Gimnastyka lecznicza
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(22)
Forma i typ
Książki
(21)
Poradniki i przewodniki
(5)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(19)
wypożyczone
(4)
nieokreślona
(1)
Placówka
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
(8)
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
(3)
Filia "Niedźwiadek"
(5)
Filia "Skorosze"
(5)
Filia "Gołąbki"
(3)
Autor
Stożek Maria (tłumaczka)
(2)
Anselmo Peter
(1)
Banaszkiewicz Magdalena
(1)
Bartczak Irena
(1)
Björn Monika
(1)
Pokaż więcej ...
Bogdanowicz Marcin
(1)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(1)
Brooks James S
(1)
Broszkiewicz Krystyna
(1)
Broszkiewicz Roman
(1)
Brownstein Arthur H. (1950- )
(1)
Bruce Barbara
(1)
Bąbol Damian
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Cardoza Steven (1952- )
(1)
Chełstowska Dagmara Ewa
(1)
Chojnowska Emilia
(1)
Chorębała Magdalena
(1)
Davis Roy Eugene
(1)
Dobrogojska Małgorzata
(1)
Gąsienica-Szostak Aldona
(1)
Hooten Michael
(1)
Jurga Anna (tłumaczka)
(1)
Kamiński Bogdan (tłumacz)
(1)
Kasperczyk Tadeusz (1948- )
(1)
Kemnitz Hans
(1)
Kisiel Bożena
(1)
Kondratyuk Andrzej
(1)
Kosik Stefan
(1)
Kowalski Sylwester
(1)
Kozakiewicz Władysław (1953- )
(1)
Latoszek Rafał
(1)
Liem Torsten
(1)
Martyniak Olga
(1)
Merkel Marcel (1979- )
(1)
Patalon Mateusz
(1)
Rakowska-Muskat Małgorzata
(1)
Sawicka Inga
(1)
Sherborne Veronica (1922-1990)
(1)
Skarbek Jacek (1949- )
(1)
Tseng Ch`ing-nan
(1)
Tsolodimos Christine (1956- )
(1)
Wagner-Olszewska Ilona
(1)
Weller Stella
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(22)
Język
polski
(22)
Odbiorca
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Kobieta
(2572)
Przyjaźń
(1519)
Rodzina
(1473)
Literatura dziecięca polska
(1273)
Tajemnica
(1090)
Gimnastyka lecznicza
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1037)
Zwierzęta
(979)
Relacje międzyludzkie
(953)
Polska
(920)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(806)
Dziewczęta
(687)
Powieść sensacyjna
(680)
Śledztwo i dochodzenie
(677)
Rodzeństwo
(631)
Powieść psychologiczna
(613)
Zabójstwo
(603)
II wojna światowa (1939-1945)
(576)
Opowiadanie obyczajowe dla dzieci
(573)
Życie codzienne
(566)
Literatura dziecięca angielska
(549)
Policjanci
(516)
Żydzi
(516)
Uczucia
(499)
Opowiadanie dziecięce polskie
(495)
Dzieci
(491)
Nastolatki
(488)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(482)
Powieść historyczna
(481)
Sekrety rodzinne
(480)
Powieść francuska
(475)
Magia
(472)
Literatura polska
(468)
Powieść thriller
(457)
Małżeństwo
(456)
Wychowanie w rodzinie
(452)
Trudne sytuacje życiowe
(439)
Powieść młodzieżowa angielska
(430)
Powieść młodzieżowa polska
(429)
Ludzie a zwierzęta
(413)
Poezja polska
(411)
Psy
(405)
Boże Narodzenie
(397)
Wybory życiowe
(395)
Powieść romans historyczny
(391)
Literatura dziecięca amerykańska
(376)
Osoby zaginione
(368)
Dziennikarze
(356)
Powieść romans
(356)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(353)
Język polski
(350)
Podróże
(349)
Relacja romantyczna
(347)
Dziecko
(342)
Przestępczość zorganizowana
(340)
Literatura młodzieżowa polska
(338)
Powieść polska
(333)
Powieść amerykańska
(332)
Wojna 1939-1945 r.
(320)
Pisarze polscy
(314)
Polacy za granicą
(309)
Koty
(305)
Powieść niemiecka
(304)
Samorealizacja
(304)
Uczniowie
(304)
Matki i córki
(296)
Mężczyzna
(296)
Pamiętniki polskie
(293)
Opowiadanie polskie
(290)
Chłopcy
(282)
Literatura młodzieżowa angielska
(282)
Język angielski
(279)
Powieść horror
(277)
Arystokracja
(267)
Przedsiębiorstwo
(266)
Dziadkowie i wnuki
(258)
Wakacje
(258)
Politycy
(256)
Psychologia dziecka
(249)
Władcy
(248)
Powieść angielska
(246)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(241)
Publicystyka polska
(240)
Uprowadzenie
(240)
Prywatni detektywi
(239)
Powieść rosyjska
(235)
Odżywianie
(232)
Literatura
(231)
Duchowość katolicka
(228)
Historia
(228)
Powieść fantastyczna dla młodzieży
(228)
Poszukiwania zaginionych
(225)
Filozofia
(224)
Zemsta
(223)
Zarządzanie
(221)
Śmierć
(219)
Powieść przygodowa dla dzieci
(217)
Pisarze
(216)
Polityka
(216)
Powieść obyczajowa dla dzieci
(216)
Samotność
(216)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(7)
Wydawnictwa popularne
(3)
Audiobooki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
22 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ajurweda - droga do pełni zdrowia : [naturalne metody staroindyjskiej sztuki medycznej] / Peter Anselmo ; przeł. [z ang.] Irena Bartczak ; James S. Brooks. - Wyd. 2. - Warszawa : "Amber", 2001. - 230, [2] s. : rys. ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
Autor
Anselmo Peter. Bartczak Irena. Brooks James S.
Temat
Ajurweda (med.) Gimnastyka lecznicza Lecznictwo Odżywianie Samowychowanie Stres
Oryg. : "Ayurvedic secrets to longevity & total health".
Ajurweda, która powstała w Indiach przed 3000 lat, to holistyczny system medycyny naturalnej. Ajurwedyjskie metody leczenia nie tylko likwidują objawy choroby, lecz przyczyniają się do poprawy samopoczucia poprzez stałe zwiększanie sił fizycznych i umysłowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź Kozakiem i dbaj o siebie / Damian Bąbol, Władysław Kozakiewicz. - Warszawa : Agora, 2015. - 182, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Biblioteka Gazety Wyborczej)
Autor
Bąbol Damian. Kozakiewicz Władysław (1953- ).
Temat
Gimnastyka lecznicza
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Możemy narzekać na pogodę i strzykanie w kościach. Ale możemy również wziąć się za siebie i czerpać z życia jak najwięcej. Ja wybieram drugą opcję. Owszem, nie jestem już pierwszej młodości, też mnie bolą stawy, czasem coś strzyknie w krzyżu. Mimo to jestem szczęśliwym człowiekiem. To dzięki regularnym ćwiczeniom, po których czuję się świetnie i rozpiera mnie energia. Wy także spróbujcie i poćwiczcie ze mną.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak się nie dać menopauzie : fizycznie, psychicznie, duchowo / Monika Björn ; tłumaczenie: Inga Sawicka. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 154, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Björn Monika. Sawicka Inga.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Gimnastyka lecznicza Menopauza Techniki relaksacyjne Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Problemy ze snem, nieustanne zmęczenie czy niezrozumiała huśtawka nastrojów to jedne z objawów kojarzone z menopauzą. Ten poradnik pomaga rozpoznać i zrozumieć wszelkie procesy zachodzące w organizmie kobiety w tym wyjątkowym czasie. Znajdują się w nim praktyczne rady i podpowiedzi, jak łagodzić nieprzyjemne objawy między innymi za pomocą aktywności fizycznej i ćwiczeń, które mogą być wykonywane również w domu. źródło opisu: opis wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Adios kilogramos : kompleksowy plan odchudzania, dieta, ćwiczenia : na 90 dni / Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Magdalena Chorębała. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, © copyright 2016. - 267, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Błażejewska-Stuhr Katarzyna. Chorębała Magdalena.
Temat
Gimnastyka lecznicza Odchudzanie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Słowa „odchudzanie" i „dieta" większości z nas kojarzą się z męką i wyrzeczeniami. A może czas powiedzieć Adios! takiemu sposobowi myślenia? A przy okazji nadprogramowym kilogramom, niechcianym fałdkom, ospałości i wymówkom. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr oraz trenerzy Ada Jakimowicz i Marcin Markiewicz udowodnią, że w ciągu zaledwie 90 dni można zgubić nadprogramowe kilogramy i zyskać radość życia. Rozpocząć nowy etap życia, w którym każdy kolejny dzień będzie coraz lżejszy! źródło opisu: http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalna terapia bólu kręgosłupa : współdziałanie ciała i umysłu o dowiedzionej skuteczności / Arthur H. Brownstein ; z ang. przeł. Małgorzata Dobrogojska. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo "Książka i Wiedza", cop. 2007. - 230, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Brownstein Arthur H. (1950- ). Dobrogojska Małgorzata.
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Tyt. oryg.: "Healing back pain naturally : the mind-body program proven to work" 1999.
W książce zaprezentowane zostały naturalne metody terapii bólu pleców. Autor prowadzi czytelnika krok po kroku, ucząc, jak pokonać ból i odnaleźć radość życia. Prezentuje całościowe podejście do leczenia i zapobiegania bólom kręgosłupa.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak radzić sobie z bólem przewlekłym = [dolegliwości, leczenie, ćwiczenia, tryb życia] / Barbara Bruce, Michael Hooten ; z jęz. ang. przeł. Dagmara Ewa Chełstowska. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2009. - 268 s. : il. ; 21 cm.
(Lekarz Radzi)
Autor
Bruce Barbara. Hooten Michael. Chełstowska Dagmara Ewa.
Temat
Znieczulanie Ból przewlekły Choroba przewlekła Gimnastyka lecznicza
Podtyt. wg okł.
Ind.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające : klucz do witalności i długowieczności / Steven Cardoza ; [tłumaczenie: Anna Jurga]. - Wydanie III - dodruk. - Białystok : Vital, 2023. - 369, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Cardoza Steven (1952- ). Jurga Anna (tłumaczka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Chi Kung Gimnastyka lecznicza Medycyna chińska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Steven Cardoza jest dyplomowanym specjalistą w dziedzinach medycyny chińskiej, akupunktury i ziołolecznictwa. Posiada certyfikaty z Wu Tai Chi i wielu stylów Qigong. Od 1985 roku naucza i prowadzi warsztaty taoizmu w szkołach akupunktury. Teraz prezentuje proste i skuteczne techniki przywracania zdrowia i energii życiowej. Dzięki informacjom zawartym w książce samodzielnie wzmocnisz swoje siły witalne i pozbędziesz się wielu uciążliwych dolegliwości, korzystając z dobrodziejstw medycyny tradycyjnej. Jej Autor opisuje prawie 100 ćwiczeń, które bez trudu możesz dopasować nie tylko do konkretnych dolegliwości, ale też swojego wieku czy kondycji. Poświęcając zaledwie kilka minut na codzienne ćwiczenia, odzyskasz energię i radość życia. Wszystko dzięki skutecznym technikom, które od wieków stosowali eksperci medycyny chińskiej. źródło opisu: materiały wydawcy
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zdrowy kręgosłup : ćwiczenia dla każdego / [Emilia Chojnowska ; zdj. Mateusz Patalon]. - Toruń : Literat, [2013]. - 32 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; 21)
Autor
Chojnowska Emilia. Patalon Mateusz.
Temat
Kręgosłup Gimnastyka lecznicza
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Opis wg. okł.
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ajurweda - droga do pełni zdrowia : [naturalne metody staroindyjskiej sztuki medycznej] / Roy Eugene Davis ; przeł. [z ang.] Magdalena Banaszkiewicz. - Warszawa : "bis", 1998. - 156 s. ; 20 cm.
Autor
Davis Roy Eugene. Banaszkiewicz Magdalena.
Temat
Ajurweda (med.) Gimnastyka lecznicza Lecznictwo Odżywianie Samowychowanie Stres
Ajurweda, która powstała w Indiach przed 3000 lat, to holistyczny system medycyny naturalnej. Ajurwedyjskie metody leczenia nie tylko likwidują objawy choroby, lecz przyczyniają się do poprawy samopoczucia poprzez stałe zwiększanie sił fizycznych i umysłowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Muzykoterapia w rehabilitacji i profilaktyce / Aldona Gąsienica-Szostak. - [Wyd. 2]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 123 s. : fot., rys. ; 24 cm.
Autor
Gąsienica-Szostak Aldona.
Temat
Muzykoterapia Dziecko niepełnosprawne fizycznie Gimnastyka lecznicza
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wady postawy ciała : diagnostyka i leczenie / Tadeusz Kasperczyk. - Wyd. 4. - Kraków : KASPER, 2001. - 266 s. : fot., rys., tabl. ; 23 cm.
Autor
Kasperczyk Tadeusz (1948- ).
Temat
Gimnastyka lecznicza Postawa ciała Wady rozwojowe
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Terapia kręgosłupa : diagnoza, ćwiczenia, leczenie / Hans Kemnitz ; [tłumaczenie Olga Martyniak ; zdjęcia Rafał Latoszek]. - Warszawa : ABA, 2016. - 219 s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Kemnitz Hans. Martyniak Olga. Latoszek Rafał.
Temat
Kręgosłup Gimnastyka lecznicza Rehabilitacja (med.)
Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymała się jak najdłużej. Aby tak mogło się stać, musimy zdobyć (i konsekwentnie stosować) przynajmniej podstawy wiedzy o tym, jak o niego dbać. Aż 99% dolegliwości kręgosłupa da się wyleczyć bez konieczności przeprowadzania operacji medycznych. Czytelnik może wybierać spośród wielu nieinwazyjnych zabiegów oferowanych przez medycynę konwencjonalną i alternatywną. Główną intencją Autora książki jest jednak skłonić go do podjęcia aktywności fizycznej, bez której trudno utrzymać zdrowie ciała i ducha. Sprawdzone i łatwe zestawy ćwiczeń bez problemu można wykonać w domu. Angażują one poszczególne odcinki kręgosłupa, pomagając w utrzymaniu prostej sylwetki i zachowaniu komfortu życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bóle kręgosłupa szyjnego : skuteczna pomoc w nagłych przypadkach / Dr med. Andrzej Kondratiuk. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, copyright 2023. - 134, [2] strony : Fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kondratyuk Andrzej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ból Choroby kręgosłupa Fizykoterapia Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Leczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Kręgi szyjne to nie tylko część układu kostnoszkieletowego. Choroby odcinka szyjnego kręgosłupa wpływają na cały organizm. Pogarsza się wzrok, słuch, zmysł równowagi. Mniej krwi dopływa do głowy, co skutkuje zawrotami i bólem napięciowym. Ucisk na korzenie nerwowe powoduje drętwienie i osłabienie kończyn. Dyskopatia szyjna pogarsza pracę serca i płuc, zaburza funkcjonowanie układu autonomicznego. Profilaktyka zwyrodnienia kręgosłupa w naszych czasach, kiedy dużo pracujemy i mało odpoczywamy, jest wręcz obowiązkowa. Przede wszystkim trzeba postawić na zwiększenie ruchomości kręgów. Pomagają w tym: utrzymywanie prawidłowej postawy ciała oraz ćwiczenia profilaktyczne. Zanim jednak zaczniesz terapię odcinka szyjnego kręgosłupa, musisz się dowiedzieć, na co należy uważać, jakie ruchy nie są wskazane, a jakie mogą ci zaszkodzić. Te informacje znajdziesz w książce Bóle kręgosłupa szyjnego. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Trening autogenny Schultza [Dokument dźwiękowy] / [Sylwester Kowalski]. - [Szczecin] : Media Group Consulting, [2015]. - 1 płyta CD (mp3) : digital, stereo ; 12 cm.
Autor
Kowalski Sylwester.
Temat
Gimnastyka lecznicza Trening autogenny
Gatunek
Audiobooki
Doskonale integruje i relaksuje psychikę, łagodzi stany napięcia nerwowego, wzmacnia system odpornościowy organizmu. Służy także leczewniu nerwic i poprawie koncentracji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD-mp3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Osteopatia w praktyce : proste ćwiczenia dla zdrowego układu mięśniowo - szkieletowego, które uwolnią cię od chorób i bólu / Torsten Liem, Christine Tsolomidos ; [tłumaczenie Maria Stożek-Dahl]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2023. - 411, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Autor
Liem Torsten. Tsolodimos Christine (1956- ). Stożek Maria (tłumaczka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Choroby kości Gimnastyka lecznicza Leczenie bólu
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Das Osteopathie selbsthilfe Buch: wie Osteopathie wirkt und die Selbsheilung fördert : mit übungen für jeden Tag. Nazwisko pierwszego autora wyróżnione typograficznie.
Dzięki tej książce odkryjesz, czym jest osteopatia w praktyce i poznasz tajemnice aktywnego, zdrowego życia, które jest wolne od bólu i ograniczeń. Autor łączy w książce elementy aktywności fizycznej, medycyny naturalnej i wielu terapii manualnych, oferując skuteczne metody łagodzenia bólu kręgosłupa, redukcji stresu i bólu mięśni. Dzięki prostym i zrozumiałym wskazówkom dotyczącym masażu, terapii manualnych oraz leczenia przez dotyk wyjaśnia, jak samodzielnie możesz dbać o swoje zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Prezentuje proste do wykonania ćwiczenia oddechowe i skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem. A także narzędzia do osiągnięcia równowagi i harmonii w swoim ciele. Osteopatia - twoja droga do uzdrowienia. źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia osteopatyczne dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi / Marcel Merkel, Stefan Kosik ; tłumaczenie Maria Stożek. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2019. - 271 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Merkel Marcel (1979- ). Kosik Stefan. Stożek Maria (tłumaczka).
Temat
Gimnastyka lecznicza Medycyna manualna
Gatunek
Poradnik
Osteopatia stanowi wspaniałą metodę leczenia. Jest niezastąpiona przy usuwaniu zaburzeń i ograniczeń w ruchu. W rezultacie narządy zostają lepiej zaopatrzone, łatwiej się regenerują, tzw. zużycie może zostać zmniejszone, a ból zostaje wyraźnie złagodzony. Dzięki zastosowaniu osteopatycznej metody leczenia uwalniane są blokady, zmniejszone opory tkanek, a napięcia ustępują. Wskazane są przede wszystkim przy bólach kręgosłupa, szczęki i stawów, czynnościowych chorobach organów, zaburzeniach krążenia, ograniczeniach w oddychaniu, dolegliwościach układu moczowo-płciowego, bólach laryngologicznych, podrażnieniach nerwów i chorobach dziecięcych. Ćwiczenia zamiast operacji. źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Codzienność bez bólu : autoterapia dysfunkcji narządu ruchu ; skuteczny program radzenia sobie z bólem ostrym i przewlekłym / Małgorzata Rakowska-Muskat. - Zakopane : Centrum Autoterapii Humanus, 2011. - 133 s. : il. kolor. ; 29 cm.
Autor
Rakowska-Muskat Małgorzata
Temat
Narząd ruchu Kręgosłup Gimnastyka lecznicza
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ruch rozwijający dla dzieci / Weronika Sherborne ; z ang. przeł. Marcin Bogdanowicz, red. nauk. przekł. Bożena Kisiel, Marta Bogdanowicz. - Wyd. 2 - 7 dodr. - Warszawa : Wydawictwo Naukowe PWN, 2012. - 131, [1] s. : fot. ; 24 cm.
(Terapia)
Autor
Sherborne Veronica (1922-1990). Bogdanowicz Marcin. Bogdanowicz Marta (1943- ). Kisiel Bożena.
Temat
Dziecko niepełnosprawne Gimnastyka lecznicza Dziecko niepełnosprawne umysłowo Gry i zabawy ruchowe Dziecko autystyczne Dziecko z ADHD Mutyzm Zaburzenia zachowania Uczucia Gry i zabawy Terapia zabawą Dziecko w wieku przedszkolnym Uczniowie klas początkowych
Autorski wykład Metody Ruchu Rozwijającego! Światowej sławy pedagog przedstawia metodę twórczego rozwoju dziecka przez ruch i ćwiczenia. Książka niezbędna studentom pedagogiki i psychologii. Znakomita pomoc dla terapeutów, pedagogów, psychologów, pracowników pomocy społecznej, wychowawców przedszkolnych, nauczycieli oraz rodziców.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Książka
W koszyku
Samodzielne usuwanie bólu : terapia powięzi / Jacek Skarbek. - Białystok : Vital, 2017. - 147 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Skarbek Jacek (1949- ).
Temat
Powięzie Kręgosłup Gimnastyka lecznicza Ból
Bibliografia
Autor od wielu lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. Wyjaśnia czym jest ból i podaje przyczyny jego powstawania oraz opisuje proste ćwiczenia, które są pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 611
Brak okładki
Książka
W koszyku
Metody tradycyjnej chińskiej dbałości o zdrowie / Ch`ing-nan Tseng ; z jęz. ang. tł. Krystyna Broszkiewicz, Roman Broszkiewicz. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2007. - 163 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Tseng Ch`ing-nan. Broszkiewicz Krystyna. Broszkiewicz Roman.
Temat
Gimnastyka lecznicza Leczenie Masaż
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej