Odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(231)
Forma i typ
Książki
(228)
Poradniki i przewodniki
(18)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
E-booki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Pokaż więcej ...
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(239)
wypożyczone
(28)
nieokreślona
(4)
Placówka
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
(77)
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
(12)
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
(7)
Filia "Niedźwiadek"
(55)
Filia "Niedźwiadek" - dzieci
(1)
Pokaż więcej ...
Filia "Skorosze"
(59)
Filia "Skorosze" - dzieci
(2)
Filia "Gołąbki"
(55)
Filia "Gołąbki" - dzieci
(1)
Filia "Szamoty"
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Gawęcki Jan
(8)
Zaremba Marek (dietetyk)
(6)
Pawlikowska Beata (1965- )
(5)
Hryniewiecki Lech
(4)
Babicz Katarzyna
(3)
Pokaż więcej ...
Cramm Dagmar von (1955- )
(3)
D'Adamo Peter
(3)
Dukan Pierre
(3)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(3)
Kleszcz Ewa (tłumaczka)
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Bator Julita
(2)
Betley Monika
(2)
Biernat Jadwiga (1944- )
(2)
Bockenheim Krystyna
(2)
Ciborowska Helena
(2)
Czapski Janusz
(2)
Czerwińska-Rydel Anna (1973- )
(2)
Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Wiem i ja
(2)
Dutkiewicz Mieczysław
(2)
Gaca Konrad
(2)
Gensler-Buraczyńska Anna (1987- )
(2)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(2)
Hasik Jan
(2)
Jablow Martha Moraghan
(2)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(2)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(2)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(2)
Lange Elżbieta
(2)
Loreau Dominique
(2)
Mossor-Pietraszewska Teresa
(2)
Mościcka Regina
(2)
Oślizło Ryszard
(2)
Panek Edyta
(2)
Pawlikowska Beata (1965-). W dżungli zdrowia
(2)
Piecychna Beata
(2)
Pregenzer Brigitte
(2)
Przylipiak Mirosław
(2)
Rudnicka Anna
(2)
Rzepka Małgorzata
(2)
Schmidle Brigitte
(2)
Spence Charles
(2)
Strehlow Wighard (1939- )
(2)
Słonecki Józef
(2)
Waśko-Bongiraud Angelina
(2)
Whitney Catherine
(2)
Zajączkowski Ryszard (1961- )
(2)
Ziółkowska Beata (1967- )
(2)
Aamodt Sandra
(1)
Abdalla Elnour Dominika
(1)
Abramczyk Beata
(1)
Adamczewski Piotr (1942-2016)
(1)
Albisetti Valerio
(1)
Andruszko Robert
(1)
Andrzejewska Agnieszka
(1)
Anselmo Peter
(1)
Antoniszyn Tomasz
(1)
Art Piotr
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Bach Konrad
(1)
Baldelomar Raquel
(1)
Banaszkiewicz Magdalena
(1)
Bardadyn Marek
(1)
Barnouin Kim
(1)
Bartczak Irena
(1)
Bator Jakub
(1)
Baum Irena
(1)
Best Regina
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Biblis Monika
(1)
Bieniok Henryk
(1)
Blaylock Russell L. (1945- )
(1)
Blumenthal Heston (1966- )
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Borgman Małgorzata
(1)
Brooks James S
(1)
Brown Susan E
(1)
Bruce Bryan
(1)
Brzozowska Maria (tłumacz)
(1)
Buchholz Aleksandra
(1)
Bułhak-Jachymczyk Barbara
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Campbell Thomas (1952- )
(1)
Carper Jean
(1)
Cavelius Anna
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chomik Anna
(1)
Chopra Deepak (1946- )
(1)
Ciborowski Artur
(1)
Cichopek Katarzyna
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clark Nancy
(1)
Colbert Don
(1)
Contento Isobel R
(1)
Cooley Denton A
(1)
Coy Johannes F
(1)
Cross Maria
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(20)
2010 - 2019
(133)
2000 - 2009
(68)
1990 - 1999
(10)
Okres powstania dzieła
2001-
(26)
Kraj wydania
Polska
(229)
Wielka Brytania
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(230)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(3)
6-8 lat
(3)
9-13 lat
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż więcej ...
Szkoły wyższe
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(2582)
Przyjaźń
(1531)
Rodzina
(1480)
Literatura dziecięca polska
(1273)
Tajemnica
(1094)
Odżywianie
(231)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1040)
Zwierzęta
(982)
Relacje międzyludzkie
(954)
Polska
(920)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(806)
Dziewczęta
(688)
Powieść sensacyjna
(680)
Śledztwo i dochodzenie
(677)
Rodzeństwo
(633)
Powieść psychologiczna
(613)
Zabójstwo
(603)
II wojna światowa (1939-1945)
(581)
Opowiadanie obyczajowe dla dzieci
(573)
Życie codzienne
(566)
Literatura dziecięca angielska
(549)
Policjanci
(519)
Żydzi
(518)
Uczucia
(504)
Dzieci
(496)
Opowiadanie dziecięce polskie
(495)
Nastolatki
(492)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(482)
Sekrety rodzinne
(482)
Powieść historyczna
(481)
Magia
(480)
Powieść francuska
(475)
Literatura polska
(468)
Małżeństwo
(459)
Powieść thriller
(457)
Wychowanie w rodzinie
(452)
Trudne sytuacje życiowe
(440)
Powieść młodzieżowa angielska
(430)
Powieść młodzieżowa polska
(429)
Ludzie a zwierzęta
(415)
Poezja polska
(411)
Psy
(407)
Wybory życiowe
(398)
Boże Narodzenie
(397)
Powieść romans historyczny
(391)
Literatura dziecięca amerykańska
(376)
Osoby zaginione
(370)
Dziennikarze
(357)
Powieść romans
(356)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(353)
Podróże
(351)
Relacja romantyczna
(351)
Język polski
(350)
Dziecko
(342)
Przestępczość zorganizowana
(342)
Literatura młodzieżowa polska
(338)
Powieść polska
(333)
Powieść amerykańska
(332)
Wojna 1939-1945 r.
(320)
Pisarze polscy
(315)
Uczniowie
(312)
Polacy za granicą
(309)
Koty
(305)
Samorealizacja
(305)
Powieść niemiecka
(304)
Matki i córki
(296)
Mężczyzna
(296)
Pamiętniki polskie
(292)
Opowiadanie polskie
(290)
Chłopcy
(285)
Literatura młodzieżowa angielska
(282)
Język angielski
(279)
Powieść horror
(277)
Arystokracja
(269)
Przedsiębiorstwo
(266)
Dziadkowie i wnuki
(259)
Wakacje
(258)
Politycy
(256)
Władcy
(250)
Psychologia dziecka
(249)
Powieść angielska
(246)
Uprowadzenie
(242)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(241)
Publicystyka polska
(240)
Prywatni detektywi
(239)
Powieść rosyjska
(235)
Literatura
(231)
Duchowość katolicka
(229)
Historia
(228)
Powieść fantastyczna dla młodzieży
(228)
Poszukiwania zaginionych
(226)
Zemsta
(226)
Filozofia
(224)
Śmierć
(222)
Zarządzanie
(221)
Pisarze
(218)
Polityka
(217)
Powieść przygodowa dla dzieci
(217)
Samotność
(217)
Powieść obyczajowa dla dzieci
(216)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(7)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
1801-1900
(2)
1901-2000
(2)
Pokaż więcej ...
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1501-1600
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
501-600
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Japonia
(1)
Niemcy
(1)
Polska
(1)
Prusy
(1)
Zabór pruski
(1)
Gatunek
Poradnik
(68)
Przepisy kulinarne
(48)
Wydawnictwa popularne
(29)
Opracowanie
(7)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Pokaż więcej ...
Książka kucharska
(3)
Poradniki dla rodziców
(2)
Wydawnictwo popularne
(2)
Atlas medyczny
(1)
Broszura
(1)
Gry i zabawy
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręcznik
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Publicystyka polska
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Reportaż
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(19)
Kulinaria
(6)
Psychologia
(4)
Edukacja i pedagogika
(2)
Historia
(2)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Biologia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Pokaż mniej ...
231 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Tak dziś jemy : biografia jedzenia / Bee Wilson ; tłumaczenie: Magda Witkowska. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2020. - 487, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Wilson Bee (1974- ). Witkowska Magda.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Globalizacja Jedzenie (czynność) Odżywianie Zwyczaje żywieniowe
Gatunek
Reportaż
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Jak rewolucja żywieniowa zmieniła nasze ciała, życie i świat.
Tytuł oryginału: The way we eat now: strategies for eating in a word of change.
Na książce nr ISBN zapisany bez łączników oddzielających.
Czy wiesz, że na Islandii uprawia się banany, a w Danii jeszcze 30 lat temu nie znano czosnku? Za życia dwóch pokoleń dokonała się globalna zmiana. Tradycyjne diety oparte na ograniczonej liczbie składników ustąpiły miejsca najrozmaitszym modom i trendom, w mediach roi się od samozwańczych ekspertów żywieniowych, a my czujemy się coraz bardziej zagubieni. Część z nas korzysta z bogactwa, do którego wcześniej nie mieliśmy dostępu: smakuje egzotycznych ziół, zaopatruje się na ryneczkach i wymienia przepisami na wyszukane potrawy. Innych jedzenie powoli zabija: powoduje cukrzycę i problemy z sercem na skalę dotąd niespotykaną. Zdrowa żywność jest droższa i trudniej dostępna, a otyłość - paradoksalnie - coraz częściej idzie w parze z niedożywieniem. Tak dziś jemy to pasjonujący reportaż o znikającej godzinie lunchu, sproszkowanych zamiennikach jedzenia takich jak Huel, braku czasu na gotowanie oraz rosnącej popularności weganizmu i Uber Eats. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak rewolucja żywieniowa wpływa na nasze zdrowie, relacje z ludźmi i otaczający na świat - ta książka jest dla Ciebie. źródło opisu: materiały wydawcy
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
101 mitów o zdrowiu czyli Jak się leczyć i nie chorować / Zbigniew Wojtasiński. - Warszawa : Wydawnictwo Trio, 2009. - 446, [1] s. ; 22 cm.
Autor
Wojtasiński Zbigniew.
Temat
Odżywianie Odpocznek
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Małe rączki w kuchni : książka nie tylko kucharska / Annabel Woolmer ; przekład Anna Rosiak. - Warszawa : Mamania, copyright 2020. - 128 stron : ilustracje ; 20x20 cm.
Autor
Woolmer Annabel. Rosiak Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dzieci Potrawy dla dzieci Odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Książka kucharska, która ułatwi wszystkim rodzicom, dziadkom i opiekunom gotowanie z maluchami w wieku od 1 do 4 lat. Wszystko w tej książce jest przyjazne małym dzieciom i minimalizuje potrzebę interwencji dorosłych – nie ma rozgrzanych płyt kuchennych, ostrych noży ani surowego mięsa. Starannie dobrane przepisy dają dzieciom możliwość robienia tego, co kochają: ugniatania, sortowania, mieszania i nalewania. „Małe rączki w kuchni” to opisane krok po kroku 60 przepisów idealnych dla całej rodziny. Znajdziecie tu także informacje o alergiach pokarmowych, rady dla rodziców niejadków i mnóstwo pomysłów na rozwiązywanie typowych problemów. Książka jest pełna prostych i pysznych dań, z których samodzielnego przygotowania będzie dumne każde dziecko. źródło opisu: materiały wydacwy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe tłuszcze, dobre białka : rewolucja w odżywianiu / Nicolai Worm ; [ilustracje Studio L'Eveque ; tłumaczenie z niemieckiego Małgorzata Rzepka]. - Białystok : Vital, cop. 2017. - 241 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Worm Nicolai (1951- ). Rzepka Małgorzata.
Temat
Metoda Logi Odżywianie
Na okł. : Metoda Logi.
Jeśli naprawdę chcesz jeść zdrowo, powinieneś skorzystać z programu LOGI. Pozwoli Ci on wyrwać się z węglowodanowej pułapki dzięki jedzeniu zróżnicowanych, smacznych i zdrowych dań. Z tej książki dowiesz się, jak wybierać zdrowe tłuszcze i zastosujesz prawidłową dietę rozdzielną. Nasycisz się, odżywisz i podniesiesz poziom energii.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Młodzież przeciwko sobie : zaburzenia odżywiania i samouszkodzenia - jak pomóc nastolatkom w szkole / Jowita Wycisk, Beata Ziółkowska. - Warszawa : Difin, 2010. - 206 s. : il. ; 23 cm.
(Engram.)
Autor
Wycisk Jowita (1971- ). Ziółkowska Beata (1967- ).
Temat
Młodzież Odżywianie Samookaleczenie. Zaburzenia zachowania
Autorzy adresują książkę przede wszystkim do osób, które pozostają w kontakcie z młodzieżą i czują się odpowiedzialne za wspieranie prawidłowego jej rozwoju. Kierują ją do wychowawców, nauczycieli i opiekunów szkół, internatów, szpitali, świetlic socjoterapeutycznych i domów dziecka. Osoby te często jako pierwsze odbierają sygnały o autodestruktywnych tendencjach wychowanków. Z odpowiednią wiedzą mogą stać się nieocenionym źródłem wsparcia emocjonalnego i informacyjnego, przeciwdziałać pogłębianiu problemu, budzić motywację do korzystania z profesjonalnej pomocy oraz inicjować działania profilaktyczne wśród kolegów osób dotkniętych problemem autodestruktywności.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta spalająca tłuszcz : tracisz 3 kilogramy tygodniowo : ponad 100 smakowitych przepisów kulinarnych / Christina Zacker, Sonja Mutter ; z niem. przeł. Małgorzata Frączyk. - Warszawa : Świat Książki, 2005. - 128 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Zacker Christina. Mutter Sonja. Frączyk Małgorzata.
Temat
Przepisy kulinarne Kucharstwo dietetyczne Odżywianie Otyłość
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany Detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 335, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk).
Temat
Kasza jaglana Dieta oczyszczająca Medycyna niekonwencjonalna Odżywianie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
U dołu okł.: ...oczyść organizm w 7 dni.
Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz znużenie? Nie wiesz, jak poradzić sobie z alergią? W książce znajdziesz sprawdzony sposób na pozbycie się trapiących cię problemów. Dzięki proponowanej diecie oczyścisz swój organizm, a przede wszystkim poprawisz jakość swojego życia. Już dziś możesz rozpocząć odkwaszanie i cieszyć się dobrym zdrowiem. Dowiesz się, jak w dzisiejszym, szybkim świecie odnaleźć spokój wewnętrzny. Program „Jaglany Detoks” jest inspiracją do odbycia podróży w głąb siebie - do poszukiwania tego, co dla nas najważniejsze. Nigdy nie jest za późno by zadbać o siebie i swoich bliskich!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks : ... kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 332, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk).
Temat
Kasza jaglana Dieta oczyszczająca Medycyna niekonwencjonalna Odżywianie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Na okładce: Zwiększ moc oczyszczania, nowe przepisy.
Jaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się alergii pokarmowych, zmęczenia i infekcji. Pomaga żyć!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks : przepisy / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 334, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk).
Temat
Kasza jaglana Odżywianie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Jaglany Detoks pomógł odzyskać zdrowie tysiącom osób! Roślinny skalpel jest stale w natarciu! Każdego dnia post skutecznie pokonuje coraz więcej chorób cywilizacyjnych – otyłość, cukrzycę, alergie pokarmowe, infekcje! W kolejnej części bestsellerowej jaglanej serii otrzymasz harmonogramy na 7, 14 i 21 dni Jaglanego Detoksu. Dowiesz się, co zrobić, aby utrzymać efekt postu, uniknąć efektu jo-jo i długo cieszyć się zdrowiem! Jak przeprowadzić detoks? Jak schudnąć, jedząc zdrowo? Co gotować po detoksie? Jakie błędy popełniamy podczas wychodzenia z postu? Czy i kiedy powtórzyć post? Jeżeli chcesz jeszcze skuteczniej wzmocnić i oczyścić organizm i uniknąć komplikacji po zakończonym detoksie, ten poradnik jest właśnie dla ciebie! Celuj w zdrowie z Jaglanym detoksem i utrwalaj zdrowe nawyki na co dzień! źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks dla biegaczy / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk).
Temat
Dieta oczyszczająca Kasza jaglana Medycyna niekonwencjonalna Odżywianie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Na okładce: Oczyść organizm w biegu! Amatorsko, slow, ekstremalnie.
Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? Biegasz amatorsko, ale nie wiesz, czy twoje nawyki żywieniowe są właściwe? Myślisz, że jesteś profesjonalistą i wiesz już wszystko na temat odżywiania się biegacza? Jeśli odpowiedziałeś tak chociaż na jedno z tych pytań, ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz tu wskazówki i porady, jaki typ aktywności będzie dla ciebie najlepszy! źródło opisu: http://pascal.pl/
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie dietą : wygraj z Candidą! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 314, [6] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk).
Temat
Kandydoza Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Przepisy kulinarne
Kochaj, gotuj zdrowo i …wygraj z kandydozą! Tempo życia, stres i niewłaściwa dieta (nadmiar cukru!) powodują, że nasze organizmy stają się osłabione i zatrute nadmiarem przetworzonego jedzenia. Marek Zaremba radzi, jak zatrzymać ten proces, a przez zmianę nawyków żywieniowych i stylu życia oczyścić ciało i umysł.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medycyna naturalna św. Hildegardy : orkiszowy detoks w 7 dni / Marek Zaremba. - Bielsko Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 334, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk).
Temat
Dieta oczyszczająca Pszenica orkisz Medycyna niekonwencjonalna Odżywianie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Na okładce: Gotuj zdrowo!
Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy naturalny styl życia, kulturę stołu, siłę postu i zdrowe gotowanie. Zgłębiamy wiedzę o człowieku, jego duszy i nierozerwalnym związku z przyrodą, w ścisłym połączeniu z Bożą miłością. Jak czerpać energię życiową z przyrody? Jak wzmocnić układ trawienny i oczyścić jelita? Jak podtrzymywać uzdrawiające siły duchowe na co dzień? Jak przeprowadzić skuteczny detoks organizmu w 7 dni? Jak dobierać lecznicze zioła i przyprawy w kuchni? W książce oprócz odpowiedzi na te pytania znajdziesz ponad 70 przepisów na pyszne dania, które pozwolą ci samodzielnie przeprowadzić orkiszowy detoks w 7 dni! To dzięki niemu: odzyskasz zdrowie i wewnętrzną harmonię wzmocnisz odporność organizmu skutecznie oczyścisz organizm z toksyn usprawnisz układ hormonalny uzyskasz lepszą koncentracje i wydolność w pracy poczujesz prawdziwą radość życia Według św. Hildegardy nie ma chorób nieuleczalnych, ponieważ w przyrodzie znajduje się lekarstwo na każdą dolegliwość! źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gotuj i chudnij szybko & łatwo : zrzucaj zbędne kilogramy bez zbędnych wyrzeczeń - ponad 100 nowych przepisów! / [tłumaczenie: Xenia Zawanowska]. - Bielsko-Biała : Pascal, 2011. - 223, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Zawanowska Ksenia (1975- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Kucharstwo Odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Gotuj i chudnij szybko & łatwo to kolejna propozycja z lubianej serii „Gotuj i chudnij” dla miłośniczek smacznego, zdrowego i niskokalorycznego jedzenia. Dla wszystkich tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy na dobre, znajdą w świeżej różowej odsłonie ponad 100 nowych przepisów. Poradniki Gotuj i chudnij to coś więcej niż książki kucharskie - to przewodniki po zdrowym stylu życia! Druga część serii prezentuje 100 zupełnie nowych przepisów potraw na śniadania, lunche, desery, a nawet niepowstrzymane napady głodu. źródło opisu: www.empik.com
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia "Szamoty"
Brak informacji o dostępności: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Karmimy małe dziecko / Jolanta Zdzienicka. - Wyd. 2. - Warszawa : "bis", 2002. - 404 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Zdzienicka Jolanta.
Temat
Dziecko Kucharstwo Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Karmimy małe dziecko / Jolanta Zdzienicka. - Wyd. 3 popr. - Warszawa : Bis, 2014 - 375, [1] s. : rys., wykr. ; 24 cm.
Autor
Zdzienicka Jolanta ( -2004).
Temat
Dziecko Potrawy dla dzieci Odżywianie
Nowe wydanie poradnika, który od lat służy młodym matkom. Książka zawiera praktyczne porady na temat codziennego pełnowartościowego żywienia dziecka od dnia narodzin przez kolejne lata. Wszystko o karmieniu piersią, technikach karmienia, diecie matki karmiącej, porady dotyczące przejścia z karmienia piersią lub butelką na pokarm stały. W książce można znaleźć 306 praktycznych przepisów kulinarnych stworzonych z myślą o dzieciach! Autorka prezentuje także diety specjalne: wegetariańską, niskotłuszczową, bezglutenową, dla dzieci z nietolerancją laktozy, dla alergików, dla niejadków, dla dzieci i infekcją dróg oddechowych, dla dzieci anemicznych, nadpobudliwych, z biegunką, z zaparciami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta na płaski brzuch : zrzuć aż 8 kg w 14 dni / David Zinczenko ; [tłumaczenie z angielskiego Anna Rutkowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, cop. 2016. - 369 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Zinczenko David. Rutkowska Anna (język angielski).
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik
Każdy z nas marzy o płaskim brzuchu. Dzięki tej książce dowiesz się jak to osiągnąć przy pomocy rewolucyjnej metody, która wyłączy u Ciebie geny odpowiedzialne za tycie i pomoże Ci utrzymać szczupłą sylwetkę do końca życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Morsowanie / Ewa Zwierzchowska. - Warszawa : Harde, 2019. - 213, [3] strony : fotografie ; 22 cm.
Autor
Zwierzchowska Ewa.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciepłota ciała Fizjologia człowieka Kąpiele zimowe Odporność Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie
Kompendium wiedzy dla osób aktywnych, którzy nie wiedza jak stać się morsem. Książka odpowiada na wiele pytań. Jak stać się Morsem? Czy to pomaga zdrowiu? Jak zacząć? Oraz informacje praktyczne: przygotowanie organizmu, kiedy morsujemy, jak przygotować miejsce do morsowania, Morsowanie a ciąża, czy morsowanie jest dla dzieci? źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Energia życia, energia pożywienia : praktyczne sposoby wzmocnienia zdrowia / Bożena Żak-Cyran. - Wyd. 2. - Łódź : Galaktyka, cop. 2008. - 189, [3] s. : rys. ; 24 cm.
Autor
Żak-Cyran Bożena.
Temat
Dietetyka Leczenie Odżywianie Kucharstwo
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bądź zdrów bez lekarstw. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Interspar", 2009. - 150 s. : il. ; 21 cm.
Temat
Leczenie Odżywianie Medycyna
Na okł. i s. tyt. podtyt. : Koenzyn Q10 jest wszędzie, kiełki - żywność i lek w naszej kuchni, ocet jabłkowy - zdrowie i uroda, czosnek - obrońca serca, melisa - roślina naszych czasów, jogurt - żyjmy dłużej, mikroalgi Spirulina - pokarm i lekarstwo, olej - ciepło słońca, omega 3 - prosto z morza.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bądź zdrów bez lekarstw. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, cop. 2014. - 150 s. ; 21 cm.
Temat
Leczenie Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Ostatnimi czasy przeżywamy prawdziwy renesans zainteresowania własnym zdrowiem. Ludzie poświęcają swemu zdrowiu i ogólnemu samopoczuciu coraz więcej uwagi, dlatego bardzo często stawiamy lekarzom pytania dotyczące nie tylko nas samych, ale także co zrobić, aby uniknąć chorób i długotrwałych dolegliwości, aby nie sięgać po lekarstwa, które bardzo często „przykrywają” chorobę, a nie leczą.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej