronić swoją adoptowaną córkę, przed nią samą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Brooks C. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; tłumaczył Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. - 167 stron ; 21 cm.

Autor

Brown Brené. Puławski Krzysztof (1964- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Perfekcjonizm (psychologia) Samoakceptacja Samowychowanie Samorealizacja Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The gifts of imperfection : let go of who you think you're supposed to be and embrace who you are.

"Dary niedoskonałości" Brené Brown to poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość - odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć Autentycznie - pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brown Erik J. Urban Miłosz.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Geje Mniejszości seksualne Podróże Rzeczywistość postapokaliptyczna Uczucia Wirusy

Gatunek

Powieść Dystopia Fantastyka Literatura LGBT

Kiedy Andrew staje pod domem Jamie’ego, jest ranny, głodny i nie ma nic do stracenia. Śmiercionośny wirus wybił większość ludzkiej populacji, wliczając ich najbliższych. Obaj chłopcy mają świadomość, że zdesperowany człowiek może się posunąć do najgorszej zbrodni, więc dlaczego akurat oni potrafią zaufać sobie nawzajem? Kiedy bohaterowie ruszają w poszukiwaniu śladów cywilizacji, każdy z nich posiada głęboko skrywane tajemnice. Aby pokonać trudną drogę, będą musieli zmierzyć się nie tylko ze strachem, sekretami i konsekwencjami własnych działań, ale przede wszystkim stawić czoło prawdzie. Co pozostaje, kiedy jesteśmy zdani tylko na siebie? Jak walczyć o przyszłość, kiedy każdy dzień jest wyzwaniem? W świecie spustoszonym przez wirusa pewne jest tylko jedno - że coś do siebie czują. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Questions and answers about feelings / Lara Bryan ; illustrated by Shelly Laslo ; [designed by Jodie Smith ; edited by Katie Daynes]. - London : Usborne, 2022. - 12 stron : ilustracje ; 29 cm.

(Lift-the-Flap)

Autor

Bryan Lara. Laslo Shelly. Smith Jodie. Katie Daynes.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Uczucia

Gatunek

Broszura Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

Opis według okładki. Okładka wliczona w numerację.

Tekst i ilustracje na wyklejkach.

Why can't I be happy all the time? What can I do when I feel like exploding? Is it ok to give up? This book is packed full of tips, tools and everyday situations to help kids think about and answer these BIG questions for themselves. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jedna chwilka uczuć kilka czyli z uczuciem o uczuciach / Marcin Brykczyński ; il. Lidia Głażewska Dańko. - Warszawa : Wydawnictwo Jacek Santorski & Co, [2008]. - 58, [2] s. : il. ; 18 cm.

Autor

Brykczyński Marcin. Głażewska Dańko Lidia.

Temat

Opowiadanie dziecięce polskie Wiersze dla dzieci Uczucia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II L (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Psyche/Soma)

Autor

Bueno Julia. Świątkowska Maria (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża wysokiego ryzyka Kobieta ciężarna Poronienie Samoleczenie Uczucia Żałoba

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The brink of being : talking about miscarriage.

Chociaż niemal jedna na cztery ciąże kończy się niepowodzeniem, poronienie pozostaje rzadko omawianym, niedostatecznie zbadanym i w dużej mierze niezrozumianym obszarem zdrowia kobiet. Ta książka – pierwszy wyczerpujący portret psychologicznych, emocjonalnych, zdrowotnych i kulturowych aspektów poronienia – ma na celu przełamanie ciszy. Ze szczerością, ciepłem i empatią psychoterapeutka Julia Bueno opisuje własne bolesne przeżycia, łącząc je z historiami innych kobiet i badaniami naukowymi. Przygląda się wpływowi poronienia na stan psychiczny kobiety i jej otoczenia. Radzi, jak możemy lepiej reagować na wiadomość o utracie ciąży, która dotknęła naszych bliskich. Rezultatem jest emocjonujący, aktualny i poruszający obraz zbyt często skrywanego ludzkiego doświadczenia oraz cenne źródło wiedzy dla każdego, kto zmaga się z poronieniem lub stara się je lepiej zrozumieć. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chłopcologia : wszystko o chłopcach crush kurs dla nastolatek / tekst: Sarah O'Leary Burningham ; ilustracje: Keri Smith ; [tłumaczenie: Dorota Lachowicz]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza K.E. Liber, 2019. - 167 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Burningham Sarah O'Leary. Smith Keri. Lachowicz Dorota (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dziewczęta Chłopcy Komunikacja interpersonalna Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Oto instrukcja obsługi chłopaków! Znajdziesz tu porady na temat komunikacji z chłopakami, strategii i technik flirtowania w realu i online oraz sposobów na odróżnienie przyjaźni od miłości. Dowiesz się jak odczytywać sygnały wysyłane przez chłopców, co naprawdę myślą, kiedy mówią i robią coś innego, jak zbliżyć się do swojego crusha i czego spodziewać się na pierwszym spotkaniu. Otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące nawiązywania więzi, niezapomnianych randek i metod budowania nastroju. Dowiesz się co czeka cię po rozpoczęciu związku i jak pozbierać się po zerwaniu. Chłopcologia wyjaśni ci wszystkie tajemnice chłopaków i pomoże zbudować silne relacje. Poznasz prawdziwe historie z życia rówieśniczek skonfrontowane z wypowiedziami chłopaków z ich perspektywy. Wnioski będą zaskakujące! Kiedy skończysz czytać, będziesz wiedziała niemal wszystko o chłopcach i będziesz gotowa na własne doświadczenia! źródło opisu: nota wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki" - dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Burns David D. Filipowski Robert.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Konflikt interpersonalny Postawy Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Terapia poznawcza Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Zacznij cieszyć się pełnymi miłości i zrozumienia relacjami z ludźmi, na których ci zależy Wszyscy mamy kogoś, z kim nie możemy się dogadać – przyjaciółkę, która ciągle narzeka, nieustannie krytykującego nas szefa, wrednego sąsiada, nastoletnie dziecko, które dąsa się i trzaska drzwiami, a może kochającego, ale irytującego partnera. David D. Burns, wybitny psychiatra i autor bestsellerowego poradnika Radość życia, wyjaśnia w swojej książce, dlaczego mamy czasem tak duży problem, żeby się dogadać, i oferuje proste, lecz skuteczne techniki, które pomogą naprawić relacje z innymi. źródło opisu: matriały wydawcy

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Buś-Nawratek Katarzyna. Szmida Ola (1987- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cielesność Dojrzewanie Dziewczęta Samoakceptacja Stereotyp Uczucia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tego lata Alicja w pełni dostrzega swoje ciało i mierzy się z jego fizycznością. Czuje się mocna, silna, ale też dostrzega, że nie wpisuje się w kanon piękna. Gorące lato w mieście będzie dla niej czasem przewartościowań: w przyjaźni, w relacji z ojcem i babcią zastępującą matkę, w budzącym się pierwszym uczuciu. Przede wszystkim jednak będzie odkrywaniem prawdziwej siebie i budowania podwalin własnej wartości. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gniew / [tekst Brittany Candau ; ilustracje Jerrod Maruyama]. - Warszawa : Egmont Polska, 2015. - [2] k. tabl., [32] s. : il. ; 20x20 cm.

(W Głowie Się Nie Mieści)

Autor

Candau Brittany. Maruyama Jerrod.

Temat

Psychologia dziecka Uczucia Gniew

Gatunek

Publikacje dla dzieci Opowiadanie dziecięce amerykańskie

Czy ciebie też to złości, że ciągle ktoś ci mówi, co masz robić? Albo czego masz nie robić? Albo że nie dostaniesz tego, czego chcesz? Tego, co ci się należy! Jeśli tak, to znaczy, że już się znamy. Jestem Gniew. Kiedy coś cię porządnie rozwścieczy, powieś na klamce drzwi do swojego pokoju zawieszkę z moją podobizną. Niech wszyscy się dowiedzą, że z tobą lepiej nie zadzierać, bo konsekwencje mogą być ZATRWAŻAJĄCE! Oznacz naklejką każdą rzecz, która cię wnerwia. Od razu poczujesz się lepiej!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Filia "Gołąbki" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odraza / [tekst Brittany Candau ; ilustracje Jerrod Maruyama]. - Warszawa : Egmont Polska, 2015. - [2] k. tabl., [32] s. : il. ; 20x20 cm.

(W Głowie Się Nie Mieści)

Autor

Candau Brittany. Maruyama Jerrod.

Temat

Psychologia dziecka Uczucia Odraza

Gatunek

Publikacje dla dzieci Opowiadanie dziecięce amerykańskie

Czy zdarzają ci się takie dni, kiedy brzydzi cię zupełnie WSZYSTKO? Nawet budyń truskawkowy? Nie wspominając o tłustych stonogach z ohydnymi ruchliwymi odnóżami? I o glutowatej zupie szpinakowej? I o malinach, z których wyłażą robale, oczywiście?! Jeśli tak, to znaczy, że już się znamy. Jestem Odraza. W dni, kiedy cały świat wydaje ci się po prostu wstrętny, powieś na klamce drzwi do swojego pokoju zawieszkę z moją podobizną. Niech wszyscy wiedzą, że żadne koszmarne okropieństwa nie mają tam wstępu! Oznacz naklejką każdą rzecz, która jest FUJ

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Filia "Gołąbki" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Radość / [tekst Brittany Candau ; ilustracje Jerrod Maruyama]. - Warszawa : Egmont Polska, 2015. - [2] k. tabl., [32] s. : il. ; 20x20 cm.

(W Głowie Się Nie Mieści)

Autor

Candau Brittany. Maruyama Jerrod.

Temat

Psychologia dziecka Uczucia Radość

Gatunek

Publikacje dla dzieci Opowiadanie dziecięce amerykańskie

Czy są takie chwile, że masz ochotę biec i skakać, i śmiać się? I fikać fikołki! I robić śmieszne psoty! I rozchlapywać kałuże! I włazić na drzewa! Jeśli tak, to znaczy, że już się znamy. Jestem radość. Kiedy rozpiera cię szczęście, powieś na klamce drzwi do swojego pokoju zawieszkę z moją podobizną. Niech wszyscy wiedzą, że ciebie tu nie ma. Jest mnóstwo cudownych rzeczy, które można robić! A pokój jest po prostu za mały, żeby pomieścić tyle uciechy. Oznacz naklejką każdą rzecz, która sprawia, że się śmiejesz. Szkoda, że nie ma tak wielkiej naklejki, żeby okleić nią cały świat!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Filia "Gołąbki" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smutek / [tekst Brittany Candau ; ilustracje Jerrod Maruyama]. - Warszawa : Egmont Polska, 2015. - [2] k. tabl., [32] s. : il. ; 20x20 cm.

(W Głowie Się Nie Mieści)

Autor

Candau Brittany. Maruyama Jerrod.

Temat

Psychologia dziecka Uczucia Smutek

Gatunek

Publikacje dla dzieci Opowiadanie dziecięce amerykańskie

Czy niekiedy czujesz się tak, jakby smutki oblazły cię jak robale? I nic, zupełnie nic nie jest w stanie cię pocieszyć? I wszystko jeszcze bardziej cię przygnębia. Nawet to, że słońce jest takie żółte i gorące… Jeśli tak, to znaczy, że już się znamy. Jestem Smutek. W chwilach, kiedy masz ochotę skulić się, schować pod kołdrą i popłakać, powieś na klamce drzwi do swojego pokoju zawieszkę z moją podobizną. Wtedy zjawi się u ciebie smuteczkowe pogotowie ratunkowe. Oznacz naklejką każdą rzecz, która cię przygnębia. Choćby to było twoje ulubione ciastko…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strach / [tekst Brittany Candau ; ilustracje Jerrod Maruyama]. - Warszawa : Egmont Polska, 2015. - [2] k. tabl., [32] s. : il. ; 20x20 cm.

(W Głowie Się Nie Mieści)

Autor

Candau Brittany. Maruyama Jerrod.

Temat

Psychologia dziecka Uczucia Strach

Gatunek

Publikacje dla dzieci Opowiadanie dziecięce amerykańskie

Czy pod twoim łóżkiem też mieszkają nocne straszydła? I też boisz się burzy? Ona jest najbardziej przerażająca ze wszystkiego! Nie licząc szczeniaczków z ostrymi zębami i szaleństwem w oczach… Jeśli tak, to znaczy, że już się znamy. Jestem Strach. W chwilach, kiedy dręczą cię małe strachy albo wielkie straszydła, powieś na klamce drzwi do swojego pokoju zawieszkę z moją podobizną. Zobaczysz, że nic złego się nie stanie i wszystko, czego się boisz, zniknie! Oznacz naklejką każdą rzecz, która cię przeraża. Od razu przestanie być aż taka upiorna!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Filia "Gołąbki" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko ok ? : psychologia dla nastolatków / Dale Bick Carlson, Hannah Carlson ; przeł. [z ang.] Bożena Jóźwiak. - Poznań : "Rebis", 2004. - 247 s. : rys. ; 22 cm.

Autor

Carlson Dale Bick. Carlson Hannah. Jóźwiak Bożena.

Temat

Młodzież Wychowanie w rodzinie Dziecko Pokwitanie Uczucia Konflikt Osobowość Choroby psychiczne Zachowanie

Tyt. oryg. : Where's Your Head ?

U dołu okł. : Odkryj swoją osobowość dowiedz się, kim jesteś

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Osobowość. Odnowa)

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Stres Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi. Zmiana nastawienia i wyszkolenie umysłu, aby skupiał się na harmonii, spokoju, pięknie, miłości i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, ale jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji. W tej książce wyjaśniono przyczyny różnych zmartwień, tych, które rodzą się w naszych domach i w pracy. Są tu wskazówki, jak sobie radzić ze stresem, uniknąć wypalenia zawodowego i wypracować, a następnie utrzymać pozytywne nastawienie, które pozwoli na zastąpienie trosk pozytywnymi myślami i działaniami. Nie można całkowicie wyzbyć się zmartwień, ale dzięki tej książce dowiesz się, jak zminimalizować ich negatywne skutki i przekształcić je w pozytywne działania, które wzbogacą Twoje życie i sprawią, że będziesz szczęśliwszy. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Virgin River / Robyn Carr ; 1)

Autor

Carr Robyn (1951- ). Słowiczanka Klaryssa. Carr Robyn (1951- ). Virgin River

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Relacje międzyludzkie Uczucia Wdowieństwo Życie codzienne Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Kalifornijskie miasteczko Virgin River leży u podnóża gór, w cieniu strzelistych sekwoi. Życzliwi mieszkańcy, spokojne życie i piękna przyroda sprawiają, że ci, którzy przyjechali tu na chwilę, chcąc zapomnieć o złym losie, zostają jednak na zawsze. Czy wystarczy uciec od przeszłości, by rozpocząć nowe życie? Po śmierci męża Mel próbuje zagłuszyć rozpacz intensywną pracą. Bezskutecznie, bo anonimowość wielkiego szpitala, w którym pracuje jako pielęgniarka, i stres związany z życiem w Los Angeles nie pomagają jej odzyskać spokoju. Idealnym wyjściem wydaje się przeprowadzka do Virgin River, gdzie mogłaby rozpocząć wszystko od nowa. Niestety malownicze miasteczko wita Mel strugami deszczu, obiecany domek okazuje się ruderą, a miejscowy lekarz nie chce z nią współpracować. Mel czuje, że popełniła błąd, dlatego postanawia wrócić do Los Angeles. Jednak następnego dnia znajduje na progu gabinetu porzucone niemowlę, a zaraz potem poznaje mężczyznę, który przekona ją do zmiany planów… źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Virgin River / Robyn Carr ; 3)

Autor

Carr Robyn (1951- ). Słowiczanka Klaryssa. Carr Robyn (1951- ). Virgin River

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Policjanci Prokuratorzy Relacje międzyludzkie Rozwód Trudne sytuacje życiowe Uczucia Zemsta Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Kalifornijskie miasteczko Virgin River leży u podnóża gór, w cieniu strzelistych sekwoi. Życzliwi mieszkańcy, spokojne życie i piękna przyroda sprawiają, że ci, którzy przyjechali tu na chwilę, chcąc zapomnieć o złym losie, zostają jednak na zawsze. Czy wystarczy uciec od przeszłości, by rozpocząć nowe życie? Mike, były policjant, przyjeżdża do Virgin River na rekonwalescencję. Musi wyleczyć ciężką ranę postrzałową, a także odzyskać spokój ducha. Pod wpływem Jacka, starego przyjaciela, właściciela miejscowego baru, Mike postanawia osiąść w miasteczku na stałe. Podczas ślubu Jacka poznaje lepiej Brie, jego siostrę, która też przeżywa trudny okres. Jest tuż po rozwodzie, w dodatku niedawno przegrała ważną sprawę - chociaż jest cenionym prokuratorem, nie udało jej się doprowadzić do skazania seryjnego gwałciciela. Wkrótce potem spada na nią kolejny cios, najgorszy ze wszystkich: niedoszły skazaniec mści się na niej w brutalny sposób, Brie trafia do szpitala. Mike opiekuje się nią troskliwie, a później często do niej dzwoni. To dzięki łączącej ich przyjaźni oboje powoli odzyskują radość życia i zaufanie do ludzi. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)