Medytacja
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(65)
Forma i typ
Książki
(64)
Poradniki i przewodniki
(19)
Publikacje religijne
(9)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Audiobooki
(1)
Pokaż więcej ...
E-booki
(1)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(55)
wypożyczone
(12)
nieokreślona
(2)
Placówka
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
(21)
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
(8)
Filia "Niedźwiadek"
(5)
Filia "Niedźwiadek" - dzieci
(1)
Filia "Skorosze"
(17)
Pokaż więcej ...
Filia "Gołąbki"
(15)
Filia "Szamoty"
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Osho (1931-1990)
(8)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(7)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(3)
Nydahl Ole (1941- )
(3)
Skrzypczak Roman
(3)
Pokaż więcej ...
Tracewski Wojciech
(3)
Ćwiklak Dariusz
(3)
Dispenza Joe (1962- )
(2)
Dąmbska Anna (1923-2007)
(2)
Goleman Daniel (1946- )
(2)
Listwan Jerzy Paweł
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Oślizło Ryszard
(2)
Solecki Bogusław
(2)
A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada (1896-1977)
(1)
Ajaya (swami ; 1940- )
(1)
Bankler Caroline (1983- )
(1)
Bałucka-Grimaldi Aleksandra
(1)
Bem Kasia
(1)
Biały Beata
(1)
Bilik Andrzej (1939- )
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bogdan Katarzyna
(1)
Brahm Ajahn (1951- )
(1)
Broda Martyna
(1)
Bstan-'dzin-rgya-mtsho (XIV dalajlama ; 1935- )
(1)
Carney Scott (1978- )
(1)
Chaberka Magdalena
(1)
Chojnacki Marek (1966- )
(1)
Chudziński Krzysztof
(1)
Cichy Michał (1967- )
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cieśla-Szymańska Dominika (1975- )
(1)
Commons Wiki
(1)
Czub Marta
(1)
Dominique-Joseph (1970- )
(1)
Duxher Piotr
(1)
Eliade Mircea (1907-1986)
(1)
Fulder Stephen (1946- )
(1)
Gibas Jarosław (1967- )
(1)
Grabiak Joanna
(1)
Gwadera Przemysław (1986- )
(1)
Gąsowska Anna (tłumacz)
(1)
Hirschi Gertrud
(1)
Hopkins Jeffrey (1940- )
(1)
Hyla Karolina
(1)
Ignacy Loyola (święty ; 1491-1556)
(1)
Jamrozik Katarzyna
(1)
Janecki Marcin Jan
(1)
Karpowicz Paweł
(1)
Karpowicz Paweł (1954- )
(1)
Karłowska Katarzyna
(1)
Kilis Monika
(1)
Krochmal Anna
(1)
Köhle Anne-Bärbel (1962- )
(1)
Lebedenko Âroslav
(1)
Lindeblad Björn Natthiko (1961- )
(1)
Lorenc Maciej (1985- )
(1)
Main John
(1)
Merton Thomas (1915-1968)
(1)
Modiri Navid (1983- )
(1)
Mrówka Dorota (1964- )
(1)
Nhât Hanh (1926- )
(1)
Nhât Hạnh (1926- )
(1)
Nhất Hạnh (1926-2022)
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Ors Pablo d' (1963- )
(1)
Osho (1931-1990). Nowa jakość życia
(1)
Ożóg Jan (1934- )
(1)
Piccarreta Luisa (1865-1947)
(1)
Piechnik Jerzy Lech
(1)
Pietras Henryk (1954- )
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Przybyś-Preiskorn Katarzyna
(1)
Przywóski Łukasz
(1)
Ram Dass
(1)
Ricard Matthieu (1946- )
(1)
Ricci Nicola
(1)
Riess Stefan
(1)
Rixon Nikki
(1)
Roberts Thomas B
(1)
Ruotolo Dolindo (1882-1970)
(1)
Ryś Nikodem
(1)
Sambonet Guia
(1)
Sanna Alessandro (1975- )
(1)
Sheldon Robyn
(1)
Singh Khushwant
(1)
Skalska Dagmara
(1)
Skalska Dagmara. Fitness umysłu ze Skalską
(1)
Smagacz Henryk
(1)
Stebart Mieczysław (1925- )
(1)
Stefańczuk Magdalena
(1)
Szczepkowski Wojciech
(1)
Szewczuk Magdalena (1992- )
(1)
Terlikowski Tomasz P. (1974- )
(1)
Tsoknji (rinpocze ; 1966- )
(1)
Walters J. Donald (1926- )
(1)
Wangyal Tenzin (1961- )
(1)
Weis-Bohlen Susan (1963- )
(1)
Werbowy Katarzyna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(18)
2010 - 2019
(36)
2000 - 2009
(9)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(20)
1901-2000
(4)
1989-2000
(3)
1945-1989
(2)
1501-1600
(1)
Kraj wydania
Polska
(64)
Ukraina
(1)
Język
polski
(64)
ukraiński
(1)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Kobieta
(2582)
Przyjaźń
(1535)
Rodzina
(1485)
Literatura dziecięca polska
(1273)
Tajemnica
(1095)
Medytacja
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1041)
Zwierzęta
(987)
Relacje międzyludzkie
(956)
Polska
(920)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(806)
Powieść sensacyjna
(680)
Dziewczęta
(679)
Śledztwo i dochodzenie
(677)
Rodzeństwo
(634)
Powieść psychologiczna
(613)
Zabójstwo
(604)
II wojna światowa (1939-1945)
(581)
Opowiadanie obyczajowe dla dzieci
(573)
Życie codzienne
(566)
Literatura dziecięca angielska
(549)
Policjanci
(519)
Żydzi
(518)
Dzieci
(509)
Uczucia
(506)
Opowiadanie dziecięce polskie
(495)
Nastolatki
(493)
Magia
(482)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(482)
Sekrety rodzinne
(482)
Powieść historyczna
(481)
Powieść francuska
(475)
Literatura polska
(468)
Małżeństwo
(459)
Powieść thriller
(457)
Wychowanie w rodzinie
(452)
Trudne sytuacje życiowe
(440)
Powieść młodzieżowa angielska
(430)
Powieść młodzieżowa polska
(429)
Ludzie a zwierzęta
(417)
Poezja polska
(411)
Psy
(407)
Wybory życiowe
(399)
Boże Narodzenie
(398)
Powieść romans historyczny
(391)
Literatura dziecięca amerykańska
(376)
Osoby zaginione
(370)
Dziennikarze
(357)
Powieść romans
(356)
Podróże
(354)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(353)
Relacja romantyczna
(351)
Język polski
(350)
Dziecko
(342)
Przestępczość zorganizowana
(342)
Literatura młodzieżowa polska
(338)
Powieść polska
(333)
Powieść amerykańska
(332)
Wojna 1939-1945 r.
(320)
Pisarze polscy
(315)
Uczniowie
(312)
Polacy za granicą
(309)
Koty
(306)
Samorealizacja
(305)
Powieść niemiecka
(304)
Matki i córki
(296)
Mężczyzna
(296)
Pamiętniki polskie
(292)
Opowiadanie polskie
(290)
Chłopcy
(285)
Literatura młodzieżowa angielska
(282)
Język angielski
(279)
Powieść horror
(277)
Arystokracja
(269)
Przedsiębiorstwo
(266)
Dziadkowie i wnuki
(259)
Wakacje
(259)
Politycy
(256)
Władcy
(250)
Psychologia dziecka
(249)
Powieść angielska
(246)
Uprowadzenie
(242)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(241)
Publicystyka polska
(240)
Prywatni detektywi
(239)
Powieść rosyjska
(235)
Literatura
(231)
Odżywianie
(231)
Duchowość katolicka
(229)
Historia
(228)
Powieść fantastyczna dla młodzieży
(228)
Poszukiwania zaginionych
(226)
Zemsta
(226)
Filozofia
(224)
Zarządzanie
(222)
Śmierć
(222)
Pisarze
(218)
Samotność
(218)
Polityka
(217)
Powieść przygodowa dla dzieci
(217)
Powieść obyczajowa dla dzieci
(216)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Daodejing
(1)
Exercitia spiritualia
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Azja
(1)
Indie
(1)
Tybet (Chiny ; region autonomiczny)
(1)
Tybet (Chiny)
(1)
Gatunek
Poradnik
(24)
Rozważania i rozmyślania religijne
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Poradnik duchowy
(3)
Modlitwa
(2)
Pokaż więcej ...
Autobiografia
(1)
Cytaty
(1)
Esej
(1)
Kazania rekolekcyjne
(1)
Literatura podróżnicza duńska
(1)
Modlitewnik
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręcznik
(1)
Reportaż amerykański
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
(11)
Rozwój osobisty
(11)
Psychologia
(9)
Medycyna i zdrowie
(3)
Kultura fizyczna i sport
(1)
65 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Odwaga : radość z podejmowania ryzyka / Osho ; przeł. [z ang.] Bogusława Jurkevich. - Wyd. 2. zm. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2013. - 203, [1] s. ; 20 cm.
(Nowa jakość życia / Osho.)
Autor
Osho (1931-1990). Koziorowska-Jurkevich Bogusława. Osho (1931-1990). Nowa jakość życia.
Temat
Medytacja Odwaga Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Tyt. oryg.: Courage : the joy of living dangerously, 1999.
Odwaga to nie jest brak strachu − mówi OSHO. Książka pokazuje, jak krok po kroku stawić czoła ogromnemu lękowi. Jak widok z lotu ptaka pokazuje problem, ujawnia, skąd obawy pochodzą, jak je zrozumieć, i jak znaleźć odwagę, by stawić im czoła.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Równowaga ciała i umysłu / Osho ; przekł. [z ang.] Bogusława Jurkevich. - Wyd. 3, popr. - Łódź : JK, 2008. - 182 s. ; 21 cm + 1 płyta (CD) : digital, stereo. ; 12 cm.
Autor
Osho (1931-1990). Koziorowska-Jurkevich Bogusława.
Temat
Leczenie Samopoznanie Techniki relaksacyjne Medytacja
Tyt. na dysku: Rozmowa z ciałem : medytacja kierowana / tekst medytacji we własnym przekł. czyta Bogusława Jurkevich.
Książka jest wyborem fragmentów różnych tekstów Osho.
Na grzb. oznaczono jako 1.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 13 (1 egz.)
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tajemnice życia : wprowadzenie do nauk OSHO / OSHO ; z przedm. Khushwant Singh ; przeł. [z ang.] Katarzyna Przybyś. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Garmond, 2009. - 301 s. ; 20 cm.
Autor
Osho (1931-1990). Singh Khushwant. Przybyś-Preiskorn Katarzyna.
Temat
Medytacja Samorealizacja Życie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tao - trzy skarby : komentarze do Tao te Ching Lao Tzu. T. 1 / Osho ; tł. Katarzyna Jamrozik. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2011. - 258, [1] s. ; 22 cm.
Autor
Osho (1931-1990). Jamrozik Katarzyna.
Temat
Lao Tzu (570-490 a.C.). Medytacja Taoizm
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie emocjonalne : przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię / Osho ; przeł. [z ang.] Paweł Karpowicz. - Wyd. 3. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2015. - 253, [1] s. ; 20 cm.
Autor
Osho (1931-1990). Karpowicz Paweł.
Temat
Inteligencja emocjonalna Medytacja Samopoznanie Uczucia
W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub urazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt. Książka ta umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje, uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
24 godziny Męki Pańskiej : wizje, medytacje, modlitwy / Luisa Piccarreta ; tłumaczenie Mieczysław Stebart COr. - Kraków : Wydawnictwo AA, © 2020. - 320 stron ; 21 cm.
Autor
Piccarreta Luisa (1865-1947). Stebart Mieczysław (1925- ).
Forma i typ
Książki Publikacje religijne
Temat
Piccarreta, Luisa (1865-1947) Medytacja Męka Pańska Objawienie
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
Tytuł oryginału: "Le 24 ore della Passione di N.S.G.C.".
Niezwykły zbiór modlitw, medytacji i kontemplacyjnych wizji jednej z największych współczesnych mistyczek! Całość tworzy wielkie nabożeństwo pasyjne, przez które niemal namacalnie uczestniczymy w Męce Chrystusa. To także obraz życia Luisy Piccarrety, wypełnionego cierpieniem ofiarowanym za grzechy ludzi. Przez wszystkie 24 godziny doby Luisa przeżywała tajemnice cierpień Umiłowanego. Myślą i modlitwą zawsze była złączona z Jezusem konającym, zdradzonym, pojmanym, sądzonym, skazanym, biczowanym, ukrzyżowanym i umierającym. źródło opisu: nota wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
Audiobook
CD
W koszyku
Poród w hipnozie : szkoła rodzenia / Jerzy Lech Piechnik. - Konin : Psychoskok, copyright 2018. - 148 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm + 1 płyta audio (CD).
Autor
Piechnik Jerzy Lech.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Audiobooki
Temat
Ból porodowy Ciąża Hipnoza Medytacja Poród Szkoły rodzenia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Głównym przesłaniem tej książki jest przygotowanie ciężarnej kobiety do porodu pozbawionego lęku i bólu Poród w transie hipnotycznym eliminuje strach i napięcie mięśni. To prosta, niekosztowna i pozbawiona środków farmakologicznych metoda. Bezpieczna dla matki i dziecka, zmniejszająca ból porodowy na poziomie centralnego i obwodowego układu nerwowego. Trans hipnotyczny wykorzystany do nauki rodzenia stanowi swego rodzaju symulator porodowy. Umożliwia on uzyskanie informacji o przebiegu porodu w sposób niekonwencjonalny. Dzięki temu umysł ciężarnej utrwala schematy postępowania w poszczególnych fazach porodu, na długo przed rozwiązaniem. Wielokrotne powtarzanie poszczególnych sesji cementuje odruchy warunkowe i bezwarunkowe. Przyszła rodząca uczy się w ten sposób techniki oddychania, rozluźniania mięśni krocza, masowania brodawek, czy parcia spontanicznego. Tym samym zyskuje wiedzę niezbędną w czasie rodzenia. Metoda jest prosta i w pełni bezpieczna. Może z niej skorzystać każda kobieta. Planowany poród może odbywać się w warunkach naturalnych, na łóżku porodowym, w wodzie, szpitalu, czy w domu. źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka medytacji / Matthieu Ricard ; [przekł. z fr. Andrzej Bilik]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, cop. 2010. - 132 s. ; 22 cm.
Autor
Ricard Matthieu (1946- ). Bilik Andrzej (1939- ).
Temat
Medytacja
Gatunek
Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielkość świętego Michała Archanioła : miesięczne nabożeństwo w sprawach trudnych / [Nicola Ricci ; Cosimo Petino ; tłumaczenie: Klaudyna Werbowy ; ilustracje: Marek Woś, Wiki Commons]. - Wydanie trzecie. - Poznań : Wydawnictwo Rosemaria, © 2020. - 213 stron : ilustracje ; 17 cm.
Autor
Ricci Nicola. Werbowy Katarzyna. Woś Marek (literatura religijna). Commons Wiki.
Forma i typ
Książki Publikacje religijne
Temat
Archanioł Michał (święty) Medytacja Objawienia maryjne
Gatunek
Modlitewnik
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
Tytuł oryginału: Le grandezze di s. Michele Arcangelo.
Swojej duchowej córce, Linie Fiorellini, ojciec Pio napisał: „Niech święty Michał cię wspomaga i broni przed piekielnym wrogiem”. To zdanie stało się impulsem do przywrócenia światu zapomnianego dzieła, które po raz pierwszy trafia do rąk polskiego czytelnika. Dzieła, które pobłogosławił i rekomendował sam święty ojciec Pio, a które dostał w prezencie na trzydziestą rocznicę otrzymania stygmatów. źródło opisu: nota wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness : o sztuce uważności / Thomas Roberts ; przekład [z angielskiego] Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 251 s. ; 21 cm.
Autor
Roberts Thomas B. Pikiel Sylwia.
Temat
Autopsychoterapia Medytacja Samopoznanie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: The mindfulness workbook : a beginner's guide to overcoming fear and embracing compassion.
Czym jest uważność? Czy umiemy być uważni i świadomi w codziennym życiu? Dlaczego jest to takie istotne? Na te i inne pytania związane z nowym nurtem medytacji mindfulness odpowiada Thomas Roberts w książce Podręcznik uważności. Autor pokazuje, jak zmienić myślenie o sobie i świecie, aby dzięki temu osiągnąć spełnienie i cieszyć się każdym dniem. Według niego żyjemy bezrefleksyjnie, jesteśmy zabiegami, zamknięci na siebie i na innych ludzi. Dlatego często czujemy się stłamszeni i nieszczęśliwi. Aby to zmienić, musimy zmienić przede wszystkim swoje nastawienie, a Roberts pokazuje, jak to zrobić. Nie tylko tłumaczy, czym jest uważność, ale również podpowiada, jak ją osiągnąć.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Głęboka przemiana serca w szkole Maryi / Dolindo Ruotolo ; przeklad: Aleksandra Bałucka-Grimaldi. - Kraków : Wydawnictwo M, © copyright 2018. - 142, [1] strona : fotografie kolorowe ; 19 cm.
Autor
Ruotolo Dolindo (1882-1970). Bałucka-Grimaldi Aleksandra.
Temat
Maria (matka Jezusa Chrystusa) Chrześcijaństwo Duchowość religijna Medytacja
Gatunek
Rozważania i rozmyślania religijne
O. Dolindo Ruotolo, autor znanej modlitwy „Jezu, Ty się tym zajmij!”, był wielkim czcicielem Maryi. Książeczka zawiera 31 medytacji, które można praktykować codziennie. Każda z nich stanowi swoisty dialog duszy z Matką Najświętszą, przez który Maryja prowadzi modlącego się do coraz lepszego poznania samego siebie i głębszej więzi z Jezusem. [wg wydawnictwom.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik obsługi umysłu : jak sobie radzić z trudnymi emocjami / Nikodem Ryś ; [współpraca: Justyna Mrowiec.] - Warszawa : Wydawnictwo RM, © 2022. - 327, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Ryś Nikodem.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Medytacja Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Techniki samopomocy Uczucia Zachowanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Każdy z nas doświadcza trudnych emocji. Cierpienie i ból, gniew i złość, stres i lęk są nieuniknione. Jednak to, jak sobie z nimi radzimy, w dużym stopniu zależy od nas. Na każdym etapie naszego życia jesteśmy bowiem w stanie wypracować umiejętności zarządzania stresem, regulowania emocji, wyznaczania celów czy działania w zgodzie z wartościami. Nikodem Ryś, psychoterapeuta i twórca kanału Psychologia w kadrze na portalu YouTube, prezentuje pomocne techniki oraz proponuje różne ćwiczenia przydatne w pracy z emocjami. Wszystkie te narzędzia wywodzą się z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. źródło opisu: materiały wydawcy
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Modlitwa wyobraźni : droga do głębszego poznania Boga / Guia Sambonet ; przełożył Marek Chojnacki. - Kraków : Wydawnictwo WAM, © 2019. - 267, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
(AMDG)
Autor
Sambonet Guia. Chojnacki Marek (1966- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne
Temat
Ignacy Loyola (święty ; 1491-1556). Duchowość ignacjańska Medytacja Wyobraźnia
Gatunek
Poradnik duchowy Modlitwa
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
Guia Sambonet, znana rekolekcjonistka i koordynatorka kursów duchowości, przybliża modlitwę wyobraźni typową dla ćwiczeń duchowych. Towarzyszy czytelnikowi na każdym etapie modlitwy i podpowiada, jak ją przeprowadzić, a także w jaki sposób się do niej przygotować. Ta oryginalna metoda daje głos naszym emocjom i uczuciom. Pomaga również przenieść to intymne doświadczenie spotkania z Bogiem do codzienności. Wszystko zmierza w tej modlitwie do tego, aby dotknąć w sobie tych pokładów, których dotąd nie zauważaliśmy. Fragment wstępu Dariusza Piórkowskiego SJ. źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mama Bamba : moc i przyjemność naturalnego porodu / Robyn Sheldon ; zdjęcia Nikki Rixon ; przekład Emilia Bogdan. - [Warszawa] : Wydawnictwo Świadome Życie, copyright © 2016. - 281 stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Sheldon Robyn. Bogdan Katarzyna. Rixon Nikki.
Temat
Poród Ciąża Kobieta ciężarna Medytacja Wizualizacja (psychol.)
Gatunek
Poradnik
Miejsce wydania wg strony wydawcy.
Poród przepełniony jest bogactwem i magią. Ale ponieważ obawiamy się bólu i mocy, które są z nim związane, odwracamy się od obfitości, którą nam oferuje. Zamiast tego decydujemy się na sterylność i poprzez zabiegi medyczne odzieramy ten proces z odczuć. Tymczasem poród jest szczytowym doświadczeniem, które może być dla nas transformujące, a świadome, pełne uważności narodziny stają się dla naszych dzieci pierwszym życiowym doświadczeniem, w ramach którego dowiadują się, że nie muszą się lękać – że życie w całej swej intensywności jest czymś, w co warto wejść, godnym śmiechu, płaczu i umiłowania. Mama Bamba zawiera opisy metod, z których kobiety mogą korzystać w okresie ciąży i porodu, aby niezależnie od przebiegu narodziny były dla nich satysfakcjonującym doświadczeniem. Kluczowe narzędzia, które znajdują się w tej książce, obejmują medytacyjną uważność, relaksację i poddanie się, eksplorowanie nieświadomego umysłu, komunikowanie się z dziećmi w łonie oraz wsparcie porodowe. źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Redukcja toksycznych myśli / Dagmara Skalska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2017. - 250, [6] s. : il., fot. ; 22 cm.
(Fitness umysłu ze Skalską / Dagmara Skalska ; cz. 1)
Autor
Skalska Dagmara. Skalska Dagmara. Fitness umysłu ze Skalską ;
Temat
Medytacja Samoakceptacja Samowychowanie Trening umysłu
Gatunek
Poradnik
Na okładce i grzbiecie wyłącznie tytuł cyklu.
Wyświetlacz na wadze nigdy nie pokaże twojej prawdziwej wartości, a wyrzeźbione mięśnie nie dadzą ci siły, by osiągnąć trwałe szczęście. Chwyć życie we własne ręce. Zaprzyjaźnij się ze swoimi myślami i odkryj, że silny umysł jest najważniejszy, bez niego zdrowe ciało przypomina pusty pojemnik. Siłownia nie wystarczy, żeby spalić złe emocje i pozbyć się natrętnych myśli. Płyta z ćwiczeniami fitness nie rozwiąże życiowych problemów i nie uwolni cię od kompleksów.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Postanowione jest : rozważania w czasie zarazy : z dodatkiem modlitw najbardziej skutecznych w czasach epidemii / Tomasz P. Terlikowski. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2020. - 217, [4] strony ; 20 cm.
Autor
Terlikowski Tomasz P. (1974- ).
Forma i typ
Książki Publikacje religijne
Temat
Duchowość katolicka Eschatologia Epidemie Kontemplacja Medytacja Rekolekcje
Gatunek
Cytaty Modlitwa Rozważania i rozmyślania religijne Kazania rekolekcyjne
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość
Epidemia koronawirusa zmieniła oblicze świata. Nieznana wyniszczająca choroba, kryzys społeczny i gospodarczy oraz głębokie zmiany polityczne – widmo wielkiego dramatu ludzkości sprawiło, że zaczęliśmy stawiać sobie wiele nowych pytań Czy epidemia to kara Boża? A jeśli tak, to z jakie grzechy? I czy Kościół zdał egzamin w tych trudnych czasach? Tomasz P. Terlikowski wskazuje, że epidemie – które wielokrotnie zdarzały się w historii świata – są częścią Bożego planu i każdy z nas może odczytać ich znaczenie. W tej książce znajdziesz głębokie rozważania duchowe mistrzów medytacji chrześcijańskiej, jak św. Ignacy Loyola, Wenanty Katarzyniec czy Leon XIII, które pozwolą ci odnaleźć sens tragicznych wydarzeń w życiu ludzkości i dadzą nadzieję. Znajdziesz tu także tradycyjne modlitwy o zdrowie i obronę przed groźbą epidemii. źródło opisu: opis wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Radża joga : sztuka i nauka : czternaście kroków do wyższej świadomości / Swami Kriyananda (J. Donald Walters) na podst. nauk Paramhansy Joganandy ; [tł. z jęz. ang. Wojciech Szczepkowski]. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2007. - 538, [1] s. : il. ; 23 cm.
Autor
Walters J. Donald (1926- ). Szczepkowski Wojciech.
Temat
Joga Medytacja
Gatunek
Podręcznik
Tyt. oryg.: The art and science of Raja Yoga : fourteen steps to higher awareness : based on the teachings of Paramhansa Yogananda, 2001. - Na okł. podtyt.: filozofia, medytacja, podstawy jogi.
Jest to najobszerniejszy kurs jogi i medytacji dostępny obecnie na rynku, dający czytelnikowi gruntowne i dogłębne zrozumienie tego, w jaki sposób można zastosować te stare jak świat techniki na codziennej praktycznej i duchowej płaszczyźnie życia we współczesnym wieku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu / Tenzin Wangyal Rinpocze ; przeł. Joanna Grabiak-Pasiok. - Poznań : Rebis, 2013. - 336 s., [12] s. tabl. : il. ; 22 cm.
(Ścieżka ku Oświeceniu)
Autor
Wangyal Tenzin (1961- ). Grabiak Joanna.
Temat
Lamaizm Medytacja Joga
Na okł. odmienny tyt. serii: Tybetańska Ścieżka ku Oświeceniu.
Zrozumienie, jak nasze działania, słowa i myśli wzajemnie na siebie oddziałują, nie tylko umożliwia nam postępy na duchowej ścieżce, ale też pozwala zmienić obraz samych siebie i bardziej radośnie doświadczać życia. W przystępny i bezpośredni sposób Tenzin Wangyal Rinpocze przedstawia tybetańskie techniki medytacyjne, kładąc nacisk zarówno na samą praktykę, jak i wiedzę teoretyczną. To zbiór ćwiczeń jogicznych, wizualizacji, uzdrawiających praktyk z dźwiękiem oraz medytacji ľ w zależności od tego, w jakiej sferze życia napotykamy problemy, możemy wybrać odpowiednią praktykę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ajurweda dla początkujących : 3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczenia i ajurwedyjskich potraw / Susan Weis-Bohlen ; [tłumaczenie: Anna Gąsowska]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2023. - 271 stron : fotografie ; 21 cm.
Autor
Weis-Bohlen Susan (1963- ). Gąsowska Anna (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Aromaterapia Dieta oczyszczająca Medytacja Joga
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Ajurweda to staroindyjska sztuka leczenia, która bazuje na przekonaniu, że zdrowie to nie tylko brak chorób, ale przede wszystkim stan równowagi ciała, umysłu i ducha. Codzienne stosowanie zasad ajurwedy pomaga zachować zdrowie, szybciej przejść rekonwalescencję po chorobie i cieszyć się długim życiem. Może być także uzupełnieniem medycyny tradycyjnej u osób, które dotknęła choroba i stanowić element wspomagający proces konwencjonalnego leczenia. Autorka podkreśla wagę naturalnego trybu życia, uczy samoregulacji organizmu oraz sterowania przemianą materii za pomocą ajurwedyjskiej diety. Dzięki informacjom zawartym w tej książce przekonasz się, jak wiele ma do zaoferowania ajurweda – medycyna naturalna stosowana od pięciu tysięcy lat. Ajurweda dla początkujących jest niezwykle przejrzysta – krok po kroku wdrożysz jej zasady do swojego życia. źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Boży skalpel : uzdrowienie postem / Marek Zaremba. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2018. - 331, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk).
Temat
Duchowość katolicka Medytacja Post
Marek Zaremba, autor bestsellerowego Jaglanego detoksu, pościł przez czterdzieści dni i prowadził dziennik. W swojej najnowszej książce przekonuje na własnym przykładzie, że post to prawdziwy Boży skalpel! Czasem zaboli, gdy dotknie ciała, ale przyniesie realne uzdrowienie ducha. Stanie się początkiem nowego życia w wolności od lęków, nałogów, zamartwiania się o codzienność i wielu chorób współczesności.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej