SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Władysława Jana Grabskiego w Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

110 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lewandowska Agata (dietetyczka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetycy i żywieniowcy Dietetyka Odchudzanie

Gatunek

Powieść obyczajowa

U dołu okładki: Z humorem o popularnych mitach żywieniowych, częstych problemach osób na diecie oraz ich postawach podejrzanych z boku.

Judyta, młoda dietetyk z kilkuletnim stażem pracy w korporacji, właśnie otworzyła własny gabinet. Pomysły, wymagania i potrzeby niektórych pacjentów nieustannie ją zaskakują. Stara się, jak może, ale czy będzie w stanie pomóc schudnąć osobom, które chyba wcale nie chcą się odchudzać? Czy sprosta oczekiwaniom, poradzi sobie z życiowymi zawirowaniami i osiągnie zawodowy sukces? Tym bardziej, że mogłaby o sobie powiedzieć to samo, co jedna z jej podopiecznych: „Bo ja mam, proszę pani, bardzo słabą silną wolę...”. źródło opisu: opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piekielnie twarda sztuka : ćwiczenia i dieta dla zuchwałych / Christmas Abbott, Maggie Greenwood-Robinson ; tł. Jakub Małecki. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2016. - 365, [3] s. : fot. kolor. ; 22 cm.

Autor

Abbott Christmas (1988- )

Temat

Sport Ćwiczenia siłowe Dietetyka

Utytułowana zawodniczka i trenerka CrossFit® Christmas Abbott przedstawia autorską metodę na zdobycie wymarzonej sylwetki. Jej dieta i plan treningowy nadadzą twojemu ciału idealne kształty. Przez wiele lat Christmas borykała się z problemami odżywiania i słabością do używek, nie akceptowała swojego wyglądu. Jej przygoda z CrossFitem® rozpoczęła się w Iraku, gdzie pracowała w służbach cywilnych – to żołnierze pokazali jej, czym są ćwiczenia i zdrowy tryb życia. W Piekielnie twardej sztuce Christmas kruszy mit zdrowej figury typu „gruszka”, tłumaczy, jak szybko spalić tłuszcz dzięki odpowiedniemu planowi żywieniowemu, przedstawia prosty plan treningowy kształtujący pośladki, które są kluczem do wypracowania pięknej sylwetki. W przeciwieństwie do większości twórców „uniwersalnych” diet i podręczników treningowych Abbott, w oparciu o doświadczenia z setkami klientek w siłowniach CrossFit®, rozróżnia cztery rodzaje osób odchudzających się. Dostosowuje swój program do potrzeb kobiet, wskazując cele pozwalające zmaksymalizować efekty diety i treningu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczuplejsi we dwoje : dietetyczny poradnik dla par, którym nie jest wszystko jedno / Irena Baum ; [rys. Wojciech Pawliński]. - [Brwinów] : Wydawnictwo Interwers, 2009. - 136 s. : il. ; 19 cm.

Autor

Baum Irena. Pawliński Wojciech (1988- ).

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Poradnik dla par, które chcą się razem odchudzać, aby dobrze czuć się w swoim towarzystwie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Plan Campbella / Thomas Campbell ; przekład Ewa Donigiewicz. - Łódź : Galaktyka, 2015. - 313, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Campbell Thomas (1952- ). Donigiewicz Ewa.

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Plan Campbella to recepta na zdrowie oparta na pełnowartościowej diecie roślinnej. Książka jest podsumowaniem dotychczasowych badań naukowych i idealnym uzupełnieniem Nowoczesnych zasad odżywiania. Zachęcając nas do jedzenia warzyw, owoców i zbóż, autor omawia zalety i wady diet niskowęglowodanowych oraz konkretnych produktów spożywczych. Książkę wzbogacają przepisy oraz układane przez autora "zdrowe" listy zakupów. Campbell przedstawia także przykładowe menu, które może stać się inspiracją i punktem wyjścia dla odżywczej diety roślinnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje odchudzanie : motywacja, żywienie, trening / Konrad Gaca. - Lublin : Wydawnictwo Czelej, 2013. - 275 s. : il. (gł. kolor.) ; 26 cm.

Autor

Gaca Konrad.

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Na okł.: Prawdziwe historie, przepisy dietetyczne, ćwiczenia domowe.

Znasz już wszystkie diety, odchudzasz się od lat, a efektów jak nie było tak nie ma. Chcesz to w końcu zmienić? Sięgnij po tę książkę! Pozbywanie się zbędnych kilogramów to nie tylko dieta. Odchudzanie z Konradem Gacą, specjalistą żywieniowym z międzynarodowym tytułem Certified Nutrition Specialist, to przemyślany, wieloetapowy proces, który pozwoli Ci skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Z Konradem Gacą, odzyskasz prawidłową wagę, zdrowie i dobry wygląd. Odzyskasz też radość z życia, które dotychczas zdemolowały Ci zbędne kilogramy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywność : naturalne lekarstwo : co nam szkodzi, a co pomaga? / Prof. dr Michael Hamm ; tł. [z niem.] Ryszard Zajączkowski. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2009. - 213 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Hamm Michael. Zajączkowski Ryszard (1961- ).

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Jak zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia raka i chorób serca, wprowadzając do swojej diety określony produkt? Jakie zmiany powinieneś wprowadzić do swojej diety, by pozbyć się dolegliwości trapiących cię już teraz albo uniknąć ich w przyszłości? Jak jeść smacznie i zdrowo? Co zyskujesz, wprowadzając do diety np. zieloną herbatę, jogurt albo truskawki?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chrzań te diety / Agnieszka Piskała, Krystyna Romanowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Piskała Agnieszka. Romanowska Krystyna (1971- ).

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Jedzenie nie powinno i nie może wywoływać w nas ciągłego niepokoju i poczucia winy. W świecie, w którym jedzenie stało się fetyszem i rodzajem religii, a zaburzenia odżywiania są normą u kobiet i mężczyzn, warto ostudzić temperaturę. Ta książka uspokaja nastroje. Autorki (znana dietetyczka i dziennikarka), biorą na warsztat mity dotyczące „właściwego odżywiania”. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W piekarni Pięciu Przemian : ponad 60 przepisów na bezglutenowe chleby, bułki, tarty i przekąski / Anna Czelej. - Białystok : Illuminatio Łukasz Kierus, 2015. - 187 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Czelej Anna.

Temat

Dieta bezglutenowa Dietetyka

Gatunek

Przepisy kulinarne

W cop. nazwa wydaw.: Illuminatio Łukasz Kierus.

Na s. tyt.: Vivante.

Chleb dyniowy, chleb na zakwasie gryczanym, bułeczki jaglane z sezamem, chleb żytni na drożdżach, a także tarta z bakłażanem, krakersy z amarantusem lub podpłomyki ryżowe… oto przepisy, które sprawią, że na twoim stole już zawsze będzie gościło zdrowe i pyszne pieczywo. Anna Czelej, specjalistka od gotowania według Pięciu Przemian oraz autorka bestsellerowych książek z serii W kuchni Pięciu Przemian, tym razem wychodzi naprzeciw miłośnikom pieczywa. W niniejszej publikacji prezentuje 80 przepisów na chleby, bułki, tarty, krakersy, wśród których ponad 60 to przepisy na wypieki bezglutenowe. Jeśli nie możesz obejść się bez smaku świeżego chleba z chrupiącą skórką i chcesz spróbować swych sił w samodzielnym pieczeniu, sięgnij do niniejszej publikacji, dzięki której poznasz przepisy na aromatyczne i zdrowe pieczywo. Rozsmakuj się w domowych wypiekach prosto z piekarni Pięciu Przemian!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potrawy na parze duszone i w gorącej kąpieli / wybór Marta Hydzik-Żmuda ; wstęp Leszek Horwath. - Warszawa ;, Rzeszów : "Ad Oculos", 2009. - 223, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Hydzik-Żmuda Marta. Horwath Leszek.

Temat

Przepisy kulinarne Dietetyka ; Kucharstwo dietetyczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w chorobie nowotworowej : wszystko co trzeba wiedzieć o żywieniu w trakcie leczenia onkologicznego / Aleksandra Kapała ; zdjęcia w książce Celestyna Król. - Wydanie II. - Warszawa : Buchmann, copyright 2018. - 221, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Kapała Aleksandra (onkolog). Król Celestyna (1979- ).

Temat

Leczenie onkologiczne Dietetyka

Gatunek

Poradnik

Na stronie tytułowej dawna nazwa wydawcy: Buchmann.

Dieta nie jest zróżnicowana zależnie od rodzaju nowotworu, ale uzależniona od objawów, jakie występują w trakcie leczenia. Przy chemioterapii jest to najczęściej: jadłowstręt, nudności, brak apetytu, zaparcia. Przy radioterapii jest nadwrażliwość na niektóre produkty, chudnięcie lub nadmierny przyrost wagi ciała. Autorka podpowiada co jeść w trakcie leczenia, jak walczyć z uciążliwymi objawami terapii określi rodzaje diet, które zmieniają się w trakcie trwania choroby, zależnie od jej etapów i sposobów leczenia. źródło opisu: http://www.taniaksiazka.pl/dieta-w-chorobie-nowotw...(?)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta uzdrawiająca organizm / Magdalena Makarowska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 336 s. : il. kolor ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena.

Temat

Dieta uzdrawiająca Odżywianie Dietetyka

Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Coraz częściej okazuje się, że kluczem do pozbycia się lub wyciszenia takich schorzeń jest zdrowa dieta, w której unika się nadmiaru cukru, złych tłuszczów, oczyszczonej mąki i pasteryzowanego mleka, a stawia na produkty świeże, nieprzetworzone - i przy tym pyszne! Książka zawiera plan żywienia na trzy miesiące.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Świeże soki i ich oczyszczająca moc: niezawodny sposób na poprawę urody i zdrowia/ Steve Meyerowitz; il. Michael Jon Parman; tł, Urszula Smerecka. - Wrocław: Purana, 2011. - 140 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Meyerowitz Steve. Parman Michael Jon. Smerecka Urszula.

Temat

Dietetyka Odżywianie Soki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odżywianie dla zdrowia : tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu / Paul Pitchford ; przekł. [z ang.] Iwana Zagroba. - Wyd. 3, dodr. - Łódź : Galaktyka, cop. 2012. - 773, [1] s. : il. ; 26 cm.

Autor

Pitchford Paul. Zagroba Iwana.

Temat

Dietetyka Odżywianie Żywność

Kompendium zawiera: przejrzyste wskazówki rozróżniania i stosowania podstawowych produktów spożywczych metody łagodnego przejścia z diety opartej na produktach zwierzęcych na dietę, w której przeważającą rolę odgrywają nierafinowane zboża i warzywa podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej, sztukę diagnozy pospolitych zaburzeń oraz rozpoznawania typu konstytucjonalnego własnego organizmu opisy poszczególnych produktów roślinnych i zwierzęcych oraz ponad 300 przepisów kulinarnych na uzdrawiające dania informacje dotyczące odżywiania dzieci, zdrowia kobiet, odchudzania i głodówek leczniczych, a także leczenia dietą rozmaitych chorób m.in. zapalenia stawów czy uzależnienia od używek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w chorobach skóry / pod redakcją Waldemara Placka. - Lublin : Wydawnictwo Czelej, 2015. - VIII, 240 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Placek Waldemar.

Temat

Dietetyka Skóra (anat.)

Dieta w chorobach skóry pod redakcją naukową prof. dr hab. n. med. Waldemara Placka jest nowoczesną publikacją, prezentującą najnowsze informacje dotyczące znaczenia żywienia i poszczególnych składników pokarmowych w profilaktyce oraz w leczeniu takich schorzeń, jak: pokrzywka, atopowe zapalenie skóry, wyprysk kontaktowy alergiczny, choroby pęcherzowe, opryszczkowe zapalenie skóry, łuszczyca, dna moczanowa, trądzik pospolity i trądzik różowaty. Omówiono również rolę przewodu pokarmowego w ogólnoustrojowych procesach immunologicznych oraz wpływ diety na procesy starzenia się skóry. Powyższe zagadnienia przedstawili w wyczerpujący i przystępny sposób wybitni specjaliści, którzy wykorzystali swoje doświadczenie kliniczne oraz bardzo bogatą wiedzę. Wielką zaletą tej unikalnej w literaturze polskiej publikacji jest nie tylko omówienie roli diety w schorzeniach, w których jej znaczenie jest oczywiste, ale także tych, w których jest ono dopiero poznawane. Dieta w chorobach skóry będzie doskonałym źródłem wiedzy nie tylko dla dermatologów, ale także lekarzy innych specjalności, dietetyków, żywieniowców oraz studentów wymienionych kierunków, jak również wszystkich osób zainteresowanych tą tematyką - dr hab. inż. lek. med. Dariusz Włodarek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Piękna na zawsze : prosty 30-dniowy program jak wydobyć i zatrzymać piękno wewnętrzne i zewnętrzne / Sophie Uliano ; [tł. Anna Jurga]. - Białystok ; Vital Gwarancja Zdrowia, 2016. - 405 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Uliano Sophie. Jurga Anna (tłumaczka).

Temat

Kobieta Kosmetyka Dietetyka

Gatunek

Poradnik

W tej książce znajdziesz holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i metody na odzyskanie młodości, takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Otrzymasz sprawdzone informacje o komercyjnych i naturalnych produktach do pielęgnacji osobistej. Będziesz również mogła łatwo i małym kosztem samodzielnie wykonać kosmetyki do mycia i pielęgnacji ciała. Poznasz także wiele przepisów kulinarnych na potrawy, które wzmocnią Twój organizm i odbudują skórę od środka. Dzięki prostym ćwiczeniom odzyskasz prawidłową postawę, pewność siebie i zaczniesz czerpać prawdziwą radość z każdego dnia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Klepsydra żywienia / Kris Verburgh ; przekł. Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, cop. 2015. - 352 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Verburgh Kris (1986- ) Babicz Katarzyna.

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "The food hourglass" 2012.

"Klepsydra żywienia" Krisa Verburgha rewolucjonizuje podejście do odżywiania i zmienia pojęcie diety. Autor, lekarz medycyny i naukowiec, przedstawia najnowsze badania dotyczące zależności miedzy tym, co jemy a metabolizmem naszego ciała, wskazując na bezpośrednie przełożenie diety na długość i jakość naszego życia. Zdaniem Verburgha talerze zdrowia i piramidy żywieniowe to przeszłość. Prezentuje naukowe fakty o odchudzaniu, diecie i długowieczności, a także obala szereg mitów. Kris Verburgh podkreśla, że długie życie nie jest kwestią genów. Kluczową rolę odgrywa właściwa dieta, która ma na celu utrzymanie zdrowia i spowolnienie starzenie. Od wydawcy: Ciesz się dłużej młodością i figurą, która do tej pory była poza twoim zasiegiem. Dołącz do zdrowotnej rewolucji! Czy wiesz że: Ľwiększość diet jest niezdrowa Ľantyoksydanty nie spowalniają starzenia Ľbiała herbata redukuje zmarszczki, a także korzystnie wpływa na serce i naczynia krwionośne Ľorzechy włoskie mogą znacząco obniżyć ryzyko zawału serca Ľnabiał wcale nie jest taki zdrowy Ľcodzienna porcja soku warzywno-owocowego obniża ryzyko alzheimera Ľróżnorodne tłuszcze de facto obniżają ryzyko zawału "»Klepsydra żywienia« to książka, która obnaża wady popularnej piramidy żywieniowej i obala autorytet pojawiających się w mediach pseudonaukowych guru z zakresu odżywiania. Autor proponuje swój własny projekt, jako alternatywę dla skostniałych modeli (piramidy oraz talerza), krok po kroku przeprowadza nas przez rzetelne badania dotyczące najważniejszych składników naszego codziennego menu oraz uświadamia, że celem diety nie powinna być jedynie utrata wagi, ale przede wszystkim poprawa jakości i długości życia."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Detoks w tydzień : skuteczny program oczyszczania organizmu / Marion Grillparzer ; [tłumaczenie z niemieckiego Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, cop. 2016. - 127, [1] s. : fot. ; 20 cm.

(Jedność Zdrowie)

Autor

Grillparzer Marion (1961- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena.

Temat

Dieta oczyszczająca Dietetyka

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Na okł.: Poradnik - zdrowie.

Detoks w tydzień to nowa koncepcja, która ma w prosty i szybki sposób odtruwać nasze ciało – a przy okazji i głowę. Zachwycająco łatwa i niezwykle skuteczna.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Postawiłem na zdrowie : leczenie grzybic, dieta zrównoważona, zapobieganie cukrzycy, racjonalne odchudzanie / Andrzej Janus. - Wyd. 1, dodr. - Strzelce Opolskie : Wydawnictwo Biosłone, 2006. - 125, [3] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Janus Andrzej (pediatra).

Temat

Cukrzyca Dietetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minerały niezbędne w codziennej diecie : przywróć zdrowie, wzmocnij swój organizm i poraw nastrój / Andreas Jopp ; tłumaczenie: Małgorzata Rzepka. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2018. - 255 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Jopp Andreas. Rzepka Małgorzata.

Temat

Dietetyka Mikroelementy Minerały Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Cierpisz na nawracające dolegliwości, a mimo stosowania drogich leków nie widzisz poprawy? Zastanawiasz się, dlaczego tak się dzieje? Zamiast przyczyny, leczysz tylko objawy, a samo to może nie wystarczyć. Wszystkiemu winne są niedobory minerałów i witamin w codziennej diecie. Dzięki tej publikacji poznasz zastosowanie minerałów i witamin na konkretne dolegliwości. źródło opisu: https://wydawnictwovital.pl/wydawnictwo/ksiazki/zd...(?)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odchudzanie bez odchudzania / Stefania Korżawska. - Wyd. 4. - Warszawa : Wydawnictwo Corsam, 2014. - 127 s. : il. ; 21 cm.

(Twoje Zdrowie)

Autor

Korżawska Stefania (1956-2015).

Temat

Dietetyka Odżywianie Ziołolecznictwo

Zapraszam Państwa na zdrowa drogę życia - wystarczy nieco zjechać z autostrady, by zobaczyć inny świat, pełen życia i radości. Życzliwy świat stworzony dla człowieka. Tutaj nikt nie musi się odchudzać - zdrowe pożywienie, zdrowe herbatki ziołowe, zdrowe myślenie i zdrowy ruch na świeżym powietrzu to gwarancja zgrabnej figury, zdrowia i urody.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)