Gimnastyka lecznicza
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(22)
Forma i typ
Książki
(21)
Poradniki i przewodniki
(5)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(19)
wypożyczone
(4)
nieokreślona
(1)
Placówka
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
(8)
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
(3)
Filia "Niedźwiadek"
(5)
Filia "Skorosze"
(5)
Filia "Gołąbki"
(3)
Autor
Stożek Maria (tłumaczka)
(2)
Anselmo Peter
(1)
Banaszkiewicz Magdalena
(1)
Bartczak Irena
(1)
Björn Monika
(1)
Pokaż więcej ...
Bogdanowicz Marcin
(1)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(1)
Brooks James S
(1)
Broszkiewicz Krystyna
(1)
Broszkiewicz Roman
(1)
Brownstein Arthur H. (1950- )
(1)
Bruce Barbara
(1)
Bąbol Damian
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Cardoza Steven (1952- )
(1)
Chełstowska Dagmara Ewa
(1)
Chojnowska Emilia
(1)
Chorębała Magdalena
(1)
Davis Roy Eugene
(1)
Dobrogojska Małgorzata
(1)
Gąsienica-Szostak Aldona
(1)
Hooten Michael
(1)
Jurga Anna (tłumaczka)
(1)
Kamiński Bogdan (tłumacz)
(1)
Kasperczyk Tadeusz (1948- )
(1)
Kemnitz Hans
(1)
Kisiel Bożena
(1)
Kondratyuk Andrzej
(1)
Kosik Stefan
(1)
Kowalski Sylwester
(1)
Kozakiewicz Władysław (1953- )
(1)
Latoszek Rafał
(1)
Liem Torsten
(1)
Martyniak Olga
(1)
Merkel Marcel (1979- )
(1)
Patalon Mateusz
(1)
Rakowska-Muskat Małgorzata
(1)
Sawicka Inga
(1)
Sherborne Veronica (1922-1990)
(1)
Skarbek Jacek (1949- )
(1)
Tseng Ch`ing-nan
(1)
Tsolodimos Christine (1956- )
(1)
Wagner-Olszewska Ilona
(1)
Weller Stella
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(22)
Język
polski
(22)
Odbiorca
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Kobieta
(2582)
Przyjaźń
(1535)
Rodzina
(1485)
Literatura dziecięca polska
(1273)
Tajemnica
(1095)
Gimnastyka lecznicza
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1041)
Zwierzęta
(987)
Relacje międzyludzkie
(956)
Polska
(920)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(806)
Powieść sensacyjna
(680)
Dziewczęta
(679)
Śledztwo i dochodzenie
(677)
Rodzeństwo
(634)
Powieść psychologiczna
(613)
Zabójstwo
(604)
II wojna światowa (1939-1945)
(581)
Opowiadanie obyczajowe dla dzieci
(573)
Życie codzienne
(566)
Literatura dziecięca angielska
(549)
Policjanci
(519)
Żydzi
(518)
Dzieci
(509)
Uczucia
(506)
Opowiadanie dziecięce polskie
(495)
Nastolatki
(493)
Magia
(482)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(482)
Sekrety rodzinne
(482)
Powieść historyczna
(481)
Powieść francuska
(475)
Literatura polska
(468)
Małżeństwo
(459)
Powieść thriller
(457)
Wychowanie w rodzinie
(452)
Trudne sytuacje życiowe
(440)
Powieść młodzieżowa angielska
(430)
Powieść młodzieżowa polska
(429)
Ludzie a zwierzęta
(417)
Poezja polska
(411)
Psy
(407)
Wybory życiowe
(399)
Boże Narodzenie
(398)
Powieść romans historyczny
(391)
Literatura dziecięca amerykańska
(376)
Osoby zaginione
(370)
Dziennikarze
(357)
Powieść romans
(356)
Podróże
(354)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(353)
Relacja romantyczna
(351)
Język polski
(350)
Dziecko
(342)
Przestępczość zorganizowana
(342)
Literatura młodzieżowa polska
(338)
Powieść polska
(333)
Powieść amerykańska
(332)
Wojna 1939-1945 r.
(320)
Pisarze polscy
(315)
Uczniowie
(312)
Polacy za granicą
(309)
Koty
(306)
Samorealizacja
(305)
Powieść niemiecka
(304)
Matki i córki
(296)
Mężczyzna
(296)
Pamiętniki polskie
(292)
Opowiadanie polskie
(290)
Chłopcy
(285)
Literatura młodzieżowa angielska
(282)
Język angielski
(279)
Powieść horror
(277)
Arystokracja
(269)
Przedsiębiorstwo
(266)
Dziadkowie i wnuki
(259)
Wakacje
(259)
Politycy
(256)
Władcy
(250)
Psychologia dziecka
(249)
Powieść angielska
(246)
Uprowadzenie
(242)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(241)
Publicystyka polska
(240)
Prywatni detektywi
(239)
Powieść rosyjska
(235)
Literatura
(231)
Odżywianie
(231)
Duchowość katolicka
(229)
Historia
(228)
Powieść fantastyczna dla młodzieży
(228)
Poszukiwania zaginionych
(226)
Zemsta
(226)
Filozofia
(224)
Zarządzanie
(222)
Śmierć
(222)
Pisarze
(218)
Samotność
(218)
Polityka
(217)
Powieść przygodowa dla dzieci
(217)
Powieść obyczajowa dla dzieci
(216)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(7)
Wydawnictwa popularne
(3)
Audiobooki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
22 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Zdrowy kręgosłup : jak pokonać ból pleców / Ilona Wagner-Olszewska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2023. - 158, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Wagner-Olszewska Ilona.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ból Choroby kręgosłupa Fizykoterapia Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Leczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Sprzyjają mu takie codzienne elementy naszego życia, jak praca za biurkiem, pochylanie głowy podczas wpatrywania się w telefon komórkowy czy mała aktywność fizyczna. A ponieważ kręgosłup stanowi rusztowanie ciała i w bardzo dużym stopniu zależy od niego nasze zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie, warto o niego zadbać. Z tej książki dowiesz się, jak pozbyć się bólu pleców i jak mu przeciwdziałać, w czym pomoże ci fizjoterapeuta, a kiedy dolegliwości wymagają wizyty u lekarza. Poznasz budowę kręgosłupa oraz przyczyny dolegliwości bólowych w jego obrębie. Przeczytasz o diagnostyce i leczeniu bólu pleców, a przede wszystkim - o profilaktyce na co dzień. W poradniku znajdziesz zestaw dokładnie opisanych i zilustrowanych ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśni pleców, relaksujących i uśmierzających ból. źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Plecy bez bólu / Stella Weller ; z ang. przeł. Bogdan Kamiński. - Warszawa : Świat Książki, 2010. - 144 s. : il. kolor. ; 27 cm.
Autor
Weller Stella. Kamiński Bogdan (tłumacz).
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Wydawnictwa popularne
Indeks.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej