Dietetyka
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(74)
Forma i typ
Książki
(74)
Poradniki i przewodniki
(14)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(76)
wypożyczone
(10)
nieokreślona
(1)
Placówka
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
(27)
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
(7)
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
(1)
Filia "Niedźwiadek"
(20)
Filia "Skorosze"
(11)
Filia "Gołąbki"
(21)
Autor
Ciborowska Helena
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Biernat Jadwiga (1944- )
(2)
Bujko Jacek
(2)
Gaca Konrad
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(2)
Poznański Juliusz
(2)
Rudnicka Anna
(2)
Słonecki Józef
(2)
Abbott Christmas (1988- )
(1)
Agatston Arthur
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Aujla Rupy
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bartkiewicz Bartosz
(1)
Baum Irena
(1)
Belouze-Storm Marie
(1)
Bem Kasia
(1)
Berghoff Maggie
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Buchholz Aleksandra
(1)
Bętkowska Teresa
(1)
Błażejewska Katarzyna
(1)
Campbell Thomas (1952- )
(1)
Chmielewska Joanna
(1)
Ciborowski Artur
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Contento Isobel R
(1)
Cooley Denton A
(1)
Czelej Anna
(1)
Czyrynda-Koleda Magdalena
(1)
Donigiewicz Ewa
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Eastwood Harry
(1)
Erskine Gizzi
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Fung Jason
(1)
Gardner Gabriela
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Geiss Heide Marie Karin
(1)
Granecka Bożena
(1)
Grillparzer Marion (1961- )
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Grzymisławski Marian
(1)
Guha Sushovan
(1)
Gundry Steven R
(1)
Guzowska Małgorzata Maria
(1)
Hamm Michael
(1)
Hasik Jan
(1)
Henley Sal
(1)
Hryniewiecki Lech
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Janus Andrzej (pediatra)
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jopp Andreas
(1)
Jurga Anna (tłumaczka)
(1)
Kapała Aleksandra (onkolog)
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kirkham Sara
(1)
Kleszcz Ewa (tłumaczka)
(1)
Kocowska Barbara (1955- )
(1)
Korżawska Stefania (1956-2015)
(1)
Kowalczyk Marcin
(1)
Król Celestyna (1979- )
(1)
Kwaśniewski Jan (1937- )
(1)
Kwaśniewski Tomasz
(1)
Leszczyńska Sylwia
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Lhomme Anne-Sophie
(1)
Mazur Maciej (gastroenterolog)
(1)
McKeith Gillian
(1)
Mercola Joseph (1954- )
(1)
Meyerowitz Steve
(1)
Michell Sophie
(1)
Mieloszyk-Pawelec Marta
(1)
Mikołajczak Jolanta
(1)
Montignac Michel (1944-2010)
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
Norbert Tomasz
(1)
Ogińska-Bulik Nina
(1)
Opolski Grzegorz
(1)
Parman Michael Jon
(1)
Pawliński Wojciech (1988- )
(1)
Pałasz Marzena
(1)
Pingot Klaudia
(1)
Piskała Agnieszka
(1)
Pitchford Paul
(1)
Placek Waldemar
(1)
Radvaner Bernard
(1)
Raiser Ulrike
(1)
Religa Zbigniew (1938-2009)
(1)
Ring Agata
(1)
Rokicka Małgorzata
(1)
Romanowska Krystyna (1971- )
(1)
Rożnowska Krystyna (1945- )
(1)
Rywik Stefan
(1)
Rzepka Małgorzata
(1)
Siara Olga
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(13)
2010 - 2019
(37)
2000 - 2009
(20)
1990 - 1999
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
Kraj wydania
Polska
(73)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(74)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Kobieta
(2571)
Przyjaźń
(1509)
Rodzina
(1464)
Literatura dziecięca polska
(1273)
Tajemnica
(1090)
Dietetyka
(-)
Miłość
(1036)
Zwierzęta
(978)
Relacje międzyludzkie
(953)
Polska
(920)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(806)
Dziewczęta
(685)
Powieść sensacyjna
(680)
Śledztwo i dochodzenie
(677)
Rodzeństwo
(630)
Powieść psychologiczna
(613)
Zabójstwo
(602)
II wojna światowa (1939-1945)
(576)
Opowiadanie obyczajowe dla dzieci
(573)
Życie codzienne
(565)
Literatura dziecięca angielska
(549)
Policjanci
(516)
Żydzi
(516)
Uczucia
(497)
Opowiadanie dziecięce polskie
(495)
Dzieci
(490)
Nastolatki
(487)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(482)
Powieść historyczna
(481)
Sekrety rodzinne
(480)
Powieść francuska
(475)
Magia
(472)
Literatura polska
(468)
Powieść thriller
(457)
Małżeństwo
(456)
Wychowanie w rodzinie
(452)
Trudne sytuacje życiowe
(439)
Powieść młodzieżowa angielska
(430)
Powieść młodzieżowa polska
(429)
Ludzie a zwierzęta
(413)
Poezja polska
(411)
Psy
(405)
Boże Narodzenie
(397)
Wybory życiowe
(395)
Powieść romans historyczny
(391)
Literatura dziecięca amerykańska
(376)
Osoby zaginione
(368)
Dziennikarze
(356)
Powieść romans
(356)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(353)
Język polski
(350)
Podróże
(348)
Relacja romantyczna
(347)
Dziecko
(342)
Przestępczość zorganizowana
(340)
Literatura młodzieżowa polska
(338)
Powieść polska
(333)
Powieść amerykańska
(332)
Wojna 1939-1945 r.
(320)
Pisarze polscy
(314)
Polacy za granicą
(308)
Koty
(304)
Powieść niemiecka
(304)
Samorealizacja
(304)
Uczniowie
(303)
Matki i córki
(296)
Mężczyzna
(295)
Pamiętniki polskie
(293)
Opowiadanie polskie
(290)
Literatura młodzieżowa angielska
(282)
Chłopcy
(281)
Język angielski
(279)
Powieść horror
(277)
Arystokracja
(267)
Przedsiębiorstwo
(266)
Wakacje
(257)
Dziadkowie i wnuki
(256)
Politycy
(256)
Psychologia dziecka
(249)
Władcy
(248)
Powieść angielska
(246)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(241)
Publicystyka polska
(240)
Prywatni detektywi
(239)
Uprowadzenie
(239)
Powieść rosyjska
(235)
Literatura
(231)
Odżywianie
(230)
Duchowość katolicka
(228)
Historia
(228)
Powieść fantastyczna dla młodzieży
(228)
Poszukiwania zaginionych
(225)
Filozofia
(224)
Zemsta
(223)
Zarządzanie
(221)
Śmierć
(219)
Powieść przygodowa dla dzieci
(217)
Pisarze
(216)
Polityka
(216)
Powieść obyczajowa dla dzieci
(216)
Samotność
(216)
Temat: miejsce
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(28)
Przepisy kulinarne
(15)
Książka kucharska
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Opracowanie
(2)
Biografia
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(10)
Kulinaria
(9)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Rozwój osobisty
(1)
74 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Utytułowana zawodniczka i trenerka CrossFit® Christmas Abbott przedstawia autorską metodę na zdobycie wymarzonej sylwetki. Jej dieta i plan treningowy nadadzą twojemu ciału idealne kształty. Przez wiele lat Christmas borykała się z problemami odżywiania i słabością do używek, nie akceptowała swojego wyglądu. Jej przygoda z CrossFitem® rozpoczęła się w Iraku, gdzie pracowała w służbach cywilnych – to żołnierze pokazali jej, czym są ćwiczenia i zdrowy tryb życia. W Piekielnie twardej sztuce Christmas kruszy mit zdrowej figury typu „gruszka”, tłumaczy, jak szybko spalić tłuszcz dzięki odpowiedniemu planowi żywieniowemu, przedstawia prosty plan treningowy kształtujący pośladki, które są kluczem do wypracowania pięknej sylwetki. W przeciwieństwie do większości twórców „uniwersalnych” diet i podręczników treningowych Abbott, w oparciu o doświadczenia z setkami klientek w siłowniach CrossFit®, rozróżnia cztery rodzaje osób odchudzających się. Dostosowuje swój program do potrzeb kobiet, wskazując cele pozwalające zmaksymalizować efekty diety i treningu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dr Rupy Aujla, lekarz, założyciel organizacji Culinary Medicine UK, popularny podcaster i bestsellerowy autor, a także amator oryginalnych smaków, pokazuje, jak zmienić dietę oraz styl życia w lekarstwo. Łącząc rzetelną wiedzę naukową z ajurwedą i medycyną naturalną, wyjaśnia związek między żywieniem a chorobami, pokazuje, co dzięki zmianie diety mogą zyskać nasz mózg, skóra, odporność i samopoczucie oraz dlaczego niektóre pokarmy działają antynowotworowo. źródło opisu: materiały wydawcy
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik dla par, które chcą się razem odchudzać, aby dobrze czuć się w swoim towarzystwie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy umysł : myśl sercem : 21-dniowy program MINDLESS : przyciągnij to, co dla Ciebie najlepsze / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 218, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.
Kasia Bem w autorskim programie Mindless, który zawiera ćwiczenia, medytacje oraz wskazówki dietetyczne, w inspirujący sposób przeplata starożytną wiedzę jogi i najnowsze odkrycia z zakresu duchowości oraz nauki. Tłumaczy, jak osiągnąć stan koherencji, czyli połączyć serce i umysł, by codziennie doświadczać spokoju i radości. Dzięki tej książce nauczysz się świadomie stwarzać swoją rzeczywistość bez „nie uda mi się”, „nie zasługuję”, „nie mogę”. To tylko myśli. Możesz je zmienić, więc zmień! Program Mindless daje mnóstwo prostych narzędzi i podpowiada, jak to zrobić skutecznie. źródło opisu: materiały wydawcy
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdaniem specjalistów przewlekłe stany zapalne stanowią jedną z przyczyn rozwoju chorób autoimmunologicznych. Poza tym zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także powodują zaburzenia hormonalne. Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie? Dzięki tej książce nauczysz się określać swój indywidualny typ stanu zapalnego. To pierwszy krok na drodze do odzyskania zdrowia. Poznasz skuteczne metody na wzmocnienie odporności i oczyszczenie organizmu. Dowiesz się, na czym polega dieta przeciwzapalna - będziesz prawidłowo komponował posiłki i dobierał właściwe produkty spożywcze. Stosując domowe sposoby na stan zapalny, poprawisz jakość życia. Rozpoznaj i usuń przyczyny stanu zapalnego, a nie tylko jego objawy. źródło opisu: materiały wydawcy
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 6.
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Koktajle dla zdrowia i urody / Katarzyna Błażejewska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2015. - 215, [9] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Na okł.: 10 tygodniowych kuracji, detoks, regeneracja, piękna cera i wiele innych.
Tyt. okł.: Jak zamieszać w swoim życiu, czyli Koktajle dla zdrowia i urody.
U dołu okł.: Detoks. Regeneracja. Piękna cera i wiele innych.
Od kilku lat na świecie zapanowała prawdziwa moda na koktajle - z owoców, warzyw, ziół i zbóż. Czy w Twojej diecie brakuje owoców i warzyw? Jesz w pośpiechu? Czy odżywiasz się racjonalnie? A może pragniesz schudnąć? Podkręcić metabolizm? Wygrać ze stresem? Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Koktajle dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów. Zamieszczone w tej książce przepisy pozwalają cieszyć się wspaniałym smakiem oraz doskonałym, odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw. Smaczne, niewymagające dużych nakładów energii czy finansów, dostarczające konkretnych składników do naszej diety - wszystkie zalety koktajli zostały ujęte w łatwe do przygotowania przepisy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł. : Ta dieta naprawdę działa ! Katarzyna Bosacka opisuje dzień po dniu i tydzień po tygodniu swoją walkę o wymarzoną sylwetkę : przepisy, porady, motywacja : wszystko co pomoże ci schudnąć
Znana dziennikarka, prowadząca program „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała w programie „Dzień Dobry TVN”. Pożegnanie z pulpetem nie przyszło łatwo. Kasia musiała się nieźle namęczyć, by osiągnąć upragnioną wagę. Jak jej się to udało?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia "Skorosze"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podstawy dietetyki / red. Jacek Bujko. - Warszawa : Wydawnictwo SGGW, 2006. - 236, [1] s. ; 24 cm.
Autor
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podstawy dietetyki / red. Jacek Bujko. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo SGGW, 2008. - 236, [1] s. : rys., tab. ; 24 cm.
Autor
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Plan Campbella to recepta na zdrowie oparta na pełnowartościowej diecie roślinnej. Książka jest podsumowaniem dotychczasowych badań naukowych i idealnym uzupełnieniem Nowoczesnych zasad odżywiania. Zachęcając nas do jedzenia warzyw, owoców i zbóż, autor omawia zalety i wady diet niskowęglowodanowych oraz konkretnych produktów spożywczych. Książkę wzbogacają przepisy oraz układane przez autora "zdrowe" listy zakupów. Campbell przedstawia także przykładowe menu, które może stać się inspiracją i punktem wyjścia dla odżywczej diety roślinnej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-7 pol. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka zawiera omówienie podstaw żywienia człowieka – od znaczenia składników odżywczych, przez unormowania prawne, po zagadnienia związane z innowacjami w naukach biologicznych Ľ aktualną klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami Ľ omówienie zasad żywienia w wybranych stanach patologicznych (np. w zatruciach pokarmowych oraz chorobach nowotworowych i neurologicznych), a także żywienia dzieci zdrowych i chorych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.
Oddajemy do rąk Czytelników pierwszy w Polsce podręcznik edukacji żywieniowej. Książka Isobel Contento to kompendium wiedzy o tym, jak projektować, realizować i oceniać skuteczność programów i interwencji edukacyjnych związanych z zachowaniami żywieniowymi. źródło opisu: https://bonito.pl/k-1836339-edukacja-zywieniowa
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W cop. nazwa wydaw.: Illuminatio Łukasz Kierus.
Na s. tyt.: Vivante.
Chleb dyniowy, chleb na zakwasie gryczanym, bułeczki jaglane z sezamem, chleb żytni na drożdżach, a także tarta z bakłażanem, krakersy z amarantusem lub podpłomyki ryżowe… oto przepisy, które sprawią, że na twoim stole już zawsze będzie gościło zdrowe i pyszne pieczywo. Anna Czelej, specjalistka od gotowania według Pięciu Przemian oraz autorka bestsellerowych książek z serii W kuchni Pięciu Przemian, tym razem wychodzi naprzeciw miłośnikom pieczywa. W niniejszej publikacji prezentuje 80 przepisów na chleby, bułki, tarty, krakersy, wśród których ponad 60 to przepisy na wypieki bezglutenowe. Jeśli nie możesz obejść się bez smaku świeżego chleba z chrupiącą skórką i chcesz spróbować swych sił w samodzielnym pieczeniu, sięgnij do niniejszej publikacji, dzięki której poznasz przepisy na aromatyczne i zdrowe pieczywo. Rozsmakuj się w domowych wypiekach prosto z piekarni Pięciu Przemian!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić maleństwu jak najlepszy rozwój. Pomoże ci w tym nasza książka, przygotowana przez zespół żywieniowych profesjonalistek z dużym doświadczeniem zawodowym, które same - jako mamy - borykały się z wieloma wątpliwościami w okresie ciąży. W książce znajdziesz: sprawdzone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przegryzki ; podział przepisów na poszczególne trymestry ; informacje dotyczące żywienia w ciąży i praktyczne wskazówki ; wyliczenia kaloryczności i wartości odżywczej każdej potrawy. źródło opisu: materiały wydawcy
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej