SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Władysława Jana Grabskiego w Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

60 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dom w zgodzie z naturą : żyj prosto, zdrowo i ekologicznie / Christine Liu ; [polish translation by Ewa Androsiuk-Kotarska]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 159, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Autor

Liu Christine. Androsiuk Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologiczny styl życia Gospodarstwo domowe Higiena Kosmetyka naturalna Sprzątanie Środki dezynfekujące Środki myjące Środki piorące

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Styl życia, moda i uroda

Chcesz żyć zdrowo i być przyjaznym naturze? Dowiedz się, co to jest less waste, jak produkować mniej śmieci i dbać o środowisko każdego dnia! Christine Liu, autorka popularnego lifestylowego bloga, podpowie ci, jak prostsze życie w duchu minimalizmu może stać się pierwszym krokiem w kierunku dbania o planetę. W jej książce odnajdziesz proste wskazówki do życia w duchu „less waste”. Sprawdź, jak niewiele trzeba zrobić, aby twój salon, kuchnia czy łazienka były gospodarowane w sposób zgodny z naturą. źródło opisu: opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smak szczęścia czyli O dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie 2. zmienione. - Kraków : Otwarte, 2015. - 290, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

"Prawdziwe piękno tkwi w nas, ale trzeba znaleźć spokojny moment, aby je odkryć. To książka, do której zawsze możesz wracać. Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym, pełniejszym i szczęśliwszym. Opowiadam Ci o diecie dającej zdrowie, siłę i energię, zgodnej z naturą. Dzielę się z Tobą kilkoma ćwiczeniami pomagającymi uwolnić się od napięć. Opowiadam też o modzie, która nie wpędza w kompleksy, ale służy naszemu pięknu i dobremu samopoczuciu. O sposobach na urodę, która ma źródło… w Twoim sercu..." źródło pisu: azymut.pl

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Filia "Skorosze"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Septem)

Autor

Maksymiuk-Szymańska Anna.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Krawiectwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Szycie wcale nie jest takie trudne, jak wydaje się tym, którzy nigdy nie sięgnęli po igłę i nitkę, a samodzielne wyczarowanie fantazyjnego stroju przynosi olbrzymią satysfakcję. Odkryj źródło niewyczerpanych inspiracji - skorzystaj z doświadczenia, porad i propozycji Anny Maksymiuk-Szymańskiej, autorki książek Co za szycie! oraz Mamo, uszyj mi!, by w mig stworzyć proste, efektowne opaski, ozdoby, kominy, peleryny, tuniki i broszki. Zobacz, jak kawałek materiału w Twoich rękach nabiera całkiem nowego charakteru i staje się manifestacją Twojej oryginalności. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Luksus arabskich pałaców. T. 1 / Marcin Margielewski. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2024. - 287, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Margielewski Marcin.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Ludzie bogaci Luksus Arabia Saudyjska Oman

Gatunek

Reportaż fabularny

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

U góry okładki: Arabskie rezydencje skrywają nie tylko bogactwo.

W świecie, w którym miliony ludzi nie mogą zaspokoić swoich niezbędnych potrzeb życiowych, istnieją tysiące takich, którzy otaczają się tonami tego, co zupełnie zbędne. Mieszkają w luksusowych twierdzach, inkrustowanych złotem klatkach z włoskiego marmuru, udając szczęście… Bogate Arabki uwielbiają robić zakupy w drogich butikach i urządzać z przepychem wnętrza swoich rezydencji, ale często nie robią tego wyłącznie z próżności, a z naturalnej dla każdego potrzeby wolności. To zwykle jedyne decyzje, które mogą podejmować bez udziału męża. Rezydencje zamieszkiwane przez nowoczesnych Arabów stały się tłem dla historii opowiedzianych przez pracującą w Omanie, Arabii Saudyjskiej i Zjednoczonych Emiratach Arabskich projektantkę wnętrz. Te opowieści wzbudzają przerażenie, czasami obrzydzenie, często współczucie, ale zdarza się, że i podziw, a nawet zazdrość. Czy chcesz dowiedzieć się, jakie tajemnice kryją arabskie pałace? źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Filia "Niedźwiadek"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Filia "Skorosze"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Daj gryza : smakowite historie o jedzeniu / Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński, Natalia Baranowska. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2020. - 112 stron : ilustracje kolorowe, mapa ; 38 cm.

Autor

Mizielińska Aleksandra (1982- ). Mizieliński Daniel (1982- ). Baranowska Natalia.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kucharstwo Kulinaria Kultura stołu Obyczaje i zwyczaje Przepisy kulinarne Smak Świat

Gatunek

Publikacje dla dzieci Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Tekst także na stronie 2. i 3. okładki.

W tysiąc smaków dookoła świata! Wielka wyprawa tropem dań, przypraw i składników z pięciu kontynentów w efektownym albumie pełnym ciekawostek i smakowitych przepisów. Skąd pochodzi kukurydza, skąd pszenica, a skąd ziemniaki? Co jada się od wieków w Turcji, a co we Włoszech czy w Nigerii? Jak własnoręcznie przygotować wietnamski naleśnik, brazylijskie pralinki albo węgierskie leczo? Ta apetyczna książka zabierze was w wielką podróż śladami smaków, potraw i składników, z których się je przyrządza. Odwiedzicie w niej 26 krajów ze wszystkich kontynentów, a na efektownych ilustracjach Aleksandry i Daniela Mizielińskich zobaczycie marokańską ucztę, pływający wietnamski targ czy argentyńskich gauczów. Poznacie najróżniejsze przysmaki i przeczytacie o ich barwnych losach. Przekonacie się, jak mocno jedzenie związane jest z historią, kulturą i przyrodą kraju, w którym powstało. I dowiecie się, jak przyrządzić proste i pyszne dania ze wszystkich stron świata. Każdy rozdział poświęcony jest jednemu krajowi. Znajdziecie w nim mnóstwo ciekawostek o charakterystycznych składnikach, potrawach i zwyczajach, a także dwa łatwe do wykonania przepisy. Wyszukiwanie ciekawych informacji ułatwi spis treści, indeks oraz oś czasu, przedstawiająca najważniejsze wydarzenia i odkrycia kulinarne. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Filia "Skorosze" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Filia "Gołąbki" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Mort Sophie. Król Marta (1977- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Rozwój psychiczny Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: A manual for being human.

Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić, gdy boicie się, że was przytłoczą? Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem. Dr Soph pozwoli wam dokładnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi obejmujących sprawdzone techniki terapeutyczne takie jak ćwiczenie uważności, okazywanie współczucia samym sobie, walkę z wewnętrznym krytykiem oraz metody oddychania i relaksacji, które pozwolą wam żyć pełnią życia. Jesteśmy bowiem czymś więcej niż tylko sumą swoich doświadczeń. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zapuścić długie włosy / Agnieszka Niedziałek ; [ilustracje: Dagmara Jagodzińska]. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2023. - 307, [13] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Niedziałek Agnieszka. Jagodzińska Dagmara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka Kosmetyki Włosy Suplementy diety

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Czy każdy może zapuścić długie włosy? Jak i na ile jesteśmy w stanie przyspieszyć porost i zagęścić czuprynę? Co wybrać - gotowe kosmetyki czy viralowe trendy, takie jak woda ryżowa albo olejek rozmarynowy? Agnieszka Niedziałek, która od lat uczy Polki i Polaków świadomej pielęgnacji włosów, bazuje na najnowszej naukowej wiedzy, obala porostowe mity, dostarcza skutecznych sposobów na porost zarówno dla początkujących, jak i zaprawionych w bojach Włosomaniaczek i Włosomaniaków. Jej nowa książka rozwiewa wszelkie wątpliwości dotyczące zapuszczania włosów i dostarcza niezbędnych informacji na temat ich zdrowia i kondycji. źródło opisu: materialy wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

E-book

W koszyku

oceń

Autor

Nosowska Katarzyna (1971- ). Kaczmarek-Szurek Izabela.

Forma i typ

E-booki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nosowska, Katarzyna (1971- ) Dorosłość Dzieciństwo Piosenkarze polscy Rodzina Życie codzienne Polska

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Styl życia, moda i uroda

Tytuł z ekranu tytułowego.

Chociaż świat staje na głowie, a życie zmienia się z dnia na dzień, Nosowska zawsze znajdzie słowo, które doda otuchy. Gdy błądzimy przytłoczeni wątpliwościami, rozpala światełko nadziei. A gdy wydaje nam się, że pozjadaliśmy wszystkie rozumy, zasieje ziarno niepewności. Kilkoma lekcjami, jakie dostała od życia, teraz dzieli się z nami i wytrwale tropi absurdy, którymi karmią nas „autorytety”. Książka, która pobudza szare komórki, sumienie i „mięśnie śmiechowe”. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. EBOOK (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nosowska Katarzyna (1971- ). Kaczmarek-Szurek Izabela.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nosowska, Katarzyna (1971- ) Dorosłość Dzieciństwo Piosenkarze polscy Rodzina Życie codzienne Polska

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-92 pol. (1 egz.)

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-92 pol. (1 egz.)

Filia "Skorosze"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-92 pol. (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia "Gołąbki"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-92 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szafa kapsułowa : jak skończyć z nietrafionymi zakupami, nosić dłużej ubrania i zyskać ponadczasowy, indywidualny styl / Anna Nowak-Krzywańska autorka profilu @somethingwhite. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Nowak-Krzywańska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Odzież Stylizacja (moda) Ubiór

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Codziennie rano stajesz przed lustrem i mówisz: "nie mam co na siebie włożyć"? Twoja szafa jest pełna ubrań, których nigdy nie założyłaś? Chciałabyś, aby w twojej garderobie panowała harmonia i znajdowały się w niej tylko ulubione rzeczy? Ten poradnik powstał z myślą o tobie! Zaoszczędź czas, pieniądze i ciesz się porządkiem! Anna Nowak-Krzywańska pomoże ci stworzyć szafę kapsułową dopasowaną do twojego stylu życia i osobowości, a także udowodni, że wcale nie musi być ona monotonna, niemodna i droga. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anna Wintour : biografia / Amy Odell ; przełożyła Anna Błasiak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2024. - 475, [5] stron ; 22 cm.

Autor

Odell Amy. Błasiak Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Wintour, Anna (1949- ) Vogue (czasopismo) Czasopismo amerykańskie Czasopismo o modzie Dziennikarstwo modowe Dziennikarze modowi Moda Redaktorzy naczelni Stany Zjednoczone (USA) Wielka Brytania

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Media i komunikacja społeczna Styl życia, moda i uroda

Wnikliwa biografia legendarnej redaktorki naczelnej amerykańskiego „Vogue’a” i ikony branży modowej. Młoda Anna, niecierpliwa, by rozpocząć karierę, porzuca naukę i zdobywa pracę w modnym londyńskim butiku. To pierwszy krok na drodze do świadomego i wytrwałego budowania pozycji zawodowej. Jednak nim obejmie wymarzoną posadę w „Vogue’u”, czeka na nią kilka innych, mniej prestiżowych redakcji. Nie zniechęca się i robi wszystko, by zrealizować wyznaczony cel – zarządzanie najważniejszym magazynem modowym świata. Amy Odell stara się przedrzeć przez legendarnie chłodny obraz apodyktycznej Wintour. Rozmawia z jej przyjaciółmi i współpracownikami, których nazwiska tworzą współczesną branżę modową, i odmalowuje portret kobiety charakteryzującej się przede wszystkim budzącymi podziw determinacją i intuicją, a przy tym wyjątkowo dyskretnej, wycofanej, chroniącej swoje życie prywatne. Wpisuje tę historię w szerszy kontekst hierarchicznej struktury branży oraz nierealistycznych oczekiwań, z którymi muszą się mierzyć kobiety u władzy. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 391 (1 egz.)

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391 (1 egz.)

Filia "Skorosze"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 391 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z klasą : vademecum współczesnej damy / Aleksandra Pakuła. - Warszawa : [Aleksandra Pakuła], 2021. - 234, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Pakuła Aleksandra (dziennikarka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Savoir-vivre

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Nazwa wydawcy na podstawie serwisu e-ISBN.

Zabierając Cię w podróż po tajnikach etykiety, pragnę pokazać, że znajomość jej zasad pomoże Ci poczuć się pewnie w każdej sytuacji, a nowo poznane osoby będą doceniały Twój takt, uprzejmość i otwartość. W latach 20. XXI wieku savoir-vivre nie jest trendy. Chętnie zaprzeczamy sensowi istnienia jakichkolwiek zasad, wymawiając się wolnością i dowolnością, a uprzejmość utożsamiamy z uciskiem i przestarzałym systemem wartości. To nieprawda. Złe rozumienie filozofii savoir-vivre’u sprawia, że zamiast szacunku widzimy sztuczność, a uprzejmość mylimy z wyższością. Etykieta może być wspaniałą towarzyszką Twojego rozwoju i kariery, o jakiej marzysz. Pomoże Ci czuć się osobą, która zawsze jest we właściwym miejscu. Daj jej szansę, a zobaczysz, jak wielkie zmiany zajdą w Tobie i Twoim życiu. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Pawlak Renata. Kosior Filip (1992- ).

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Herbata Obyczaje i zwyczaje Przemysł herbaciany

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Styl życia, moda i uroda

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Heraclon International Sp. z o.o.

Zastanawiasz się, jak rodziła się kultura spożywania herbacianego naparu? Czy wiesz, ile filiżanek tego napoju wypija się na świecie w ciągu jednego dnia? Może zastanawiasz się, skąd wzięło się tyle odmian i kolorów herbaty? Albo dlaczego w Polsce używa się słowa „herbata”, podczas gdy w innych krajach bardziej popularna jest nazwa „tea” lub „czaj”? Niniejszy audiobook nie tylko odpowiada na powyższe pytania, ale również przybliża całą drogę, jaką herbata musiała pokonać, aby na stałe zagościć na europejskich stołach. Liczne ciekawostki - jak np. przełomowa rola herbaty w życiu towarzyskim kobiet czy historie herbacianych hochsztaplerów - sprawiają, że publikacji słucha się z zapartym tchem. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Piątek Ewa.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piątek, Ewa Piątek, Paweł Ekologiczny styl życia Miód Pszczelarstwo Pszczelarze Slow life Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Rolnictwo i leśnictwo

To nie jest książka o życiu pszczół ani poradnik pszczelarza. A jednak dowiecie się z niej, jak złapać rójkę, kiedy jest odpowiedni moment na pierwsze miodobranie i czy można częstować pszczoły ciastem. „Pasieka Dredziarza” to miejsce na ziemi, w którym hygge zaistniało w praktyce. Ta książka to opowieść o realizowaniu marzeń. O życiu w rytmie afrykańskich bębnów i realizowanej każdego dnia filozofii slow life, o ekomacierzyństwie, o rodzinie, wreszcie o miłości do przyrody i do świata, którego trzeba być częścią, a nie pępkiem. źródło opisu: http://www.wydawnictwopoznanskie.com/PL-H4/zapowiedzi.html

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 638 (1 egz.)

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 638 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow beauty : recepta na piękno / Agnieszka Pocztarska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 328, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Pocztarska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyki naturalne i organiczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Czytasz etykietę kosmetyku i od nadmiaru składników kręci ci się w głowie? Słyszałaś, że nawet zdrowe jedzenie może szkodzić, ale nie wiesz, jak wybrać te naprawdę dobroczynne produkty? Starasz się dbać o siebie, ale wciąż nie czujesz, że promieniejesz? Też tak miałam. Gubiłam się w gąszczu porad dotyczących pielęgnacji. Sądziłam, że dbam o siebie, a tak naprawdę ignorowałam prawdziwe potrzeby swojego ciała. Wreszcie powiedziałam: dość. Przecież wiedza o właściwej pielęgnacji i naturalnym pięknie nie może być przed nami ukryta! Po latach pracy z ekspertami oraz z myślą o każdej z nas opracowałam filozofię pielęgnacji Slow Beauty. Napisałam tę książkę, bo chcę pomóc ci dostrzec to, co w tobie najpiękniejsze - twoje wnętrze. Chcę, żebyś dbała o swoje naturalne piękno - świadomie, w zgodzie z samą sobą. Chcę, żebyś pokochała siebie. źródło opisu: nota wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aloes dla zdrowia i urody : właściwości i zastosowanie terapeutyczne : klasyfikacja botaniczna, skład chemiczny. Od rośliny po środek zaradczy / [autor tekstów Ulrike Raiser ; przekład z języka włoskiego Edyta Tkaczyk-Borówka]. - Kielce : Jedność, copyright 2018. - 63, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 20 cm.

Autor

Raiser Ulrike. Tkaczyk-Borówka Edyta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aloes Kosmetyka naturalna Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Właściwości terapeutyczne aloesu znane są od czasów starożytnych, kiedy to liczne cywilizacje uznawały tę roślinę na równi z bóstwem, przypisując jej niemal magiczną i cudowną moc, skuteczną w leczeniu różnego rodzaju bólu. Jednak, dopiero w przeciągu ostatnich dziesięcioleci rozpoczęto naukowe badania nad rzeczywistymi właściwościami aloesu, który znajduje powszechne zastosowanie w różnych produktach, zarówno leczniczych, jak i upiększających. Obecnie aloes jest jedną z najbardziej popularnych roślin, na temat której zostało już wiele powiedziane i napisane, zarówno przez naukowców, jak i badaczy, którzy nie są związani z medycyną oficjalną. źródło opisu: opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cytryna dla zdrowia i urody : właściwości i zastosowanie terapeutyczne / Ulrike Raiser ; [przekład z języka włoskiego Edyta Tkaczyk-Borówka]. - Kielce : Jedność, copyright 2019. - 64 strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Raiser Ulrike. Tkaczyk-Borówka Edyta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cytryna Dietetyka Kosmetyki naturalne i organiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: La cura al succo di limone e la altre virtù : miracolo della natura.

Cytryna już w czasach starożytnych była uznawana za uniwersalny środek leczniczy, pomocny w wielu schorzeniach. Dzisiaj jest wykorzystywana w wielu przepisach i jako przyprawa do niezliczonej liczby dań, a także jako cenny składnik naturalnych preparatów stosowanych w kosmetologii i aromaterapii. W tej książce przedstawiono wszystkie zalety spożywania cytryny i dokładnie wyjaśniono, jak można dzięki niej dbać o swą urodę i troszczyć się o zdrowie. źródło opisu: opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia zimnem : jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł / Valerjan Romanovski. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 318, [2] strony : fotografie, portrety ; 21 cm.

Autor

Romanovski Valerjan (1974- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kąpiele zimowe Krioterapia Odporność Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i doskonałe samopoczucie, zapewnisz sobie spokój niezbędny do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami, wreszcie poczujesz się wolny. Wydobądź z obcowania z zimnem to, co najlepsze. Swoim doświadczeniem dzieli się nie tylko sam autor, ale także osoby z jego społeczności. Dzięki morsowaniu trwale poprawiły swój nastrój, zbudowały więzi z innymi, a ich życie stało się lepsze. Mówią o tym także w filmie dokumentalnym, do którego dostęp znajdziesz w postaci kodu QR, umieszczonego wewnątrz książki. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ajurweda a uroda : jak być pięknym / Melanie Sachs ; przełożyła Anna Boniszewska. - Kraków : Zielone Wydawnictwo, 2020. - 277, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Sachs Melanie. Boniszewska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Kosmetyka Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Osoby zainteresowane zabiegami upiększającymi lub przeprowadzające takie zabiegi mogą same skorzystać z ajurwedyjskich receptur bądź zaoferować je swoim klientom. Ajurweda, uważana za "matkę wszelkiej medycyny", naucza, że zdrowie i piękno to efekt utrzymywania równowagi pomiędzy trzema energiami znanymi jako Vata, Pitta i Kapha. Ich indywidualne połączenie tworzy niepowtarzalną równowagę w każdym z nas. Odpowiednia, codzienna troska o siebie pomoże nam w jej utrzymaniu i wydobędzie ukryte w nas piękno. Niniejsza książka zawiera szczegółowe informacje o tym, jak poradzić sobie z wieloma aspektami współczesnego życia, aby zachować równowagę. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalny doping : jak osiągnąć lepsza koncentrację i mieć więcej energii / Aruna M. Siewert ; [tłumaczenie Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2020. - 125, [3] strony : ilustracje ; 19 cm.

(Jedność Zdrowie)

Autor

Siewert Aruna M. Jałowiec-Sawicka Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Suplementy diety Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Doping? Oczywiście naturalny! Odkrywaj w tej książce najlepsze rośliny, produkty spożywcze i metody, które pozwolą Ci osiągnąć większą wydajność i produktywność całego organizmu, a szczególnie umysłu. źródło opisu: opis wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)