SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Władysława Jana Grabskiego w Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nie śpię : osobisty reportaż z życia bez snu / Anders Bortne ; tłumaczenie Ewa M. Bilińska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2021. - 267, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bortne Anders (1973- ). Bilińska Ewa M. (1962- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Temat

Bezsenność Higiena snu Sen Zaburzenia snu

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nie śpisz jedną noc. Potem drugą, trzecią. I kolejną. Próbujesz zasnąć, ale poza krótkimi drzemkami oddechu spokojny, głęboki sen nie nadchodzi. Narasta niepokój, serce zaczyna szybciej bić. Pojawiają się problemy z koncentracją. A co, kiedy wymarzony sen ciągle nie chce nadejść? Anders Bortne nie śpi od 16 lat. Ma za sobą setki, jeśli nie tysiące nieprzespanych nocy i dni pełnych zmęczenia. W tym czasie pracował, założył rodzinę i grał w kilku kapelach. Choć starał się normalnie żyć, jego wysiłki, by nocą złapać choć strzępki, snu zamieniły się w prawdziwą obsesję. Kiedy autor, wyczerpany, postanowił szukać pomocy, zaczęła się podróż po krainie pastylek na sen i eksperymentalnych terapii. Próbował wszystkiego, bo okazało się, że na jego stan nie ma jednego lekarstwa. Nie śpię to osobisty reportaż z życia bez snu. Poruszające świadectwo walki o zdrowie, kopalnia wiedzy i prawdziwy przewodnik dla tych, którzy szukają rozwiązań problemów z bezsennością. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hipoteza zła / Donato Carrisi ; z włoskiego przełożył Jan Jackowicz. - Wydanie II. - Warszawa : Albatros, 2020. - 478, [2] strony] ; 21 cm.

Autor

Carrisi Donato (1973- ). Jackowicz Jan.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Mila Vasquez (postać fikcyjna) Bezsenność Osoby zaginione

Gatunek

Powieść Thriller

Tytuł oryginału: L'ipotesi del male.

Stanowi część 2. cyklu z Milą Vasquez, część 1. pt.: Zaklinacz.

W podziemnym pomieszczeniu budynku policji federalnej jest ściana zapełniona setkami zdjęć osób zaginionych. Im dłużej ich nie ma, tym mniej kogokolwiek obchodzą.Teraz zaczynają pojawiać się znikąd, sieją strach i napędzają przerażającą spiralę zbrodni. Mówią na nich uśpieni. Zamordowano rodzinę biznesmena. Oszczędzono tylko najmłodszego syna, aby pomógł policji ustalić sprawcę. Detektyw Mila Vasquez, idąc tropem pozostawionej wskazówki, odkrywa kolejne morderstwo i ślady umożliwiające wykrycie następnych zabójstw... Podejrzewa, że zbrodnie mają związek ze śledztwem sprzed dwudziestu lat, dotyczącym zaginięć osób cierpiących na bezsenność. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 wł. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Edzio i nocna wyprawa / [tekst:] Astrid Desbordes ; [ilustracje:] Marc Boutavant ; przełożył Paweł Łapiński. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wytwórnia, 2022. - [24] strony : ilustracje ; 28 cm.

(Edzio i przyjaciele / Astrid Desbordes)

Autor

Desbordes Astrid. Boutavant Marc (1970- ). Łapiński Paweł (1985- ). Desbordes Astrid. Edzio i przyjaciele

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Bezsenność Las Noc Przyjaźń Zwierzęta

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: La chasse au tuc-tuc-tuc.

Jest noc. Wszyscy mieszkańcy polany śpią. Wszyscy, tylko nie Edzio. Nagle Edzio słyszy jakiś dziwny dźwięk. Stuk, stuk, stuk, coś jakby... stukanie. Przestraszony wiewiórek idzie na górę do Jerzego. Może puchacz nie śpi, a w dodatku wie, co to jest? Puchacz nie śpi, szyje kostium smoka, ale nie słyszał o Stukaniach. Przyjaciele postanawiają wyruszyć na ich poszukiwania. Co przyniesie wyprawa w ciemną noc? źródło opisu: www.azymut.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rośliny mięsożerne / Genowefa Jakubowska-Fijałkowska ; redakcja i korekta wierszy Bogdan Prejs. - Wydanie I. - Mikołów : Instytut Mikołowski im. Rafała Wojaczka, 2020. - 47, [1] strona ; 21 cm.

(Biblioteka Arkadii - Pisma Katastroficznego ; t. 172)

Autor

Jakubowska-Fijałkowska Genowefa (1946- ). Prejs Bogdan (1963- ).

Forma i typ

Książki Poezja

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bezsenność Boże Narodzenie Koszmary senne Objawienie Pańskie (święto) Starość Wielkanoc

Gatunek

Wiersze

5:40, już nie noc, a jeszcze nie brzask. Al Pacino właśnie kładzie się do snu, na szybie siadają biedronki, Andrzej przytula kota (kot wtula się w Andrzeja), Anielce nie rosną paznokcie, zaś Genowefa pali milicyjnego papierosa, po czym na widok mężczyzny, który sika pod mirabelką, a później wali konia, zdejmuje flanelową koszulę nocną, odsłaniając blizny po esperalu. W jej świecie ludzie wciąż żyją, nawet jeżeli umarli; ludzie ze świata, który opisuje, nie są ani dobrzy, ani źli; ten świat to zarówno kostnica, jak i słoneczna Kuba; w nim Jezus obraca się w łóżku na drugi bok; ten świat jest jak krew (0 RH minus) - na udach - prawdziwy. A od Mokrego nieustannie nadciągają czarne chmury. Bogdan Prejs źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-1 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdzie się podział sen? / Boguś Janiszewski & [illustrations by] Nikola Kucharska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora dla dzieci, 2023. - 127, [17] stron : ilustracje ; 23 cm.

(Kurzol / Boguś Janiszewski & Nikola Kucharska ; t. 1)

(SELF-REG : seria dla dzieci)

Autor

Janiszewski Bogusław. Kucharska Nikola. Janiszewski Boguś. Kurzol

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bezsenność Chłopcy Fizjologia człowieka

Gatunek

Komiks Opowiadania i nowele

Co się dzieje w twoim ciele? Łap piątą klepkę i wskakuj do środka! Bardzo to wkurzające, gdy kładziesz się spać i nie możesz zasnąć… Antek przewraca się z boku na bok, wierci się i wierci, i nic! Przypadkiem odkrywa, że pod jego łóżkiem mieszka podejrzany stworek, w dodatku cały z… kurzu. Kurzol okazuje się całkiem fajnym gościem, co więcej - ma patent na to, jak pomóc Antkowi. Kiedy obaj przenoszą się do wnętrza organizmu chłopca, robi się naprawdę ciekawie. A to dopiero początek przygody! "Kurzol. Gdzie się podział sen?" to brawurowe połączenie komiksu oraz tradycyjnej opowieści. Książkę stworzyli wspólnie Boguś Janiszewski i Nikola Kucharska. On specjalizuje się w przybliżaniu dzieciom tematów, na których zazwyczaj wykładają się dorośli. Ona rysuje z takim pazurem, że mucha nie siada! Oto pierwszy tom serii o Antku i Kurzolu, która pomaga młodym czytelnikom zrozumieć, jak działa organizm i co zrobić, by miał się jak najlepiej. Przygody Antka i Kurzola to nowa seria książek w nurcie SELF-REG. Dzięki rozpoznawaniu emocji i reakcji organizmu oraz zrozumieniu ich mechanizmów i skutków, jakie ze sobą niosą, dzieciom łatwiej będzie dokonywać wyborów mających korzystny wpływ na ich samopoczucie i zachowanie. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Filia "Skorosze" - dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)

Filia "Gołąbki" - dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Good knight, sleep tight / written and illustrated by David Melling. - First edition. - London : Hodder Children's Books, 2005. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Melling David.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Bezsenność Niemowlę Rodzeństwo Rycerze

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

The little prince has a new baby sister and she won't stop crying. So the brave and loyal knight is sent on a quest to find the softest and fluffiest pillow in all of the kingdom - and fast! Will he be up to the challenge? źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śpij dobrze, dobry rycerzu / [text and illustrations] David Melling ; [przekład Małgorzata Cebo-Foniok]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Amber Sp. z o.o., 2021. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Melling David. Cebo-Foniok Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Bezsenność Niemowlę Rodzeństwo Rycerze

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Na okładce: Twórca Misia Tulisia.

Tekst i ilustracje także na wyklejce.

Stanowi tom 2. cyklu.

Pełna ciepła, humoru i przygód, cudownie ilustrowana książka o sile miłości nie tylko do rodzeństwa. W zamku wielkie poruszenie: mały książę ma nową siostrzyczkę, która nie może spać, tylko płacze i płacze. Król wysyła więc swojego dzielnego i oddanego rycerza na poszukiwanie najbardziej miękkiej i najbardziej puszystej poduszki w całym królestwie. Byle szybko! Rycerz rusza ze swoim wiernym rumakiem na poszukiwania do dzikiego lasu. Czy uda mu się pokonać wszystkie przeciwności i niebezpieczeństwa, by wypełnić rozkaz? I czy spokojny sen zapewni najlepsza poduszka? A może coś innego? źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Filia "Gołąbki" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak spać zdrowo, smacznie i bez leków / Laurel Vukovic ; przeł. z ang. Justyna Chuść. - Warszawa : Bellona, 2008. - 168 s. ; 21 cm.

(Poradnik - Bellona)

Autor

Vukovic Laurel. Chuść Justyna.

Temat

Bezsenność Sen

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pan Miś nie może zasnąć / Karma Wilson ; zilustrowała Jane Chapman ; z języka angielskiego przełożyła Barbara Supeł. - Lublin : Tekturka, 2022. - [36] stron : ilustracje ; 26x29 cm.

Autor

Wilson Karma (1970- ). Chapman Jane (1970- ). Supeł Barbara.

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Bezsenność Niedźwiedzie Usypianie dzieci Zima

Gatunek

Broszura Wiersze

Nadszedł czas zimowego snu niedźwiedzi. Pan Miś nie może usnąć, choć wierci się i próbuje. Z pomocą przychodzą mu przyjaciele: Mysz, Borsuk, Kret, Kruk, Zając, Suseł, Strzyżyk i Sowa. Czy miętowa herbatka i kołysanki śpiewane przez zwierzaki utulą Misia do snu? źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)