SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Władysława Jana Grabskiego w Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

14 results

Book

In basket

rate

Trener czyni mistrza / [Piotr Chłystek, Bożena Krakut, Aleksander Matusiński, Piotr Niewiadomski, Paweł Słomiński, Ireneusz Mazur, Wojciech Weiss, Radosław Zawrotniak, Tomasz Iwański, Tomasz Kryk, Janusz Krężelok, Maria Sajdak, Piotr Stokowiec, Zdzisław Tolksdorf, Tomasz Mazur, Joanna Fiodorow]. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2023. - 267, [4] strony : fotografie ; 21 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Author

Chłystek Piotr. Autor Karkut Bożena (1961- ). Autor Matusiński Aleksander (1979- ). Autor Niewiadomski Piotr (1978- ). Autor Słomiński Piotr. Autor Mazur Ireneusz (1957- ). Autor Weiss Wiesław (1956- ). Autor Zawrotniak Radosław (1981- ). Autor Iwański Tomasz (kultura fizyczna). Autor Kryk Tomasz. Autor Krężelok Janusz (1974- ). Autor Sajdak Maria (1991- ). Autor Stokowiec Piotr. Autor Tolksord Zdzisław (1955- ). Autor Mazur Tomasz (1976- ). Autor Fiodorow Joanna (1989- ). Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Karkut, Bożena (1961- ) Matusiński, Aleksander (1979- ) Niewiadomski, Piotr (1978- ) Słomiński, Piotr Mazur, Ireneusz (1957- ) Weiss, Wojciech Zawrotniak, Radosław (1981- ) Iwański, Tomasz (kultura fizyczna) Kryk, Tomasz Krężelok, Janusz (1974- ) Sajdak, Maria (1991- ) Stokowiec, Piotr Tolksord, Zdzisław (1955- ) Mazur, Tomasz (1976- ) Fiodorow, Joanna (1989- ) Osiągnięcia sportowe Trenerzy i instruktorzy sportowi Trening sportowy Sportowcy Sukces Polska

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia

Domain

Kultura fizyczna i sport

Nazwa pierwszego autora wyróżniona graficznie.

Nazwy współautorów na okładce.

Na okładce podtytuł: opowieści o architektach sportowego sukcesu.

Paweł Słomiński poprowadził Otylię Jędrzejczak do olimpijskiego złota. Bez wysiłków Ireneusza Mazura nie byłoby zwycięstw polskich siatkarzy. Z kolei Aleksander Matusiński sprawił, że słynne Aniołki unosiły się nad bieżnią, a Tomasz Iwański był trenerem jednej z najlepszych tenisistek świata. Wymienionych szkoleniowców zna każdy, kto żywo interesuje się sportem w naszym kraju. Ale czy każdy zdaje sobie sprawę, jak wygląda ich praca od kulis? Z jakimi problemami zmagają się trenerzy? Jak budują relacje z zawodnikami i jaka spoczywa na nich odpowiedzialność? I dlaczego wśród nich nadal jest tak mało kobiet? W tej książce poszukujemy odpowiedzi na te i na wiele innych pytań. Historie piętnastu wyjątkowych osób pozwalają poznać realia środowiska, o którym wciąż mówi się zbyt mało. Podziwiając mistrzów, czasami zapominamy, kto stoi za ich sukcesem… źródło opisu: materiały wydawcy

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Filia "Skorosze"

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Filia "Szamoty"

Brak informacji o dostępności: sygn. 796 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Duduś : prezydent we mgle : kulisy Pałacu Andrzeja Dudy / Jacek Gądek ; [przedmowa profesor Antoni Dudek]. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., [2025]. - 382 strony : fotografie, portrety ; 21 cm.

(Biblioteka Newsweeka)

Author

Gądek Jacek. Autor Dudek Antoni (1966- ). Przedmowa

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Duda, Andrzej (1972- ) Pałac Prezydencki (Warszawa) Partie polityczne Politycy Polityka międzynarodowa Polityka wewnętrzna Prezydenci Prezydentura (urząd) Polska

Genre/Form

Reportaż

Domain

Historia Polityka, politologia, administracja publiczna

Rok wydania na podstawie bonito.pl.

Najbardziej spektakularna kariera polityczna w III RP. Tak - to o Andrzeju Dudzie. To jest książka o kulisach prezydentury Andrzeja Dudy i najważniejszego pałacu w Polsce. O kulisach najskrytszych, najważniejszych, najbardziej brutalnych, a często też śmiesznych. Ludzie z najściślejszego kręgu wokół prezydenta za cenę anonimowości mówią, kim tak naprawdę jest Andrzej Duda i co stało za jego najważniejszymi decyzjami. źródło opisu: materiały wydawcy

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

All copies are currently on loan: sygn. 32 (1 egz.)

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

There are copies available to loan: sygn. 32 (1 egz.)

Filia "Niedźwiadek"

There are copies available to loan: sygn. 32 (1 egz.)

Filia "Szamoty"

Brak informacji o dostępności: sygn. 32 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Niepokonany w 28 walkach / Przemysław Osiak. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2021. - 328 stron : fotografie, portrety ; 22 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Author

Osiak Przemysław. Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Gołota, Andrzej (1968- ) Bokserzy Polska

Genre/Form

Wywiad dziennikarski

Domain

Historia Kultura fizyczna i sport

Na okładce: Ćwierć wieku po bitwach Andrzeja Gołoty z Riddickiem Bowe'em. Kulisy, emocje, anegdoty, nieznane fakty. Polska legenda wagi ciężkiej oczami sław boksu i nie tylko.

„Niepokonany w 28 walkach” to 25 wywiadów na 25-lecie niezapomnianych bitew Gołota – Bowe w Nowym Jorku i Atlantic City. Oddajemy głos sławom boksu, rywalom „Andrew” i jego szkoleniowcom, wybitnym dziennikarzom, naocznym świadkom najważniejszych chwil w pierwszych 16 latach jego kariery. A także menedżerowi i trenerowi Bowe’a, którzy pierwszy raz tak otwarcie mówią o bolączkach ich pięściarza. Riddick po dramatycznych starciach z Gołotą zawiesił rękawice na kołku, a przecież niedługo przedtem znokautował Evandera Holyfielda... źródło opisu: materiały wydawcy

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Filia "Skorosze"

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

E-book

In basket

rate

Niepokonany w 28 walkach / Przemysław Osiak. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2021.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Author

Osiak Przemysław. Wywiad

Form of Work

E-booki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Gołota, Andrzej (1968- ) Bokserzy Polska

Genre/Form

Wywiad dziennikarski

Domain

Historia Kultura fizyczna i sport

Na okładce: Ćwierć wieku po bitwach Andrzeja Gołoty z Riddickiem Bowe'em. Kulisy, emocje, anegdoty, nieznane fakty. Polska legenda wagi ciężkiej oczami sław boksu i nie tylko.

Tytuł z ekranu tytułowego.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia "Niedźwiadek"

There are copies available to loan: sygn. EBOOK (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mistrz : Tadeusz "Teddy" Pietrzykowski / Tadeusz Pietrzykowski ; rękopisy i opowieści ojca z Auschwitz zebrała i opatrzyła komentarzami Eleonora Szafran. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2021. - 304 strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.

Author

Szafran Eleonora (1964- ). Opracowanie

Subject

Pietrzykowski, Tadeusz (1917-1991) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Mistrz (film) Bokserzy Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Ruch oporu Polska

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia

Domain

Historia Kultura fizyczna i sport

Książka powstała na podstawie odnalezionych i wcześniej niepublikowanych rękopisów pięściarza Tadeusza „Teddy’ego” Pietrzykowskiego. Przygotowała ją i okrasiła osobistymi wspomnieniami jego córka Eleonora Szafran. To publikacja, która odsłania prawdziwy, intymny portret człowieka - sportowca, bohatera wojennego, jakiego dotychczas nie znaliśmy. źródło opisu: materiały wydawcy

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Filia "Skorosze"

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Insulinooporność : 28 dni na talerzu / Joanna Zielewska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska sp. z o.o., 2023. - 159 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Zielewska Joanna (dietetyka). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta cukrzycowa Insulinooporność

Genre/Form

Przepisy kulinarne Poradnik

Domain

Kulinaria

Na okładce podtytuł: gotowe menu, proste przepisy.

Na okładce: Waga w dół, energia w górę, lepsze wyniki badań.

Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie bez wyraźnej przyczyny, albo zmęczenie, które potrafi zaskoczyć o różnych porach dnia, nawet zaraz po wstaniu z łóżka. Takie objawy zwykle skłaniają do robienia badań. Często pokazują one to samo: Insulinooporność. Insulinooporność jest poważnym zaburzeniem, które nie pozwala komórkom organizmu czerpać energii z posiłków. To co jemy, odkłada się w tkance tłuszczowej, a mięśnie i inne narządy pozostają głodne. Odpowiednio ułożona dieta to jedyny sposób, by uporać się z insulinoopornością. Jeśli potraktujemy sprawę serio, to już po kilku dniach wróci dobre samopoczucie, a po miesiącu metabolizm znów będzie po naszej stronie - mniej kilogramów i więcej energii to dopiero początek pozytywnych zmian. Książka „Insulinooporność. 28 dni na talerzu” to jadłospis na cztery tygodnie, posiłki łatwe do przygotowania i podpowiedzi, które pokażą co i jak jeść, by problem zniknął i nie powrócił. źródło opisu: materiały wydawcy

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)

Journal

In basket

rate

Newsweek Learning English. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2025-. - 28 cm.

Kwartalnik, 2025-

2025, 1-.

Form of Work

Czasopisma Publikacje dydaktyczne

Audience Group

B1 (poziom biegłości językowej) B2 (poziom biegłości językowej) C1 (poziom biegłości językowej)

Subject

Język angielski Nauczanie języków obcych

Genre/Form

Czasopismo polskie Czasopismo społeczno-kulturalne

Domain

Edukacja i pedagogika Socjologia i społeczeństwo

Tytuł według nagłówka.

Magazyn Newsweek Learning to pierwszy opiniotwórczy dwumiesięcznik do nauki angielskiego przygotowany w oparciu o oryginalne teksty z amerykańskiej edycji Newsweeka wraz z dedykowaną nowoczesną metodyką i funkcjonalnymi ćwiczeniami. Część metodyczna przygotowana została przez zespół metodyków i lektorów specjalizujących się w nauczaniu osób dorosłych, pracujących zawodowo z językiem angielskim.

Book

In basket

rate

(Fakt Bestseller ; nr 1/2001)

Author

Margielewski Marcin. Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Arabowie Ciąża Kobieta Książęta i księżne Macierzyństwo Przemoc emocjonalna Arabia Saudyjska

Genre/Form

Reportaż fabularny

Domain

Socjologia i społeczeństwo Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie

Ola, młoda i oddana pracy pielęgniarka, dostaje pracę jako opiekunka niepełnosprawnej córki saudyjskich arystokratów. Na miejscu okazuje się jednak, że pani domu ma dla niej zupełnie inne zadanie niż to, na które wskazywał kontrakt. Dziewczyna wpada w misterną pułapkę intryg trzęsącej arabską rodziną matrony i znajduje się w sytuacji bez wyjścia. W tym oszustwie cel jest jeden - macierzyństwo za wszelką cenę. Ola wbrew swojej woli zachodzi w ciążę z synem szejka. Rozpoczyna się koszmar, który zmieni jej życie, bo w Arabii Saudyjskiej za nieślubną ciążę grozi nawet kara śmierci. Marcin Margielewski wysłuchał zwierzeń, na które bohaterka była gotowa dopiero po dekadzie od tamtych wydarzeń. źródło opisu: materiały wydawcy

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia "Szamoty"

Brak informacji o dostępności: sygn. 316 (1 egz.)

Book

In basket

rate

W 80 dni dookoła świata / Juliusz Verne. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk ; Warszawa : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2016. - 205, [3] strony ; 22 cm.

(Klub Podróżnika 5)

Author

Verne Jules (1828-1905). Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 9-13 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Indianie Podróże dookoła świata Podróżnicy Europa Hongkong (Chiny) Indie Jokohama (Japonia) Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Powieść podróżnicza

Tytuł oryginału: Le tour du monde en quatre-vingts jours.

Na podstawie wydania Gebethnera i Wolffa.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia "Skorosze" - dzieci

There are copies available to loan: sygn. III L (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zaginiony arabski książę / Marcin Margielewski. - Warszawa : Prószyński i S-ka : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2023. - 301, [1] strona ; 21 cm.

(Fakt Bestseller ; nr 5/2023)

Author

Margielewski Marcin. Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Saudowie (dynastia) Arabowie Dziecko chore Książęta i księżne Osoby zaginione Przemoc Zemsta Arabia Saudyjska

Genre/Form

Reportaż fabularny

Domain

Etnologia i antropologia kulturowa Socjologia i społeczeństwo

Saudyjski książę Badr Al Saud był rozczarowany, że jego dziecko urodziło się z wadą genetyczną i postanowił ukarać za to żonę. Kobieta mogła spędzić ze swoim synkiem jedynie kilka minut - później już nigdy go nie zobaczyła. To jednak nie był koniec jej kary. Niedługo po porodzie trafiła do Dar Al Reaya. To okryte złą sławą powszechnie znane ośrodki dla saudyjskich kobiet, które są nieposłuszne i nie zachowują się zgodnie ze społecznymi oczekiwaniami. Miejsc tych nikt nie nazywa więzieniami, choć są ich najokrutniejszą wersją. Kobiety trafiają tam bez wyroku sądu, na wyłączne życzenie swojego prawnego opiekuna - męża, ojca, brata… Saudyjscy mężowie decydują o losie swoich żon, a narzędziem ich władzy często stają się dzieci. Poruszająca historia kobiety, która straciła prawo do opieki nad swoimi dziećmi, a losu jednego z nich nigdy nie poznała… źródło opisu: materiały wydawcy

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia "Szamoty"

Brak informacji o dostępności: sygn. 316 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jestem córką szejka / Laila Shukri. - Warszawa : Prószyński i S-ka : Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2022. - 396, [3] strony ; 20 cm.

(Fakt Bestseller ; nr 3/2022)

Author

Shukri Laila. Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Arabowie Arystokracja Kobieta Życie codzienne

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Amira jest jedną z tych pochodzących z wpływowych arabskich rodów dziewczyn. Niestety, z biegiem lat coraz bardziej zdaje sobie sprawę z tego, że żyje w złotej klatce, która atrakcyjnie wygląda tylko z zewnątrz… Kiedy spotyka miłość swojego życia, wie, że bogactwo może stać się jej przekleństwem. Barwny świat Wschodu, ociekający przepychem, a zarazem pełen zatrważających tajemnic, w najnowszej książce Laili Shukri, która zdradza tajemnice córek szejków i stawia podstawowe pytanie: Czy wielkie pieniądze potrafią dać prawdziwe szczęście? źródło opisu: materiały wydawcy

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia "Szamoty"

Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jeden fałszywy ruch / Harlan Coben ; z angielskiego przełożył Andrzej Grabowski. - Warszawa : Albatros : partner kolekcji Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2023. - 379, [5] stron ; 21 cm.

(Śladem tajemnic / Harlan Coben ; 14)

Author

Coben Harlan (1962- ). Autor Grabowski Andrzej (1947- ). Tłumaczenie Coben Harlan (1962- ). Śladem tajemnic

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Myron Bolitar (postać fikcyjna) Groźba karalna Koszykarze (sportowcy) Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Genre/Form

Powieść Thriller

Myron Bolitar stanie oko w oko z mordercą. Kto – i po co – nęka pogróżkami Brendę Slaughter, gwiazdę żeńskiej koszykówki? Czy jej kłopoty mają związek ze zniknięciem jej matki przed dwudziestoma laty? A może z niewyjaśnioną śmiercią żony pewnego kandydata na gubernatora? Co stało się z ojcem Brendy, który jakby rozpłynął się w powietrzu po wyczyszczeniu konta bankowego? Wspierany przez niezawodnego przyjaciela, Wina, Myron musi dotrzeć do sedna mrocznej tajemnicy, za którą jedni są gotowi umrzeć, a inni – zabić… źródło opisu: materiały wydawcy

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia "Skorosze"

There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sześć lat później / Harlan Coben ; z angielskiego przełożył Zbigniew A. Królicki. - Wydanie VII. - Warszawa : Albatros : partner kolekcji Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o., 2024. - 379, [5] stron ; 20 cm.

(Śladem tajemnic / Harlan Coben ; 15)

Author

Coben Harlan (1962- ). Autor Królicki Zbigniew A. (1954- ). Tłumaczenie Coben Harlan (1962- ). Śladem tajemnic

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Nauczyciele akademiccy Śledztwo i dochodzenie Zawód miłosny Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Powieść Thriller

Jake Fisher na własne oczy widział Natalie składającą przysięgę małżeńską – po tym, jak go porzuciła, prosiła tylko o jedno: żeby zostawił ją i jej męża w spokoju. Przez sześć lat dotrzymywał tej obietnicy, ale gdy przypadkiem trafia na nekrolog męża Natalie, jedzie na pogrzeb. Tylko że wdową opłakującą zamordowanego wcale nie jest ukochana Jake’a. Kim zatem była Natalie? I czy w ogóle istniała? Poszukując prawdy o kobiecie, która złamała mu serce, Jake budzi upiory przeszłości i naraża się na śmiertelne niebezpieczeństwo. źródło opisu: materiały wydawcy

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia "Skorosze"

All copies are currently on loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)