SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Władysława Jana Grabskiego w Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

17 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik ogrodnika : 99 kroków do pięknego ogrodu / Ewa Chojnowska, Mariusz Chojnowski. - Warszawa : "Multico", cop. 2011. - 261 s. : fot. kolor., rys. ; 29 cm.

(Wielka Kolekcja Jubileuszowa z okazji 20-lecia Multico Oficyny Wydawniczej)

Autor

Chojnowska Ewa. Chojnowski Mariusz.

Temat

Ogrodnictwo Ogródki działkowe i przydomowe Poradniki

Na grzb. odmienny tyt. serii: Kolekcja Jubileuszowa

Chcesz założyć ogród, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może już go masz, ale zastanawiasz się, co zrobić, by stał się piękniejszy, bardziej przyjazny i sprzyjający wypoczynkowi? „Poradnik ogrodnika. 99 kroków do pięknego ogrodu” prowadzi Cię od pierwszych etapów projektowania ogrodu poprzez jego zakładanie aż do pielęgnacji w ciągu roku. Znajdziesz w nim kalendarz prac pielęgnacyjnych na cały rok, a także rady, jak prawidłowo: * przygotować glebę, * sadzić rośliny, * zakładać trawnik, * ciąć żywopłot, * przesadzać byliny, * nawozić drzewa i krzewy oraz wiele innych informacji przydatnych każdemu ogrodnikowi. Stwórz ogród, o jakim marzysz.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 635 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie powinnam tego jeść : proste rozwiązania dietetyczne na problemy zdrowotne / Maria Cross ; [przeł. z ang. Bartłomiej Kotarski]. - Białystok : Wydawnictwo Illuminatio, 2014. - 239 s. : 21 cm.

Autor

Cross Maria. Kotarski Bartłomiej.

Temat

Odżywanie Poradniki

Maria Cross, dyplomowana dietetyczka, podczas swojej praktyki zawodowej zauważyła 20 symptomów, na które najczęściej skarżyli się jej pacjenci i na ich podstawie opracowała listę typowych przypadłości powodowanych przez spożywanie szkodliwych produktów. Pisząc "Nie powinnam tego jeść" stworzyła łatwe w użyciu narzędzie do autodiagnozy i indywidualnego dobrania odpowiedniej diety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się relaksować stosując odpowiednią metodę / Charly Cungi ; przekł. [z fr.] Angelina Waśko-Bongiraud ; Serge Limousin. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2010. - 157 s. : il. ; 23 cm.

(Rozwój Osobisty)

Autor

Cungi Charly. Waśko-Bongiraud Angelina. Limousin Serge.

Temat

Techniki relaksacyjne Poradniki

Lektura uzup. s. 155-157.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być glam : przewodnik po szczęściu i urodzie / Fleur De Force ; przeł. Katarzyna Makaruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2016. - 225, [2] s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

De Force Fleur. Makaruk Katarzyna.

Temat

Moda Szczęście Poradniki

Tyt. oryg.: The glam guide, 2015.

Jak być glam? Fleur de Force, topowa youtuberka w dziedzinie beauty & fashion na świecie, dwukrotna laureatka Best Vlogger Award przyznawanej przez magazyn „Cosmopolitan” – jej kanały śledzi kilka milionów użytkowników, 2 miliony odsłon odsłon miał film z jej ślubu zamieszczony na You Tube – prezentuje autorski zestaw porad oraz wskazówek, jak wyglądać olśniewająco i czuć się wspaniale. To coś więcej niż techniczny poradnik wizażu. To książka o zdrowym i harmonijnym stylu życia dającym poczucie szczęścia i satysfakcji, obejmująca takie zagadnienia jak makijaż, moda, włosy, podróże, zdrowie i fitness, wyobrażenia na temat własnego ciała oraz związki. Fleur de Force podpowie ci, jak poczuć się dobrze we własnej skórze i cieszyć się sobą samą. Kto wie, może nawet pójdziesz w jej ślady i zainspirujesz się radami, jak założyć i poprowadzić własny vlog. Wszystko przed tobą!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Budżet domowy Czyli co musisz wiedzieć o oszczędzaniu / Kamil Deptuła ; [il. Monika Giełżecka]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2009. - 208 s. : il. ; 21 cm.

(Poradnik Domowy.)

Autor

Deptuła Kamil. Giełżecka Monika.

Temat

Budżety rodzinne Poradniki

Przewodnik po świecie domowych finansów - nie tylko po to, by nauczyć się oszczędności w wydawaniu pieniędzy. Przeczytać tu można także o tym, jak opracować solidny budżet domowy oraz jak go później wprowadzić w życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 330 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spełnienie : nowy wymiar twojego sukcesu / Arianna Huffington ; [tł. Kowalczyk Marcin]. - Warszawa : Wydawnictwo Laurum, 2014. - 260 s. ; 22,5cm.

Autor

Huffington Arianna.

Temat

Bogactwo Sukces Samorealizacja Poradniki. Biznes

Coraz więcej ludzi zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, że aby wieść naprawdę udane życie, trzeba czegoś więcej niż wysoka pensja i biuro z widokiem. Gonitwa za dwoma tradycyjnymi wyznacznikami szczęścia - pieniędzmi i władzą - doprowadziła do prawdziwej epidemii wypalenia zawodowego i chorób wywołanych stresem, pogorszenia jakości naszych relacji z innymi, życia rodzinnego i, jak na ironię, także naszych karier. Będąc w stałym kontakcie z całym światem - 24 godziny, 7 dni w tygodniu - straciliśmy kontakt z tym, co tak naprawdę najważniejsze.marzenia w zadania i osiągaj sukces!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia dla sportowców / Costas I. Karageorghis, Peter C. Terry ; [przekł. Katarzyna Matejczyk-Wyka]. - Zielonka : Inne Spacery-Sembrador, 2014. - 392 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Karageorghis Costas I. Matejczyk-Wyka Katarzyna. Terry Peter C.

Temat

Sport Poradniki

"Psychologia dla sportowców" zawiera kilkadziesiąt technik i ćwiczeń, które mają pomóc w uzyskaniu i utrzymaniu optymalnego stanu umysłu podczas ćwiczeń fizycznych i startów w zawodach. Kształtowanie motywacji, pewności siebie i koncentracji. Panowanie nad lękiem, nastrojem i emocjami. Korzystanie z wizualizacji oraz muzyki. To tylko niektóre aspekty psychologii sportu poruszane w książce. Autorzy to wybitni naukowcy, ale również praktycy, którzy opiekują się zarówno drużynami, jak i indywidualnymi sportowcami w wielu dziedzinach Ž m.in. bieganiu, kolarstwie, triathlonie, tenisie czy piłce nożnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sukces pisany szminką / Olga Kozierowska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2010. - 183 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Kozierowska Olga.

Temat

Kariera-psychologia Kobieta-psychologia Poradniki

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 331 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Dieta dla wątroby / Andrew Laughin. - Wrocław: Wydawnictwo Astrum, 2014. - 152 s. ; 21 cm.

Autor

Laughin Andrew.

Temat

Wątroba Dieta Poradniki

Poradnik wyjaśni Ci, jakie są zasady diety wątrobowej, wskaże produkty zalecane oraz zabronione, uzmysłowi Ci, jak proste jest wprowadzenie i stosowanie diety wątrobowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obietnica sukcesu : twój mistrzowski plan na osiągnięcie każdego celu / Michael Masterson. - Białystok : Wydawnictwo Illuminatio Łukasz Kierus, 2014. - 240 s. ; 25 cm.

Autor

Masterson Michael.

Temat

Bogactwo Sukces Samorealizacja Poradniki

Tyt. oryg.: The Pledge : your master plan an abudant life.

Większość ludzi nie spełnia swoich marzeń. Nie dlatego, że są głupi albo nie mają motywacji, ale dlatego, że podejmują decyzje zbyt wolno, za późno albo idą w nieodpowiednim kierunku. Jednak ty możesz na zawsze pozbyć się tego problemu, gdy stworzysz swój mistrzowski plan - Twój własnoręcznie spisany projekt działania, dzięki któremu przekształcisz niesprecyzowane ambicje w konkretne cele. To umowa między osobą, którą jesteś dzisiaj, a osobą, którą chcesz się stać - zdrową, bogatą, szczęśliwą i mądrą. Mistrzowski plan pozwoli ci całkowicie zmienić swoje życie, wzbogacić je i uczyni cię szczęśliwym. Wykorzystaj swój talent, potencjał i możliwości. Przekuj swoje pasje w sukces zawodowy i realizuj swoje cele życiowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kochana tak jak chcę : [rozmowy terapeutyczne] / Katarzyna Miller, Ewa Konarowska. - Wyd. 1, dodr. - Łódź : Wydawnicto JK : Wydawnictwo Feeria, 2010. - 275, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Miller Katarzyna (psycholog). Konarowska Ewa.

Temat

Kobieta Uczucia Miłość Stosunki interpersonalne Poradniki

Prawdziwa rozmowa o prawdziwym życiu. I wesoła, i poważna. O związkach miłosnych, przyjaźniach, rodzicielstwie i byciu dzieckiem i co najważniejsze o relacji z samym sobą. I dla kobiet, i dla mężczyzn. Jeśli żyjesz w związku - przeczytaj. Jeśli żyjesz samotnie - też przeczytaj.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak założyć i prowadzić działalność gospodarczą w Polsce i w wybranych krajach europejskich : vademecum małego i średniego przedsiębiorcy / Przemysław Mućko, Aneta Sokół. - Wyd. 4. - Warszawa : CeDeWu, 2011. - 269 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Mućko Przemysław. Sokół Aneta (ekonomia).

Temat

Przedsiębiorstwa małe i średnie Poradniki Przedsiębiorstwo prywatne

Netogr. s. 268-269.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 658 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zacznij od dziś / Meera Lee Patel ; [przekł. Anna Rajca-Salata]. - Warszawa : Muza, 2016. - 125, [3] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Patel Meera Lee. Rajca-Salata Anna.

Temat

Rozwój osobowości Samopoznanie Poradniki.

Gatunek

Aforyzmy.

Na okł. podtyt.: poznaj siebie.

Zacznij od dziś to inspirujący interaktywny dziennik, który pomaga odkrywać samego siebie krok po kroku. Wykorzystując literackie cytaty, autorka prowadzi nas drogą poznania emocji i uczuć i wskazuje, jak rozwiązać problemy życia codziennego. Dokądkolwiek zmierzamy, ten dziennik może być przewodnikiem duchowym pomocnym w poznaniu własnego „ja”. Znajdując czas na poznanie samego siebie i rozpoznając swoje marzenia, doceniamy otaczający nas świat i osiągamy to, co zaplanowaliśmy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-84 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odkryj swój żywioł: jak odkryć swoje talenty, odnaleźć pasję i zmienić swoje życie / Ken Robinson, Lou Aronica ; przeł. [z ang.] Aleksander Baj. - Kraków : Wydawnictwo Element, 2015. - 268, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Robinson Ken. Baj Aleksander. AronicaLou.

Temat

Psychologia Osobowość Samorealizacja Poradniki

Autor bestsellera "Uchwycić Żywioł" w swojej nowej książce dostarcza czytelnikom inspiracji i praktycznych porad dotyczących tego, jak odkrywać swoje talenty i pasje oraz jak znaleźć się w swoim Żywiole. W prelekcji na konferencji TED oraz w przełomowej książce "Uchwycić Żywioł" Ken Robinson przedstawił nowe spojrzenie na samorozwój poprzez połączenie swoich pasji z naturalnymi talentami. "Odkryj swój Żywioł", długo oczekiwana kontynuacja pierwszej książki, stanowi praktyczny przewodnik, który pomoże czytelnikowi znaleźć się w swoim Żywiole.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Technika pisania prac magisterskich i licencjackich : sztuka pisania : poradnik / Radosław Zenderowski. - Warszawa : Wydawnictwo CeDeWu Sp. z o.o., 2013. - 131, [1], XVIII s. : il. ; 20 cm.

Autor

Zenderowski Radosław (1974- ).

Temat

Prace dyplomowe Poradniki

Niniejsza publikacja ma charakter praktycznego poradnika dla osób piszących prace dyplomowe, ze szczególnym uwzględnieniem prac magisterskich. Jest ona adresowana w zasadzie do wszystkich studentów, zarówno tych, którzy są w trakcie przygotowywania pracy magisterskiej, jak i do tych, którzy chcieliby zawczasu poznać prawidła rządzące pisarstwem naukowym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Laboratorium miłośći : t.1 Przed ślubem / red. Zbigniew Kaliszuk. - Warszawa : Fronda, cop. 2013. - 274, [1] s. ; 21 cm.

Temat

Miłość Szczęście Relacje interpersonalne Poradniki

Czym jest miłość? Co robić, by ją odnaleźć? Jak rozwijać relację, aby stworzyć szczęśliwy związek na całe życie? Na co można sobie pozwolić w sferze seksualnej? Jak zrozumieć „drugą połówkę”? Jak zadbać o to, by po latach nasza miłość nie osłabła? - między innymi na takie pytania próbują odpowiedzieć goście spotkań organizowanych przez ASK Soli Deo - małżeństwa, psychologowie, księża, doradcy rodzinni, a także gwiazdy z pierwszych stron gazet.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Laboratorium miłośći : t.2 Po ślubie / red. Zbigniew Kaliszuk. - Warszawa : Fronda, cop. 2014. - 339, [1] s. ; 21 cm.

Temat

Miłość Szczęście Relacje interpersonalne Małżeństwo Rodzina Poradniki

Kiedy zawieramy sakrament małżeństwa, z reguły wierzymy, że zawsze będzie fantastycznie. Będziemy wspaniałą rodziną, wychowamy wspaniałe dzieci bez żadnych trosk. Nasza miłość nigdy nie wygaśnie. Tak bywa. Ale najczęściej sprawa jest dużo bardziej skomplikowana… Nie dajemy Ci do ręki zbioru uniwersalnych przepisów na ratowanie zagrożonego rozpadem związku. Proponujemy za to wiele konkretnych i sprawdzonych wskazówek jak dbać o wzajemną miłość, jak się komunikować, jak łączyć pracę zawodową z życiem rodzinnym, jak układać relacje z rodzicami i teściami. Rad udzielają małżonkowie z wieloletnim stażem oraz specjaliści z bogatym doświadczeniem w tej dziedzinie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia "Gołąbki"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)