SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Władysława Jana Grabskiego w Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

20 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dlaczego mnie boli? / na podstawie scen. Stéphane'a Carrié ; adapt. Virginie Aladjidi ; [tł. Edyta Wielgosz]. - Warszawa : Media Service Zawada, cop. 2010. - 27, [5] s. : il. kolor. ; 18x20 cm.

(Adibu Tajemnice Ludzkiego Ciała ; 6)

(Mini Mini Poleca)

Autor

Aladjidi Virginie (1971- ). Carrié Stéphane. Wielgosz Edyta.

Temat

Ból

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Pewnego dnia Adibu bawił się z przyjaciółmi. Ale Bert nagle uszczypnął go w ramię. - Aj! - zawołał chłopiec. - Robitoku, dlaczego to boli? Wyrusz w podróż z Adibu i jego przyjaciółmi, i odkryj kolejną tajemnicę ludzkiego ciała!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze" - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia zdrowia : [zintegrowany umysł i ciało] / George D. Bishop ; tł. z ang Anna Śliwa ; tł z ang. Leszek Śliwa. - Wrocław : "Astrum", 2000. - 598 s. : rys., wykr. ; 24 cm.

(Kreatywność)

Autor

Bishop George D. Śliwa Anna. Śliwa Leszek.

Temat

Śmierć Higiena Psychofizjologia Choroby Ból Jakość życia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zdrowia : [zintegrowany umysł i ciało] / George D. Bishop ; tł. z ang Anna Śliwa ; tł z ang. Leszek Śliwa. - Wrocław : Wydawnictwo ASTRUM, 2007. - 598 s. : rys., wykr. ; 23 cm.

(Kreatywność)

Autor

Bishop George D. Śliwa Anna. Śliwa Leszek.

Temat

Śmierć Higiena Psychofizjologia Choroby Ból Jakość życia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 REWERS (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metodologiczne i statystyczne problemy psychologii / red. Jerzy Brzeziński, Jerzy Siuta. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2006. - 217 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Brzeziński Jerzy. Siuta Jerzy.

Temat

Psychologia Testy Statystyka Psychoterapia Ból

Tekst częśc. tł. z ang.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek wobec cierpienia / redakcja naukowa Artur Fabiś, Leokadia Wiatrowska, Zygmunt Pucko. - Warszawa : "Difin", 2016. - 255 s. : il. ; 24 cm

(Engram)

Autor

Fabiś Artur Wiatrowska Leokadia Pucko Edward

Temat

Cierpienie Ból

Cierpienie to fenomen nieodmiennie związany z ludzką egzystencją nieomal od początku jej ontogenezy aż po tanatogenezę. Czasem cierpienie trwa krótko i bywa znośne. Innym razem zdaje się nie mieć końca, przygniata człowieka swoim nadmiarem oraz konsternuje bezcelowością. Inni z kolei w cierpieniu dostrzegają sens życia (Frankl), czy narzędzie Boga do napominania ludzi (Lewis). Przed cierpieniem nikt nie może uciec, ani znaleźć dla siebie schronienia. To zjawisko powszechne i nieustannie budzące myśl z uśpienia. W publikacji zagadnienie cierpienia zostało omówione w interdyscyplinarnej perspektywie. Takie szerokie podejście umożliwia pełniejszy ogląd fenomenu cierpienia i uchwycenie całej jego złożoności. Celem publikacji są nie tylko poszukiwania natury poznawczej, lecz również dociekania o charakterze terapeutycznym, pedagogicznym oraz społecznym. Publikacja stwarza specjalistom z różnych dziedzin odpowiednie forum do wymiany własnych poglądów na temat cierpienia oraz przedyskutowania stopnia skuteczności metod mierzenia się z nim.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Sztuka przegrywania : Esej o bólu jaki wywołują gry wideo / Jesper Juul ; tł. Paweł Schreiber, Michał Tabczyński. - Kraków : ha!art , 2003. - 103 s. ; 20 cm.

Autor

Juul Jesper (1948-2019). Schreiber Paweł. Tabczyński Michał.

Temat

Gry komputerowe Niepowodzenie Ból Psychologia

The Art of Failure. An Essey of the Pain of Playing Video Games

Trzecia i najnowsza książka Jespera Juula znacznie różni się od wcześniejszych: w przeciwieństwie do tamtych szczegółowych, skrupulatnych i systematycznych wykładów teorii gier wideo otrzymujemy teraz książkę lżejszą, bardziej atrakcyjną i przystępniejszą. U jej podstaw leżą zapewne nie mniej szczegółowe, skrupulatne i systematyczne studia, jednak tytuł nas nie okłamuje: to wysmakowany esej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Julka i Janek / Kasia Keller)

Autor

Keller Kasia. Krakowiecka Karolina. Keller Kasia. Julka i Janek

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ból Lęk Rodzeństwo Uczucia Współdziałanie

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Julka i Janek nie lubią rozbitych kolan ani strupków. A wiecie, czego nie lubią strupki? Julka i Janek uwielbiają bawić się na świeżym powietrzu na ulubionym placu zabaw. Tym razem jednak zabawa kończy się niespodziewanie, gdy przypadkiem Julka upada i rozbija sobie kolano. A to boli i piecze! Na szczęście tata zawsze jest przygotowany na takie sytuacje. Ma w plecaku zestaw do oczyszczania i dezynfekcji ran. A co najważniejsze, zna też magiczny sposób na ból i lęk przed strupkiem. Zgadniecie, jaki? źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I N (1 egz.)

Filia "Niedźwiadek" - dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kondratyuk Andrzej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Choroby kręgosłupa Fizykoterapia Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Leczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kręgi szyjne to nie tylko część układu kostnoszkieletowego. Choroby odcinka szyjnego kręgosłupa wpływają na cały organizm. Pogarsza się wzrok, słuch, zmysł równowagi. Mniej krwi dopływa do głowy, co skutkuje zawrotami i bólem napięciowym. Ucisk na korzenie nerwowe powoduje drętwienie i osłabienie kończyn. Dyskopatia szyjna pogarsza pracę serca i płuc, zaburza funkcjonowanie układu autonomicznego. Profilaktyka zwyrodnienia kręgosłupa w naszych czasach, kiedy dużo pracujemy i mało odpoczywamy, jest wręcz obowiązkowa. Przede wszystkim trzeba postawić na zwiększenie ruchomości kręgów. Pomagają w tym: utrzymywanie prawidłowej postawy ciała oraz ćwiczenia profilaktyczne. Zanim jednak zaczniesz terapię odcinka szyjnego kręgosłupa, musisz się dowiedzieć, na co należy uważać, jakie ruchy nie są wskazane, a jakie mogą ci zaszkodzić. Te informacje znajdziesz w książce Bóle kręgosłupa szyjnego. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnić się od bólu : [program leczenia bólu oparty na świadomości ciała] / Peter A. Levine, Maggie Phillips ; przełożyła [z angielskiego] Maria Reimann. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 207 s. : il. ; 21 cm + dysk optyczny (CD-ROM).

(Terapia Traumy)

Autor

Levine Peter A. (1942- ). Czubówna Krystyna (1954- ). Phillips Maggie. Reimann Maria.

Temat

Ból Leczenie Samoleczenie

15 ćwiczeń na płycie CD czyta Krystyna Czubówna.

Podtyt. z okł.

Dzięki prezentowanemu programowi ból przestanie być dla Ciebie zjawiskiem niezrozumiałym. W tej książce znajdziesz wyjaśnienie, co dzieje się w Twoim systemie nerwowym i jakie niezwykłe możliwości daje podążanie za świadomością ciała. Poznasz sprawdzone strategie uwalniania się od bólu. Nauczysz się krok po kroku odnajdować w ciele zasoby, dzięki którym nie tylko ukoisz ból, ale także rozwiążesz problemy stanowiące przyczyny cierpienia. Kluczowe znaczenie ma przy tym trauma uwięziona w ciele. Uzdrawiające porozumienie z własnym ciałem pomoże Ci pokonać ból, uleczyć traumę i cieszyć się pełnią życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powrót do życia : o żałobie i grzybach / Long Litt Woon ; przełożyła Elżbieta Ptaszyńska-Sadowska. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2019. - 308, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Long Litt Woon (1958- ). Ptaszyńska-Sadowska Elżbieta.

Temat

Long, Litt Woon (1958- ) Ból Grzyby Smutek Żałoba

Gatunek

Pamiętniki norweskie

Nic nie może nas przygotować na pożegnanie z osobą, z którą dzieliliśmy dosłownie wszystko. Wraz ze śmiercią małżonka znika połowa naszego życia. Nie ma już nikogo, kto mógłby potwierdzić prawdziwość wspomnień, wspólnie przeżytych chwil… Long Litt Woon doświadczyła takiej właśnie tragedii. Pewnego dnia jej mąż po prostu zmarł. Nie wiedziała, co robić dalej. Z przypadku, przekory lub antropologicznej ciekawości postanowiła zgłosić się na kurs grzyboznawczy dla początkujących. Od tego wszystko się zaczęło. Wkroczyła do królestwa grzybów. W nowym świecie odnalazła niesamowite bogactwo przyrody, poznała wartościowych ludzi oraz stała się częścią tajemniczej „sekty grzybiarzy”. Dzięki temu odbyła dwie równoległe podróże: zewnętrzną – po krainie grzybów i wewnętrzną – po bezdrożach smutku i żałoby. Na szczęście na końcu drogi czekał na nią upragniony spokój. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Long L. W. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Paszyńska Maria (1985- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Ból Miłość Poczucie straty Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Podczas zimowego balu warszawski zabawkarz Jakub Modrzycki poznaje miłość swojego życia, Emilię. Potem wszystko toczy się jak w najpiękniejszej bajce – wspaniały ślub, dom, dzieci, doskonale prosperujący interes. Chciałoby się powiedzieć: żyli długo i szczęśliwie. A jednak… mijają lata i coś się zmienia. Bez kłótni i dramatów Modrzyccy dzień po dniu oddalają się od siebie. Nie ma w tym niczyjej winy, a może oboje są winni? Kilka dni przed adwentem na jaw wychodzą sekrety odzierające Jakuba ze złudzeń. Jego rodzinne szczęście jest zagrożone, a miłość żony staje się wielką niewiadomą. Czy dla państwa Modrzyckich jest jeszcze nadzieja? Czy grudniowych dni wystarczy, by odnaleźć zagubioną bliskość? źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy dziecko czuje ból : wskazówki dla rodziców i opiekunów / Rachel Rabkin Peachman, Anna C. Wilson ; tłumaczenie Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2023. - 318, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Peachman Rachel Rabkin. Wilson Anna C. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Ból Dzieci Leczenie bólu Psychologia ciała Psychologia dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jakie znaczenie dla dziecka ma doświadczenie bólu - od zastrzyku do złamania dużej kości? Jak nauczyć je radzić sobie z bólem? Jak możemy pomóc? Bez względu na to, czy należysz do rodziców, dziadków, pracowników służby zdrowia, nauczycieli, czy dowolnej innej grupy opiekunów, masz szansę wpływać na to, w jaki sposób dziecko będzie reagować na ból i sobie z nim radzić. Już sama Twoja obecność jest nieocenioną pomocą, ale możesz więcej! Książka Kiedy dziecko czuje ból powstała właśnie po to, żeby pomóc Ci w tym niełatwym zadaniu. Znajdziesz w niej opisy różnych doświadczeń bólu i reakcji na nie oraz, przede wszystkim, dowiesz się, jak w takich momentach wspierać swoje dziecko oraz jak nauczyć je odpowiedniego radzenia sobie z bólem. Jeśli kiedykolwiek czułeś się bezsilny lub nie byłeś pewny, jak zareagować na dziecięcy ból - ta książka jest właśnie dla Ciebie. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

I po bólu : nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie / Nick Potter ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 283, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Potter Nick (1950- ). Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Choroby ludzi Choroby psychosomatyczne Leczenie bólu Układ nerwowy Urazy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: The meaning of pain : what it is, why we feel it, and how to overcome it.

Boimy się go i zrobimy niemal wszystko, by go uniknąć. Ból, chociaż nieprzyjemny, jest niezbędny. To właśnie on mówi nam, że nasze ciało nie działa dobrze. Nick Potter, czerpiąc ze swojej wiedzy z zakresu biologii, ewolucji i zachowań społecznych, przedstawia całkowicie nowe rozumienie bólu i jego przyczyn. Przywołując historie pacjentów, pokazuje, jak przerwać błędne koło bólu, niepokoju i stresu. Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest ból, dlaczego go odczuwasz i co chce ci powiedzieć. Nauczysz się dostrzegać pierwsze objawy choroby. Dowiesz się, co możesz zrobić, by się uleczyć. Stres i niepokój niszczą nasze zdrowie w ukryty sposób. Nick Potter udowadnia, że zrozumienie tego ma kluczowe znaczenie w leczeniu chronicznego bólu. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Samodzielne usuwanie bólu : terapia powięzi / Jacek Skarbek. - Białystok : Vital, 2017. - 147 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Skarbek Jacek (1949- ).

Temat

Powięzie Kręgosłup Gimnastyka lecznicza Ból

Bibliografia

Autor od wielu lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. Wyjaśnia czym jest ból i podaje przyczyny jego powstawania oraz opisuje proste ćwiczenia, które są pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 611

Książka

W koszyku

oceń

Żyj bez bólu : indywidualny program przeciwbólowy / Al Skrobisch ; z ang. przeł. Elżbieta Kowalewska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2007. - 253, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Skrobisch Al. Kowalewska Elżbieta.

Temat

Ból Znieczulanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "Pain relief for life" 2003.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Winda / Tomasz Sablik ; [ilustracje: Dawid Boldys]. - Wydanie I. - Czerwonak : Vesper, 2020. - 383, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Tomson T. S. (1988- ). Boldys Dawid.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ból Halucynacje Lęk Odmienne stany świadomości Taksówkarze

Gatunek

Powieść Thriller

Przyjęta nazwa autora: T. S. Tomson.

Robert Rot jest spokojnym kochającym mężem, ojcem ubóstwiającym swoje córki. Ciężko pracującym taksówkarzem, dla którego życie sprowadza się do niewyszukanych codziennych przyjemności i typowych obowiązków. Robert Rot jest zwyczajny i szczęśliwy. Winda napawa go jednak strachem, choć nie umie go wyjaśnić. Nie potrafi sprecyzować atawistycznego, podświadomego lęku, paraliżującego go za każdym razem, gdy winda, pusta i nawołująca, zatrzymuje się na jego piętrze. Czy strach ten wiąże się z traumą z dzieciństwa i wspomnieniem szalonego ojca? Czy wyjaśnienie swoich problemów odnajdzie na zapisie monitoringu z pewnej ciemnej, pamiętnej nocy? źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy kręgosłup : jak pokonać ból pleców / Ilona Wagner-Olszewska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2023. - 158, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Wagner-Olszewska Ilona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból Choroby kręgosłupa Fizykoterapia Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Leczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Sprzyjają mu takie codzienne elementy naszego życia, jak praca za biurkiem, pochylanie głowy podczas wpatrywania się w telefon komórkowy czy mała aktywność fizyczna. A ponieważ kręgosłup stanowi rusztowanie ciała i w bardzo dużym stopniu zależy od niego nasze zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie, warto o niego zadbać. Z tej książki dowiesz się, jak pozbyć się bólu pleców i jak mu przeciwdziałać, w czym pomoże ci fizjoterapeuta, a kiedy dolegliwości wymagają wizyty u lekarza. Poznasz budowę kręgosłupa oraz przyczyny dolegliwości bólowych w jego obrębie. Przeczytasz o diagnostyce i leczeniu bólu pleców, a przede wszystkim - o profilaktyce na co dzień. W poradniku znajdziesz zestaw dokładnie opisanych i zilustrowanych ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśni pleców, relaksujących i uśmierzających ból. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zwyciężać ból : poradnik / Joseph Weisberg, Heidi Shink ; przekł. [z ang.] Zuzanna Piotrowska. - Warszawa : Dom Wydawniczy Bellona, cop. 2006. - 334, [2] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Weisberg Joseph. Shink Heidi. Piotrowska Zuzanna.

Temat

Ból Gimnastyka Narząd ruchu Znieczulanie

Na okł. podtyt.: trzy minuty zapobiegania, zestaw sześciu ćwiczeń codziennych, program uśmierzania bólu, ćwiczenia systematyczne.

Doktor Weisberg, lekarz i fizjoterapeuta, stworzył praktyczną metodę walki i zapobiegania bólom wynikającym z siedzącego trybu życia. Metoda jest prosta a wykonanie ćwiczeń zajmuje zaledwie trzy minuty. Jest stuprocentowo skuteczna. Metoda Weisberga składa się z trzech elementów: Programu Trzy Minuty, Zapobiegania, Encyklopedii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Skorosze"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krawędź / Lidia Yuknavitch ; przełożyła Kaja Gucio. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2021. - 160, [8] stron ; 20 cm.

Autor

Yuknavitch Lidia (1963- ). Gucio Kaja.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ból Ciało ludzkie Cierpienie Erotyzm Molestowanie seksualne Popęd płciowy Przemoc wobec kobiet

Gatunek

Opowiadania i nowele erotyczne

Mała Anastazja trafia do domu ciotki, która hoduje dzieci na organy. Litewska nastolatka, przemycona do Stanów i zmuszona do prostytucji, wyobraża sobie wilki, które pożrą starych mężczyzn zmuszających ją do fellatio. Kobieta robi sztuczną inseminację siostrze, a wcześniej zapewnia jej chwilę rozkoszy. Wszyscy naznaczeni przez życie, niedoskonali, pełni smutku, a jednocześnie niewinni. Krawędź to brutalny, prowokujący i odważny zbiór opowiadań o świecie skupionym na ciele, bólu i pożądaniu. Lidia Yuknavitch jest kronikarką niesamowitości, wydobywa z niej przemoc, cierpienie, odrazę, miłość i troskę. Oddaje głos tym, którzy balansują na krawędzi upadku i odkupienia. źródło opisu: nota wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Niedźwiadek"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik leczenia bólu / Andrzej Żak. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Rytm, cop. 2017. - 95, [1] s. ; 21 cm.

(Zdrowie na co dzień)

Autor

Żak Andrzej (1942-2021).

Temat

Ból Fizjoterapia

Gatunek

Poradnik

Ten poradnik przeznaczony jest dla osób, które zechcą walczyć z bólem i cierpieniem naturalnymi metodami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia "Gołąbki"

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)