SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Władysława Jana Grabskiego w Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

36 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Bądż! : osiem prostych kroków prowadzących cię do tego, kim chcesz być / Keith Abraham ; [przekład: Krzysztof Krzyżanowski]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2022. - 128, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Abraham Keith. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Decyzje Motywacja Pewność siebie Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Odkrywaj twoje możliwości! Ta książka, zaprojektowana w wyjątkowy sposób, pozwoli ci, czytelniczko i czytelniku, wyznaczyć plany na przyszłość poprzez proste, ale pełne mocy działania. Dzięki tym działaniom, przez lata doskonalonym i sprawdzanym, ujawnią się wszystkie twoje marzenia, cele, pasje i plany, które nosisz w sobie. Odkryjesz swoje prawdziwe możliwości oraz to, co naprawdę zamierzasz zrobić z twoim życiem - właśnie teraz. Keith Abraham nauczy cię, jak budować wiarę w siebie, aby wyjść poza własną strefę komfortu i osiągnąć to wszystko, co w twoich planach było odsuwane na później. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 220, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Adamowicz Alina. Godecka Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Bem Kasia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Pewność siebie Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Buduję swoją PEWNOŚĆ SIEBIE / tekst Beth Cox ; współpraca Natalie Costa ; ilustracje Vicky Barker ; tłumaczenie z języka angielskiego: Dorota Lachowicz. - Warszawa : Euro-focus, © 2021. - 32 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Tak! Poznaję i ćwiczę)

Autor

Cox Beth. Barker Vicky. Costa Natalie. Lachowicz Dorota (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Pewność siebie Rozwój osobowości Samorealizacja

Gatunek

Opracowanie Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rozwój osobisty

Stanowi część serii.

Ilustracje na wyklejkach.

Pewność siebie jest niczym mięsień – aby ją budować i wzmacniać, trzeba systematycznie ćwiczyć. Dzięki sprawdzonym technikom zawartym w tej książce, młodzi czytelnicy nauczą się doceniać swoje umiejętności oraz nabiorą pewności siebie w codziennym życiu i w relacjach z rówieśnikami. Zaproponowane ćwiczenia pomogą dzieciom pogodzić się z popełnianymi błędami, radzić sobie ze zmianami i wyzwaniami w życiu oraz pokażą im, jak wiele mogą osiągnąć. Pomóż dziecku być szczęśliwym! źródło opisu: opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Brak okładki

Książka

W koszyku

Wstań! : skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom / Amy Cuddy ; tł. Anna Gralak. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 363 s. ; 21 cm.

Autor

Cuddy Amy Joy Casselberry (1972- ) Gralak Anna.

Temat

Pewność siebie Samopoznanie

Wznieś ręce do góry lub stań w pozie Wonder Woman – poczujesz odwagę i siłę, a twoje nastawienie do czekającego cię zadania zmieni się na bardziej pozytywne. To biologia działa na twoją korzyść! Amy Cuddy pokazuje, jak dzięki tak prostym trickom możesz zbudować w sobie poczucie pewności siebie. Poparta naukowymi dowodami rewolucyjna teoria autorki mówi, że pewność siebie można wytrenować!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczynki latają wysoko / Raquel Díaz Reguera ; z języka hiszpańskiego przełożył Tomasz Pindel. - Katowice : Debit, 2021. - [42] strony : ilustracje kolorowe ; 23x27 cm.

Autor

Díaz Reguera Raquel (1974- ). Pindel Tomasz (1976- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Dziewczęta Pewność siebie Równouprawnienie płci Zawód

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Amelia, Helena i Martyna mają wielkie marzenia, ale pan Nie-uda-ci-się podrzuca im do kieszeni małe kamyczki, by nie mogły oderwać się od ziemi. Macie córki? Takie od wieku przedszkolnego do wczesnoszkolnego? Koniecznie przeczytajcie z nimi tę książkę. A nawet czytajcie wielokrotnie. źródło opisu: opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczynki latają wysoko / Raquel Díaz Reguera ; z języka hiszpańskiego przełożył Tomasz Pindel. - Katowice : Debit, 2023. - [42] strony : ilustracje ; 23x26 cm.

Autor

Díaz Reguera Raquel (1974- ). Pindel Tomasz (1976- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Dziewczęta Marzenia Pewność siebie Poczucie własnej wartości Równouprawnienie płci Zawód

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Są trzy, ale mogłoby ich być dziesięć, albo sto, albo jedna, albo wszystkie dziewczynki na całej planecie. Amelia, Helena i Martyna mają wielkie marzenia, ale pan NIE-UDA-CI-SIĘ podrzuca im do kieszeni małe kamyczki…, by nie mogły oderwać się od ziemi. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I G (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świat chce, byś był sobą / Joanna Gaines ; ilustracje: Julianna Swaney ; przekład: Katarzyna Huzar-Czub. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Harperkids, © 2021. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

Gaines Joanna. Swaney Julianna. Huzar-Czub Katarzyna (1977-2022).

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Inność Pewność siebie Poczucie własnej wartości

Gatunek

Wiersze

Tytuł oryginału: The World needs who you were made to be.

Autorki towarzyszą dzieciom, które konstruują własne balony na ogrzane powietrze, by wziąć udział w wielkim pokazie. Jedne z nich pracują wspólnie, inne wolą tworzyć samodzielnie. Niektóre budują skomplikowane maszyny, inne stawiają na artyzm swoich projektów. Jednak dopiero wszystkie balony wspólnie tworzą wspaniały, niezwykle barwny pokaz, który jest metaforą naszego życia – różnorodność jest nie tylko urokliwa, ale i bardzo nam wszystkim potrzebna. Każdy z nas jest inny, a ta inność jest wyjątkowa. To właśnie różnice między nami składają się na piękno otaczającego nas świata. źródło opisu: opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na tropie podejrzanych myśli : ponad 60 ćwiczeń które pomogą dziecku radzić sobie z trudnymi myślami, rozwijać elastyczność psychologiczną i budować odporność psychiczną / Artur Gębka ; ilustracje i opracowanie graficzne: Monika Pollak. - Wydanie pierwsze 2023 rok. - Sopot : GWP, 2023. - 104 strony : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Gębka Artur. Pollak Monika.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Myślenie Odporność psychiczna Pewność siebie Samopoznanie Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia Rozwój osobisty

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Na stronie tytułowej i na okładce: Terapia ACT i CBT.

W naszej głowie nieustannie pojawia się mnóstwo myśli. Niektóre z nich sprzyjają działaniu i lepszemu samopoczuciu oraz dodają witalności, z kolei inne mogą ranić, obniżać samoocenę, zachęcać do wycofania. Dotyczy to również dzieci. Jak rozpoznać, które myśli nam służą, a które nie? W jaki sposób dzięki myślom budować odporność psychiczną oraz życzliwą postawę wobec siebie i wobec innych? Na te pytania odpowiada książka „Na tropie podejrzanych myśli”. Została ona napisana z myślą o dzieciach w wieku 9-13 lat. W tym wieku utrwalają się przekonania dotyczące siebie, innych ludzi i świata. Dzieci zaczynają coraz surowiej myśleć o sobie, opatrując siebie etykietami: „jestem głupi”, „do niczego się nie nadaję”, „nikt mnie nie lubi”. Ćwiczenia zawarte w książce, oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania, pomogą dziecku uwolnić się od myśli, które mu nie służą, by budować obraz siebie w sposób życzliwy i pomocny. Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi myślami. Myśli te stanęły na drodze dzieci, utrudniając im realizację pasji i budowanie relacji. Przyłączając się do biura detektywistycznego Maksa i Toli, twoje dziecko: nauczy się zauważać swoje myśli i rozpoznawać ich rodzaje; zrozumie, czym są myśli i co można z nimi zrobić, by czuć się lepiej; przestanie podążać za niepomocnymi myślami; rozwinie samowspółczucie oraz nauczy się akceptować siebie i innych; rozwinie elastyczność psychologiczną niezbędną do budowania odporności psychicznej; wzmocni swoją samoocenę. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening jaguara : obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele / Dagmara Gmitrzak ; ilustracje: Dominika Gmitrzak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2015. - 133, [2] s. : il. ; 21 cm.

(Sensus)

Autor

Gmitrzak Dagmara. Gmitrzak Dominika.

Temat

Osobowość Samorealizacja Lęk Pewność siebie

Pokonaj lęk i zostań mistrzem swojego życia! Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki. Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną moc, pewność siebie i odwagę. "Być Jaguarem" oznacza: dążyć do realizacji celów życiowych, w pełni korzystać ze swojego potencjału i kierować się w życiu intuicją. Dlatego właśnie zwierzę to stało się przewodnikiem niniejszej książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus )

(Onepress)

Autor

Grzesiak Mateusz (1980- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Pewność siebie Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

„Uwierz w siebie”, „poznaj siebie”, „bądź pewny siebie, a…” - zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i powiedziesz za sobą tłumy? Ludzie lubią wiedzieć, że podążają za kimś, kto wie, co robi, wie, jak to zrobić, i nie miewa niepotrzebnych wątpliwości. Ale to się nie wydarzy. Nie tak działa pewność siebie. Jak ją w sobie wypracować? W swojej najnowszej książce doktor Mateusz Grzesiak zabierze Cię w podróż do prawdziwej pewności siebie. Takiej, której można się nauczyć i o którą warto się postarać, ponieważ da Ci możliwości pozwalające na samorealizację i wielowymiarowy rozwój. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wychować szczęśliwą i pewną siebie dziewczynkę : 100 porad / Elisabeth Hartley-Brewer ; [tł. Robert Waliś]. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2007. - 225 s. ; 17 cm.

Autor

Hartley-Brewer Elizabeth. Waliś Robert (1979- ).

Temat

Dziewczęta Pewność siebie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Pewna siebie córka to marzenie każdego rodzica. Pewność siebie to przepustka do szczęśliwszego i pełniejszego życia oraz gwarancja sukcesów na polu nauki, zabawy, miłości i komunikacji międzyludzkiej. Poziom pewności siebie zmienia się na różnych etapach życia dziewczynki. Rodzice mogą pomóc swojemu dziecku, jeśli zrozumieją, kiedy należy się spodziewać trudniejszych okresów. W tym praktycznym mądrym poradniku Elizabeth Hartley-Brewer pokazuje rodzicom, jak: zrozumieć wyzwania i możliwości stojące przed dziewczynkami w dzisiejszym świecie, pomagać dziewczynkom rozwijać wewnętrzną siłę niezbędną do radzenia sobie z wymaganiami w szkole, życiu towarzyskim i społecznym, panować nad zachowaniem dziewczynek w sposób rozwijający w nich pewność siebie, z wyczuciem reagować na problemy dziewczynek, wspierać dziewczynki w nauce samodyscypliny umożliwiającej osiąganie życiowych celów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wychować szczęśliwego i pewnego siebie chłopca : 100 porad / Elisabeth Hartley-Brewer ; [tł. Robert Waliś]. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2007. - 225 s. ; 17 cm.

Autor

Hartley-Brewer Elizabeth. Waliś Robert (1979- ).

Temat

Chłopcy Pewność siebie Szczęście Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Pewny siebie syn to marzenie każdego rodzica. Pewność siebie to przepustka do szczęśliwszego i pełniejszego życia oraz gwarancja sukcesów na polu nauki, zabawy, miłości i komunikacji międzyludzkiej. Poziom pewności siebie zmienia się na różnych etapach życia chłopca. Rodzice mogą pomóc swojemu dziecku, jeśli zrozumieją, kiedy należy się spodziewać trudniejszych okresów. W tym praktycznym i mądrym poradniku Elizabeth Hartley-Brewer pokazuje rodzicom, jak: zrozumieć wyzwania i możliwości stojące przed chłopcami w dzisiejszym świecie; pomagać chłopcom rozwijać wewnętrzną siłę niezbędną do radzenia sobie z presją grupy rówieśniczej; panować nad zachowaniem chłopców w sposób rozwijający w nich pewność siebie; z wyczuciem reagować na problemy chłopców; wspierać chłopców w nauce samodyscypliny umożliwiającej osiąganie życiowych celów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciii...Cichutko! / [text and illustrations] Nicola Kinnear ; [przekład Małgorzata Cebo-Foniok]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Amber Sp. z o.o., 2020. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Kinnear Nicola. Cebo-Foniok Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Lis Niedźwiedzie Odwaga Pewność siebie Przyjaźń

Gatunek

Opowiadania i nowele

Wracamy do tego samego lasu. Poznajemy Lisiczkę. Jest cichutka, a inni są hałaśliwi. Jest smutna, bo zna wiele bajek i ma dużo do opowiadania, ale nikt jej niesłyszy, ani nie słucha. Ani jej, ani zbliżającego się Niedźwiedzia… Czy uda jej się zdobyć na odwagę, by ostrzec i ochronić przyjaciół? A może nawet pomoże Niedźwiedziowi? źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia "Skorosze" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Filia "Gołąbki" - dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciii...Cichutko! / Nicola Kinnear ; [przekład Małgorzata Cebo-Foniok]. - Wydanie III. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2022. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Kinnear Nicola. Cebo-Foniok Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Cisza Las Lis Niedźwiedzie Odwaga Pewność siebie Przyjaźń Sen Zwierzęta

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Odwagi, zajączku, debiut Nicoli Kinnear o przezwyciężaniu lęku przed nieznanym podbił serca dzieci i rodziców w 27 krajach. W Ciii... Cichutko! wracamy do tego samego lasu. Poznajemy Lisiczkę. Jest cichutka, a inni są hałaśliwi. Jest smutna, bo zna wiele bajek i ma dużo do opowiadania, ale nikt jej nie słucha ani nie słyszy. Ani jej, ani zbliżającego się Niedźwiedzia… Czy uda jej się przełamać nieśmiałość, by ostrzec i ochronić przyjaciół? A może nawet pomoże Niedźwiedziowi? źródło opisu: opis wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I F (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwagi zajączku / tekst i ilustracje Nicola Kinnear ; [przekład: Małgorzata Cebo-Foniok]. - Wydanie IV. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2021. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Kinnear Nicola. Cebo-Foniok Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Odwaga Pewność siebie Przyjaźń Strach Zającowate Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: A little bit brave.

Wszyscy pokochali zajączka Logana, jego nieustraszoną przyjaciółkę Lunę i cały leśny świat. Co sprawi że zajączek, który tak bardzo boi się wyjść z domu, zdoła pokonać swoje obawy? Przezwycięży straszliwy lęk. Dokona rzeczy niemożliwych i stanie się dzielnym bohaterem? Nicola Kinnear stworzyła ciepłą, zabawną, niepowtarzalną książkę o sile przyjaźni, która daje siłę do przezwyciężenia nawet największego lęku. Zobaczymy, jak dzielny potrafi być Logan i jak wspaniałe przygody przeżyje! źródło opisu: nota wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwagi zajączku / [text and illustrations] Nicola Kinnear ; przekład: Małgorzata Cebo-Foniok. - Wydanie VIII. - Warszawa : Ambe, 2023. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Kinnear Nicola. Cebo-Foniok Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Odwaga Pewność siebie Przyjaźń Strach Zającowate Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: A little bit brave.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bycie miłym to przekleństwo : jak nauczyć się asertywności i z łatwością mówić nie / Jacqui Marson ; [przekład: Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2019. - 315, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Marson Jacqui. Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Pewność siebie Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The curse of lovely.

Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie. Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie - pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla samej siebie. Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki oraz dystans do samej siebie pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalna pewność siebie : siła, która zmieni Twoje życie / Tomasz Marzec. - Gliwice : Helion, cop. 2015. - 237 s. ; 21 cm.

Autor

Marzec Tomasz (1979- ).

Temat

Pewność siebie Osobowość Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Śmiało krocz przez życie - odważnym szczęście sprzyja! Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać. Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic. Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto ignorować opinie otoczenia. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, ile sukcesów, przyjemności i przygód omija Cię w życiu tylko dlatego, że nie masz wystarczająco dużo odwagi, by realizować swoje potrzeby i plany? Dlatego, że nie masz wewnętrznej siły, by głośno powiedzieć, co myślisz, uderzyć pięścią w stół i żyć po swojemu? Jeśli tak, należysz prawdopodobnie do olbrzymiej rzeszy ludzi, którym brak naturalnej pewności siebie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Moore Susie. Kielan Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Afirmacja (psychologia) Obraz siebie Pewność siebie Poczucie własnej wartości Potrzeba aprobaty społecznej Relacje międzyludzkie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Bibliografia na stronach 276-279.

Jeśli szukasz w życiu uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to możesz przegapić szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła tysiącom osób pokazać swoje prawdziwe ja, uniknąć pułapki aprobaty oraz zmierzyć się z różnymi aspektami codzienności. Dzięki jej książce odkryjesz, że możesz żyć własnym życiem i nie oceniać swoich działań na podstawie tego, co pomyślą ludzie. Nauczysz się także z odwagą mówić o swoich talentach, pogodnie znosić krytykanctwo i funkcjonować z niezachwianą pewnością siebie. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)