Hide filters
Sorting
Source
Katalog centralny
(12)
Form of Work
Książki
(11)
Poradniki i przewodniki
(8)
Proza
(2)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Status
available
(13)
unknown
(2)
Branch
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
(3)
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
(3)
Filia "Niedźwiadek"
(1)
Filia "Skorosze"
(2)
Filia "Skorosze" - dzieci
(1)
Pokaż więcej ...
Filia "Gołąbki"
(1)
Filia "Gołąbki" - dzieci
(1)
Filia "Szamoty"
(3)
Pokaż mniej ...
Author
Stonawska Magdalena
(3)
Berendt Joanna
(2)
Farrar Tabitha
(2)
Ryfczyńska Aneta
(2)
Bogdan Katarzyna
(1)
Pokaż więcej ...
Bond Thom
(1)
Boutavant Marc (1970- )
(1)
Cardozo Nat (1982- )
(1)
Clifton-Brown Holly
(1)
Czechowska Anna
(1)
Dijkstra Aron (1992- )
(1)
Falkiewicz Matylda
(1)
Gołębiewska-Słowik Aleksandra
(1)
Hest Pimm van (1975- )
(1)
Jankowska-Figaj Agnieszka
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Macińska Magdalena (1981- )
(1)
Mangold Jörg
(1)
Mattejat Fritz
(1)
Nelsen Jane
(1)
Northrup Christiane (1949- )
(1)
Rechtschaffen Daniel J
(1)
Rosiak Anna
(1)
Schimscheiner Lena (1991- )
(1)
Snel Eline (1954- )
(1)
Stonowska Magdalena
(1)
Urbanowicz Roger
(1)
Willard Christopher
(1)
Więckowski Maciej (1982- )
(1)
Łyszkowska-Zacharek Blanka
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(10)
2010 - 2019
(2)
Time Period of Creation
2001-
(10)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Country
Poland
(12)
Language
Polish
(12)
Audience Group
Dzieci
(5)
6-8 lat
(4)
9-13 lat
(3)
0-5 lat
(2)
Osoby z zaburzeniami odżywiania
(2)
Demographic Group
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura polska
(1)
Subject
Uczucia
(3)
Empatia
(2)
Mindfulness
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Pokaż więcej ...
Zaburzenia odżywiania
(2)
Choroby ginekologiczne
(1)
Ciąża
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dzieci
(1)
Farrar, Tabitha
(1)
Grupy etniczne
(1)
Głód
(1)
Higiena
(1)
Kobieta
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Ludy tubylcze
(1)
Lęk
(1)
Macierzyństwo
(1)
Menopauza
(1)
Mitologia
(1)
Nawyki
(1)
Neuroplastyczność
(1)
Niedożywienie
(1)
Odżywianie
(1)
Porozumienie bez przemocy
(1)
Postawy rodzicielskie
(1)
Przyjaźń
(1)
Psychologia rodziny
(1)
Rehabilitacja żywieniowa
(1)
Rodzice
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Rodzina
(1)
Samowspółczucie
(1)
Stres
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Trudności wychowawcze
(1)
Ucieczki
(1)
Uważność rodzicielska
(1)
Wojna
(1)
Współczucie
(1)
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Zwierzęta
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(8)
Opowiadania i nowele
(2)
Książka obrazkowa
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Domain
Psychologia
(6)
Medycyna i zdrowie
(4)
Edukacja i pedagogika
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
12 results Filter
Book
In basket
Praktyka współczucia w 52 lekcjach : dla każdego, kto chce mieć w swoim życiu więcej współczucia i pragnie, żeby było go więcej w świecie / Thom Bond ; przełożyła Magdalena Macińska. - Wydanie I. - Warszawa : Cojanato?, copyright 2025. - 376, [1] strona ; 21 cm.
Author
Bond Thom Autor Macińska Magdalena (1981- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Empatia Komunikacja interpersonalna Porozumienie bez przemocy Uczucia Współczucie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Tytuł oryginału: The compassion book : lessons from the compassion course.
W książce kody QR z dostępem do ćwiczeń i polskiej wersji kursu.
"Praktyka współczucia" w 52 lekcjach jest owocem wieloletniej współpracy Thoma Bonda z Marshallem Rosenbergiem. Opiera się na kilkudziesięcioletnim doświadczeniu trenerskim, co jest widoczne w praktycznym aspekcie książki – w każdym tygodniu znajdują się konkretne ćwiczenia, których wykonywanie pozwala nam w coraz większym stopniu zmieniać podejście do siebie i osób w naszym otoczeniu, pomaga przekształcać nawykowe myślenie nasączone osądami na próbę zrozumienia siebie i drugiej osoby, zobaczenia tego, co nas łączy, a nie dzieli. [opis wydawcy]
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia "Szamoty"
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Rdzenne / Nat Cardozo ; tłumaczenie: Blanka Łyszkowska ; redakcja literacka: Magdalena Stonawska. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo, [2025]. - 53, [3] strony : ilustracje, mapa ; 31 cm.
Author
Cardozo Nat (1982- ) Autor Łyszkowska-Zacharek Blanka Tłumaczenie Stonawska Magdalena Redakcja
Form of Work
Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza
Audience Group
Dzieci 9-13 lat
Demographic Group
Literatura hiszpańska
Subject
Grupy etniczne Ludy tubylcze Mitologia
Genre/Form
Książka obrazkowa Opowiadania i nowele
Przyjęta nazwa tłumaczki: Blanka Łyszkowska-Zacharek.
Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.
Przepiękny, wielokrotnie nagradzany album, który przenosi czytelnika w świat rdzennych społeczności – tych, których przetrwanie jest dziś zagrożone przez ekspansję krajów uprzemysłowionych. To książka o głosach, które zbyt często są pomijane, choć mają nam do przekazania zupełnie inny, głęboko zakorzeniony w szacunku stosunek do przyrody. Ta wyjątkowa książka ukazuje dzieci z odległych zakątków świata uchwycone w poruszających portretach stworzonych techniką pirografii. Ich twarze noszą rysunki ich terytoriów, a w ich skórze i włosach zapisana jest historia ich więzi z naturą – historii, którą niosą w sobie. [opis wydawcy]
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia "Gołąbki" - dzieci
Brak informacji o dostępności: sygn. II (1 egz.)
Book
In basket
Odżyw ciało, uzdrów mózg : program wyjścia z zaburzeń odżywiania dla zdeterminowanych dorosłych / Tabitha Farrar ; przełożyła Magdalena Stonawska. - Wydanie I. - Warszawa : Cojanato?, copyright 2025. - 387 stron ; 21 cm.
Author
Farrar Tabitha Autor Stonawska Magdalena Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Osoby z zaburzeniami odżywiania
Subject
Farrar, Tabitha Głód Niedożywienie Odżywianie Rehabilitacja żywieniowa Zaburzenia odżywiania Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Przekieruj mózg z restrykcji i kompulsji na jedzenie wolne od ograniczeń, naucz się dbać o ciało i psychikę z empatią i czułością, opracuj własny, skrojony na miarę plan leczenia z użyciem nowatorskich metod.
Odżyw ciało, uzdrów mózg to książka dla dorosłych, którzy chcą wyrwać się z pułapki zaburzeń odżywiania. Autorka, Tabitha Farrar, nie proponuje psychologicznej analizy ani skomplikowanych teorii – stawia na pragmatyczne podejście oparte na dwóch kluczowych filarach: rehabilitacji żywieniowej i reorganizacji nerwowej. To przewodnik dla tych, którzy pragną odzyskać sprawczość, złamać schematy ograniczeń i na nowo nauczyć się jeść bez lęku. źródło opisu: materiały wydawcy
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia "Skorosze"
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Uwolnij mózg od zaburzenia odżywiania : praktyczny przewodnik po reorganizacji nerwowej /Tabitha Farrar ; przełożyła Magdalena Stonowska. - Wydanie I. - Warszawa : Cojanato?, copyright 2025. - 87, [2] strony ; 21 cm.
Author
Farrar Tabitha Autor Stonowska Magdalena Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Osoby z zaburzeniami odżywiania
Subject
Lęk Nawyki Neuroplastyczność Techniki samopomocy Zaburzenia odżywiania
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Na okładce podtytuł: jak zmienić nawyki i przestać się bać przyrostu wagi.
Zaburzenia odżywiania nie są wyłącznie problemem związanym z zachowaniami czy kontrolowaniem wagi. To efekt wyuczonych, automatycznych reakcji nerwowych – przekonań, rytuałów, myśli i emocji – które przez lata wbudowały się w twój mózg i uwięziły go w sieci strachu. Ta książka pokaże ci, jak się z tego uwolnić. Tabitha Farrar sama przeszła przez zaburzenie odżywiania i pomogła wyzdrowieć setkom innych osób. Teraz przedstawia konkretną metodę reorganizacji ścieżek nerwowych, stanowiącą brakujące ogniwo w procesie zdrowienia. Bo sama odbudowa zdolności jedzenia bez ograniczania się nie wystarczy: dopóki twój mózg działa według dawnych wzorców, nie osiągniesz prawdziwej wolności. To kontynuacja i pogłębienie idei z "Odżyw ciało, uzdrów mózg" – tym razem skupione na praktycznej pracy z neuroplastycznością i przebudową połączeń nerwowych, które podtrzymują chorobę. źródło opisu: materiały wydawcy
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia "Szamoty"
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Book
In basket
Kiedy trzeba uciekać / Pimm van Hest ; [ilustracje:] Aron Dijkstra ; [tłumaczenie: Magdalena Stonawska]. - Wydanie I. - Warszawa : Cojanato?, 2019. - [30] stron : ilustracje ; 30 cm.
Author
Hest Pimm van (1975- ). Autor Dijkstra Aron (1992- ). Ilustracje Stonawska Magdalena. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poezja
Audience Group
Dzieci 6-8 lat
Demographic Group
Literatura holenderska
Subject
Dzieci Ucieczki Wojna
Genre/Form
Wiersze
Spróbuj sobie wyobrazić… że wybucha wojna. Tak trudno o tym myśleć. To temat szczególnie obcy dzieciom, które nigdy nie znalazły się w takiej sytuacji. Kiedy trzeba uciekać za pomocą poetyckich słów i niesamowitych ilustracji zabiera dzieci i ich opiekunów z budzącego grozę środka wojny w pełną nadziei przyszłość. To książka, która wzrusza i stanowi punkt wyjścia do rozmowy – oraz rozmyślań – na bardzo trudny temat [opis wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
There are copies available to loan: sygn. I N (1 egz.)
Book
In basket
My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! : samowspółczucie - między tygrysem szablozębnym a smartfonem : Książka o samopomocy : od neuronauki do życia rodzinnego / Jörg Mangold ; z przedmową Fritza Mattejata, przełożył Roger Urbanowicz. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo, copyright 2024. - 335 stron ; 21 cm.
Author
Mangold Jörg. Autor Mattejat Fritz. Przedmowa Urbanowicz Roger. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Dobrostan psychiczny Postawy rodzicielskie Psychologia rodziny Rodzice Rodzicielstwo Samowspółczucie Stres Trudności wychowawcze Uważność rodzicielska Wychowanie w rodzinie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Myślę, że jako rodzice i tak mamy już sporo na swoich barkach, a często obciążenie to tylko się zwiększa. Niektórzy narzekają na brak poczucia bezpieczeństwa i spadek umiejętności rodzicielskich w dzisiejszych czasach, inni zaś uważają, że rodziny nie spędzają już wystarczająco dużo czasu razem. Są też tacy, którzy utrzymują, że wszystko wiedzą najlepiej i zasiewają w innych lęk, ostrzegając przed najróżniejszymi możliwymi katastrofami; cieszyliby się bardzo, gdyby wprowadzono obowiązek posiadania licencji na zostanie rodzicem. Słyszy się najróżniejsze, często sprzeczne opinie ekspertów na temat rodzicielstwa, co prowadzi do wzrastającej presji, by być doskonałym, zamiast po prostu pozwolić ludziom wychowywać dzieci w sposób dla nich naturalny. O tym właśnie jest ta książka: o lepszym zrozumieniu i porzuceniu pragnienia doskonałości. O większym zaufaniu do siebie i współczuciu wobec siebie i innych jako przewodniku. Życie, zwłaszcza w rodzinach z dziećmi, jest kolorowe i różnorodne, dramatyczne i intymne, radosne i smutne, ale z pewnością nie jest procesem optymalizacji. Rzadko się podkreśla, że nasze ciała, mózgi i umysły są wynikiem procesu ewolucji trwającego od milionów lat. Większość trudności, jakich doświadczają współcześni rodzice, wydaje się wynikać z tego, że w pokoju dziecięcym często nadal reagujemy mózgiem dinozaura na wyimaginowanego tygrysa szablozębnego. Czytanie tej książki i zagłębianie się w jej treść ma sens, jeśli choć trochę pomoże ci lepiej zrozumieć siebie i swój rodzicielski mózg, zaufać swojemu życzliwemu sercu, współczuciu wobec siebie, współczującej radości oraz zrównoważonemu spokojowi, a także traktować siebie jak dobrego przyjaciela - zarówno w dobrych, jak i złych chwilach! źródło opisu: materiały wydawcy
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)
Book
In basket
Pozytywna dyscyplina / Jane Nelsen ; przekład Anna Czechowska, Anna Rosiak. - Wydanie II. - Warszawa : CoJaNaTo, 2020. - 393, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Nelsen Jane. Autor Czechowska Anna. Tłumaczenie Rosiak Anna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Psychologia dziecka Wychowanie w rodzinie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia
Na okładce podtytuł: oparta na szacunku i empatii skuteczna metoda wychowawcza wspierająca rozwój samodyscypliny, odpowiedzialności i samodzielności u dzieci w każdym wieku.
Dyscyplina kojarzy się z rygorem, nakazami i zakazami. Tymczasem nieco inny charakter ma „Pozytywna dyscyplina”, która jest klasyczną metodą wychowawczą, opracowaną prawie 100 lat temu. Mimo upływu czasu nie traci ona na aktualności. Fundamentem wychowania, o jakim pisze Jane Nelsen, jest wzajemny szacunek i otoczenie dzieci miłością. W takich warunkach mają one poczucie bezpieczeństwa i mogą bez przeszkód się rozwijać. Idea pozytywnej dyscypliny wywodzi się z nurtu psychologii indywidualnej stworzonej przez Alfreda Adlera. źródło opisu: materiały wydawcy
available to loan
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Filia "Niedźwiadek"
There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)
Filia "Skorosze"
There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)
Filia "Gołąbki"
There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)
Filia "Szamoty"
There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)
Book
In basket
Ciało kobiety, mądrość kobiety : jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie / dr med. Christiane Northrup ; tłumaczenie: Kasia Emilia Bogdan. - Wydanie IV poprawione i zaktualizowane zgodnie z wydaniem V oryginalnej publikacji. - Warszawa : CoJaNaTo?, 2024. - 960 stron ; 24 cm.
Author
Northrup Christiane (1949- ). Autor Bogdan Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby ginekologiczne Ciąża Higiena Kobieta Macierzyństwo Menopauza Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
There are copies available to loan: sygn. 618 (1 egz.)
Book
In basket
Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci.... i ich rodziców / Eline Snel ; przekład Matylda Falkiewicz ; [ilustracje Marc Boutavant ; z przedmową Jona Kabat-Zinna]. - Wydanie II. - Warszawa : Cojanato?, copyright 2022. - 140, [19] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
Author
Snel Eline (1954- ) Autor Falkiewicz Matylda Tłumaczenie Boutavant Marc (1970- ) Ilustracje Kabat-Zinn Jon (1944- ) Przedmowa
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Subject
Mindfulness Psychologia dziecka
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Na okładce: Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami, Ćwiczenia mp3 dla dzieci (i ich rodziców). W książce kod dostępu do nagrań mp3.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Alfabetoddechy. 2 : ABC uważnego oddychania / tekst Christopher Willard i Daniel Rechtschaffen ; ilustracje Holly Clifton-Brown ; tłumaczenie i adaptacja: Agnieszka Jankowska-Figaj. - Wydanie 1. - Warszawa : cojanato?, copyright 2024. - [32] strony : ilustracje ; 28 cm.
Author
Willard Christopher. Autor Rechtschaffen Daniel J. Autor Clifton-Brown Holly. Ilustracje Jankowska-Figaj Agnieszka. Tłumaczenie.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Subject
Ćwiczenia oddechowe Mindfulness Techniki relaksacyjne
Genre/Form
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia
„Alfabetoddechy 2” to dalszy ciąg wyjątkowej podróży przez alfabet, która uczy dzieci uważności. Każda litera to nie tylko kolejny krok na drodze do poznania alfabetu, ale także okazja do ćwiczeń uważnego oddychania. Proste, radosne praktyki pomogą maluchom skupić myśli, poczuć spokój, wyrazić wdzięczność i wysłać ciepłe myśli innym. Ta książka świetnie sprawdzi się zarówno jako samodzielna lektura, jak i uzupełnienie pierwszej części - „Alfabetoddechy” - i z pewnością znajdzie swoje miejsce w każdej domowej lub szkolnej biblioteczce. źródło opisu: materiały wydawcy
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Przyjaciele żyrafy : bajki o empatii. T. 3 / Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska. - [Warszawa] : CoJaNaTo ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2020. - 1 CD (1 godz. 50 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Author
Berendt Joanna. Autor Schimscheiner Lena (1991- ). Wykonanie Więckowski Maciej (1982- ). Wykonanie Ryfczyńska Aneta. Autor
Form of Work
Audiobooki Proza
Audience Group
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Empatia Przyjaźń Rodzina Uczucia Zwierzęta
Genre/Form
Opowiadania i nowele
Na opakowaniu płyty błędny ISBN.
Wyjątkowość bajek o empatii polega na tym, że nie tylko opisują one świat relacji z perspektywy dziecka, ale także uczą odkrywania i nazywania uczuć oraz potrzeb: tych widocznych, wyrażanych spontanicznie, i tych ukrytych głęboko w sercu. Rozpoznanie uczuć i potrzeb pozwala zaakceptować siebie i innych, jest też niezbędne, by w pełni być sobą, bez czego z kolei niemożliwe jest szczęście. źródło opisu: www.empik.com
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
There are copies available to loan: sygn. CD (1 egz.)
Book
In basket
Przyjaciele żyrafy : bajki o empatii / Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska ; [il. Aleksandra Gołębiewska-Słowik]. - Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, cop. 2013. - 107, [2] s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.
Author
Berendt Joanna. Ryfczyńska Aneta. Gołębiewska-Słowik Aleksandra. Il.
Subject
Uczucia
Genre/Form
Opowiadanie dziecięce polskie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia "Skorosze" - dzieci
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again