Potrawy dietetyczne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(57)
Forma i typ
Książki
(57)
Poradniki i przewodniki
(19)
Dostępność
dostępne
(47)
wypożyczone
(17)
nieokreślona
(3)
Placówka
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
(14)
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
(6)
Filia "Niedźwiadek"
(10)
Filia "Skorosze"
(11)
Filia "Gołąbki"
(26)
Autor
Makarowska Magdalena
(5)
Dukan Pierre
(3)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(3)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(3)
Derkacz-Strybel Maria
(2)
Pokaż więcej ...
Gajdzińska Monika
(2)
Jakimowicz-Klein Barbara
(2)
Knochenhauer Kamila
(2)
Lewis Sally (1960- )
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Bach Konrad
(1)
Bagińska Dominika
(1)
Bardadyn Marek
(1)
Bator Mikołaj
(1)
Brunka Marek
(1)
Brzostowska Anna
(1)
Brzozowska Maria (tłumacz)
(1)
Carpender Dana (1958- )
(1)
Chojnacka Romana
(1)
Czajka Małgorzata
(1)
Czelej Anna
(1)
Davis William (1957- )
(1)
Dispenza Joseph
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Dullat Julia
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Eastwood Harry
(1)
Erskine Gizzi
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Fuhrman Joel (1953- )
(1)
Greene Bob
(1)
Hastings John (1962- )
(1)
Heckel Kristina
(1)
Henley Sal
(1)
Herbert Mike (1955- )
(1)
Hyman Mark (1959)
(1)
Inchauspé Jessie (1992- )
(1)
Jarowicz Ewa
(1)
Kadłubowski Marcin
(1)
Kalugina-Bulka Solvita
(1)
King Si
(1)
Kopańczyk Joanna
(1)
Kwiecień Anna (tłumacz)
(1)
Lhomme Anne-Sophie
(1)
Loberg Kristin
(1)
Majewski Marcin (dietetyka)
(1)
Marciniak Michał
(1)
Mazur Wiktoria
(1)
Michell Sophie
(1)
Moreno Mike (1968- )
(1)
Mosca Lori
(1)
Mościcka Regina
(1)
Myers Dave (1967- )
(1)
Müller Christin
(1)
Oślizło Ryszard
(1)
Palewicz Roman
(1)
Perlmutter David
(1)
Piątkiewicz Barbara
(1)
Podrez-Siama Ewelina (1987- )
(1)
Przyjemska Bożena
(1)
Radvaner Bernard
(1)
Ratkowska Weronika
(1)
Riedl Matthias
(1)
Rusin Wiesława (1965- )
(1)
Rutkowska Anna (język angielski)
(1)
Rynio Jörn
(1)
Savill Antoinette (1959- )
(1)
Schmilewski Salla
(1)
Scott Brett A
(1)
Scott Jackie (1950- )
(1)
Scott Kellum Diane
(1)
Skarżyńska Katarzyna
(1)
Skawran Katarzyna
(1)
Stacewicz Ewa
(1)
Stanek-Gonera Aneta
(1)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(1)
Stopa Marcin
(1)
Szczupak Jadwiga
(1)
Szydłowska Barbara (1982- )
(1)
Szymańska Mirosława
(1)
Thom Dick
(1)
Thompson Rob
(1)
Treutwein Norbert
(1)
Trusewicz Ewa
(1)
Urbaniak Jarosław
(1)
Walewicz-Bekka Catherinne
(1)
Warchała Michał
(1)
Warchała Paulina
(1)
Warmińska-Biszczad Małgorzata
(1)
Werner-Gray Liana (1987- )
(1)
Winfrey Oprah (1954- )
(1)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(1)
Zarawska Patrycja (1970- )
(1)
Zaremba Marek (dietetyk)
(1)
Zawanowska Ksenia (1975- )
(1)
Zegan Daria
(1)
Zielewska Joanna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(18)
2010 - 2019
(28)
2000 - 2009
(11)
Okres powstania dzieła
2001-
(19)
Kraj wydania
Polska
(57)
Język
polski
(57)
Odbiorca
Cukrzycy
(1)
Temat
Kobieta
(2571)
Przyjaźń
(1508)
Rodzina
(1462)
Literatura dziecięca polska
(1273)
Tajemnica
(1089)
Potrawy dietetyczne
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1036)
Zwierzęta
(973)
Relacje międzyludzkie
(952)
Polska
(920)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(806)
Dziewczęta
(680)
Powieść sensacyjna
(680)
Śledztwo i dochodzenie
(676)
Rodzeństwo
(629)
Powieść psychologiczna
(613)
Zabójstwo
(602)
II wojna światowa (1939-1945)
(575)
Opowiadanie obyczajowe dla dzieci
(573)
Życie codzienne
(565)
Literatura dziecięca angielska
(549)
Policjanci
(516)
Żydzi
(516)
Uczucia
(496)
Opowiadanie dziecięce polskie
(495)
Dzieci
(489)
Nastolatki
(486)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(482)
Powieść historyczna
(481)
Sekrety rodzinne
(479)
Powieść francuska
(475)
Magia
(472)
Literatura polska
(468)
Powieść thriller
(457)
Małżeństwo
(456)
Wychowanie w rodzinie
(452)
Trudne sytuacje życiowe
(438)
Powieść młodzieżowa angielska
(430)
Powieść młodzieżowa polska
(429)
Ludzie a zwierzęta
(413)
Poezja polska
(411)
Psy
(405)
Boże Narodzenie
(397)
Wybory życiowe
(395)
Powieść romans historyczny
(391)
Literatura dziecięca amerykańska
(376)
Osoby zaginione
(368)
Dziennikarze
(356)
Powieść romans
(356)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(353)
Język polski
(350)
Podróże
(348)
Relacja romantyczna
(347)
Dziecko
(342)
Przestępczość zorganizowana
(340)
Literatura młodzieżowa polska
(338)
Powieść polska
(333)
Powieść amerykańska
(332)
Wojna 1939-1945 r.
(320)
Pisarze polscy
(314)
Polacy za granicą
(308)
Powieść niemiecka
(304)
Samorealizacja
(304)
Koty
(303)
Uczniowie
(303)
Mężczyzna
(295)
Matki i córki
(294)
Pamiętniki polskie
(293)
Opowiadanie polskie
(290)
Literatura młodzieżowa angielska
(282)
Chłopcy
(280)
Język angielski
(279)
Powieść horror
(277)
Arystokracja
(267)
Przedsiębiorstwo
(266)
Wakacje
(257)
Dziadkowie i wnuki
(256)
Politycy
(256)
Psychologia dziecka
(249)
Władcy
(248)
Powieść angielska
(246)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(241)
Publicystyka polska
(240)
Uprowadzenie
(239)
Prywatni detektywi
(238)
Powieść rosyjska
(235)
Literatura
(231)
Odżywianie
(230)
Duchowość katolicka
(228)
Historia
(228)
Powieść fantastyczna dla młodzieży
(228)
Poszukiwania zaginionych
(225)
Filozofia
(224)
Zemsta
(223)
Zarządzanie
(221)
Śmierć
(219)
Powieść przygodowa dla dzieci
(217)
Pisarze
(216)
Polityka
(216)
Powieść obyczajowa dla dzieci
(216)
Samotność
(215)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(23)
Poradnik
(20)
Książka kucharska
(12)
Publikacja bogato ilustrowana
(9)
Wydawnictwa popularne
(6)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(19)
Medycyna i zdrowie
(14)
Styl życia, moda i uroda
(1)
57 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Gotuj i chudnij szybko & łatwo : zrzucaj zbędne kilogramy bez zbędnych wyrzeczeń - ponad 100 nowych przepisów : zupełnie nowe / [red. Dominika Bagińska ; tłumaczenie z angielskiego Xenia Zawanowska]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2011. - 223, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Bagińska Dominika. Zawanowska Ksenia (1975- ).
Temat
Potrawy dietetyczne
Gotuj i chudnij szybko & łatwo to kolejna propozycja z lubianej serii „Gotuj i chudnij” dla miłośniczek smacznego, zdrowego i niskokalorycznego jedzenia. Dla wszystkich tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy na dobre, znajdą w świeżej różowej odsłonie ponad 100 nowych przepisów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wegański detoks : płynna dieta strukturalna doktora Bardadyna. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 188, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Autor
Bardadyn Marek.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta strukturalna Kuchnia wegańska Potrawy dietetyczne
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Doktor Marek Bardadyn, twórca znanej ze skuteczności diety strukturalnej, tym razem zachęca czytelników do przeprowadzenia płynnego detoksu. Wegański detoks zawiera niezwykle prostą w zastosowaniu kurację w całości opartą na produktach roślinnych, która pomaga szybko i skutecznie oczyścić ciało i umysł, wzmacnia odporność i uruchamia naturalne procesy samoleczenia organizmu. Mając do dyspozycji zestaw opartych na zasadach diety strukturalnej przepisów na cały tydzień, łatwo przeprowadzić ten detoks samodzielnie. Kaloryczność tej bogatej w składniki odżywcze, świetnie zbilansowanej kuracji wynosi zaledwie 900kcal,czyli na pograniczu postu. Mimo to starannie dobrane produkty gwarantują, że jest ona bezpieczna, a płynna forma zapewnia wytchnienie nadmiernie obciążone u układowi trawiennemu, skutecznie reguluje metabolizm i masę ciała, usuwa nadmiar toksyn z organizmu, a przy okazji pozwala odzyskać naturalną równowagę psychofizyczną. źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sylwetka pod kontrolą : najskuteczniejsze diety i zestawy ćwiczeń / Romana Chojnacka, Weronika Ratkowska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, cop. 2009. - 128 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Chojnacka Romana. Ratkowska Weronika.
Temat
Potrawy dietetyczne Gimnastyka kobieca
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bezglutenowa cukiernia : przepisy na zdrowe słodkości według pięciu przemian / Anna Czelej. - Białystok : Vivante, 2015. - 193 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Czelej Anna.
Temat
Dieta bezglutenowa. Gluten. Alergia pokarmowa Potrawy dietetyczne. Słodycze. Ciasta. Desery.
Gatunek
Przepisy kulinarne
Anna Czelej, specjalistka od gotowania według Pięciu Przemian oraz autorka bestsellerowych książek m.in. W piekarni Pięciu Przemian oraz serii W kuchni Pięciu Przemian prezentuje niezbędnik dla osób kochających słodkości i będących na diecie bezglutenowej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detoks zbożowy w 10 dni : przeprogramuj swój organizm na zdrowie / William Davis ; przełożył [z angielskiego] Roman Palewicz. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, 2016. - 277, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Davis William (1957- ). Palewicz Roman.
Temat
Dieta bezglutenowa Dieta oczyszczająca Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik
"Detoks zbożowy w 10 dni" daje czytelnikom starannie obmyślone plany posiłków i przepisy na pyszne potrawy, pozwalające w możliwie najkrótszym czasie wyeliminować z diety pszenicę i inne zboża. To doskonałe rozwiązanie dla tych czytelników, którym nie powiódł się plan przejścia na dietę bezglutenową, a także dla nowicjuszy, którym potrzeba impulsu do przejścia na życie bez zbóż.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską : domowe sposoby / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca: dr Ewa Dąbrowska, Barbara Piątkiewicz, Magdalena Witkiewicz, Mikołaj Bator oraz Marek Brunka. - Kraków : Wydawnictwo WAM, © 2021. - 249, [7] stron : fotografie ; 23 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (internista). Piątkiewicz Barbara. Witkiewicz Magdalena (1976- ). Bator Mikołaj. Brunka Marek.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta oczyszczająca Dieta owocowo-warzywna Fermentacja Kiszenie żywności Potrawy dietetyczne Warzywa i owoce kiszone Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Zdrowa i naturalna kuchnia na co dzień.
Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowskąto kolejna książka pokazująca bogactwo kuchni roślinnej. Kiszonki wspomagają układ odpornościowy i pokarmowy, ponieważ naturalny proces konserwowania nie pozbawia produktów ich składników odżywczych. Dlatego fermentowana żywność jest wyjątkowo zdrowa. Jeśli nie masz piwnicy lub chłodnego miejsca – nie martw się. Wcale nie potrzebujesz ogromnych beczek czy słoików. Z tym poradnikiem kiszenie jest naprawdę proste! Dla miłośników koncepcji żywienia dr Ewy Dąbrowskiej do przepisów dodane są cenne informacje, na jakim etapie postu lub diety można wykorzystać fermentowany produkt. W tym roku zatroszcz się o swoje zdrowie i postaw na kiszonki! źródło opisu: opis wydawcy
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. [z fr.] Catherinne Walewicz-Bekka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 211, [5] s. ; 17 cm.
Autor
Dukan Pierre. Walewicz-Bekka Catherinne.
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne
Na okł. : Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca.
Oto nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna dieta proteinowa, która pozwoli Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia! Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów ? łagodne dojście do upragnionej wagi ? utrwalenie uzyskanej wagi ? ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajdziesz także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć : 350 nowych przepisów / Pierre Dukan ; tł. [z fr.] Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 252, [4] s. ; 21 cm.
Autor
Dukan Pierre. Kasprzak-Kozikowska Eliza.
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne
Na okł. : Chudnij ze smakiem.
Nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna dieta proteinowa, która pozwoli Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia! W książce znajdziesz także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Przekonasz się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniak, Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2010. - 220, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Dukan Pierre. Urbaniak Jarosław. Kasprzak-Kozikowska Eliza.
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Metoda doktora Dukana / Pierre Dukan ; tł. Eliza Kasprzak-Kozikowska ; fot. Bernard Radvaner, Anne-Sophie Lhomme. - Kraków : Otwarte, 2009. - 254, [2] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Dukan Pierre (1941- ). Kasprzak-Kozikowska Eliza. Radvaner Bernard. Lhomme Anne-Sophie.
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne Dietetyka
Gatunek
Przepisy kulinarne
Tyt. oryg.: La méthode Dukan illustrée
Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wylecz choroby serca : rewolucyjny program żywieniowy zapobiegający schorzeniom układu krążenia i cofający ich skutki / Joel Fuhrman ; [tłumaczenie z angielskiego Kamila Knockenhauer]. - Białystok : Wydawnictwo Vital Gwarancja Zdrowia, 2017. - 448 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Fuhrman Joel (1953- ). Knochenhauer Kamila.
Temat
Potrawy dietetyczne Układ krążenia
Gatunek
Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne
Tyt. oryg.: The end of heart disease : the eat to live plan to prevent and reverse heart disease
Choć niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę – statystyki są nieubłagane. To choroby serca są odpowiedzialne za największą liczbę zgonów w społeczeństwach rozwiniętych. Korzystając z potwierdzonego badaniami klinicznymi programu dr. Fuhrmana uwolnisz się od leków na cholesterol, nadciśnienie i cukrzycę typu 2, jak i unikniesz kosztownych i ryzykownych zabiegów chirurgicznych. Poradzisz sobie również z chorobą wieńcową, zapobiegniesz najczęstszym chorobom serca i cofniesz ich skutki.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta Best Life / Bob Greene ; przedm. Oprah Winfrey ; [tł. Małgorzata Warmińska-Biszczad]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2008. - 301, [4] s., [16] s. tabl. : il. kolor. ; 24 cm.
(Septem.)
Autor
Greene Bob. Winfrey Oprah (1954- ). Warmińska-Biszczad Małgorzata.
Temat
Dieta Best Life. Otyłość Potrawy dietetyczne.
Tyt. oryg.: The Best Life diet, 2006.
Trójfazowa dieta älepszego życiaö, której stosowanie ma na celu pozbycie się zbędnych kilogramów, jak również naukę dobrych nawyków żywieniowych. Zadanie diety stanowi przyzwyczajenie organizmu do zdrowego odżywiania i bardziej aktywnego trybu życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zdrowe serce dzięki dobrej diecie : zrzucaj kilogramy, dbaj o serce i tętnice, zapobiegaj cukrzycy, dodaj sobie energii : ponad 100 przepisów na pyszne dania przedłużające życie / John Hastings [oraz] Lori Mosca ; [tłumaczenie Małgorzata Czajka, Anna Kwiecień]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, cop. 2013. - 351 s. : il. kolor. ; 27 cm.
Autor
Hastings John (1962- ). Mosca Lori. Czajka Małgorzata. Kwiecień Anna (tłumacz).
Temat
Potrawy dietetyczne Serce
Według powszechnej opinii, żeby mieć zdrowe serce, trzeba jadać mniej tłuszczu. W książce Zdrowe serce dzięki dobrej diecie zadajemy kłam temu stwierdzeniu. Proponujemy natomiast zmiany nawyków żywieniowych, dzięki którym stężenie zarówno tłuszczów, jak i glukozy w naszej krwi będzie się utrzymywało na zdrowym dla serca poziomie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta podczas chemioterapii : 5 kroków do wzmocnienia zdrowia w trakcie leczenia raka / Mike Herbert, Joseph Dispenza ; przełożył [z angielskiego] Ryszard Oślizło. - Białystok : "Vivante", 2016. - 258, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Herbert Mike (1955- ). Dispenza Joseph. Oślizło Ryszard.
Temat
Chorzy na nowotwory Potrawy dietetyczne Rak (med.)
Gatunek
Przepisy kulinarne
Co powinien jeść pacjent poddawany chemioterapii? Czy dieta może wpływać na przebieg terapii? Chemioterapia stosowana u osób chorych na raka nie tylko osłabia organizm i jego odporność, ale może także powodować utratę apetytu lub jadłowstręt. Dlatego tak istotny podczas leczenia jest sposób odżywiania pacjenta, zbilansowana, pełnowartościowa i wzmacniająca dieta dostosowana do zmian zachodzących w jego apetycie i wrażliwości kubków smakowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koniec z cukrzycą i otyłością! : Książka kucharska / Dr Mark Hyman ; przeł. [z ang.]Joanna Figlewska. - Warszawa : Wydawnictwo Nowa Proza, 2014. - 344 s. : il. ; 23 cm.
Autor
Hyman Mark (1959). Figlewska Joanna.
Temat
Cukrzyca Otyłość Potrawy dietetyczne
Gatunek
Przepisy kulinarne
Na s. tyt.: Ponad 175 supersmakowitych przepisów dla uzyskania całkowitego zdrowia oraz utraty wagi.
Tyt.oryg.:The Blood Sugar Solution Cookbook.
Cukrzycę można cofnąć. Otyłości można się pozbyć. Dzięki zawartym w książce przepisom na śniadania obiady i kolacje, których wykonanie jest proste i mało pracochłonne, schudniesz i unormujesz poziom glukozy we krwi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Metoda GlucoseGoddess / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2024. - 287, [1] strona : fotografie, portrety ; 25 cm.
Autor
Inchauspé Jessie (1992- ). Brzostowska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Glikemia Glukoza Potrawy dietetyczne Potrawy szybkie i łatwe Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The Glucose Goddess method : the 4-week guide to cutting cravings, getting your energy back, and feeling amazing.
Na okładce: 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie, 100+ łatwych przepisów.
Męczą cię zachcianki, chroniczne zmęczenie albo uzależnienie od cukru? Budzisz się i nie masz w ogóle energii? To prawdopodobnie oznacza, że tak jak większość populacji, znajdujesz się na glukozowej huśtawce. Jessie Inchauspé przekłada wyniki badań naukowych na łatwe do wprowadzenia hacki, które pomagają ustabilizować poziom glukozy we krwi. Zmienia w ten sposób życie milionów osób na całym świecie. Teraz przedstawia czterotygodniowy plan działania pozwalający bezboleśnie wprowadzić te rewolucyjne zasady w życie. Towarzyszy mu ponad sto pomysłowych przepisów i dodatkowe materiały, dzięki którym planowanie staje się jeszcze prostsze. Co zyskasz? Entuzjazm Jessie i jej elastyczna metoda sprawią, że bez trudu wprowadzisz zmiany w diecie i stylu życia. Co możesz zyskać? Energię, opanowanie zachcianek, poprawę wyglądu skóry, spowolnienie procesów starzenia i dobre, zdrowe nawyki. A najlepsza część? Wcale nie musisz liczyć kalorii ani rezygnować z ulubionych produktów! źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta antymiażdżycowa / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, cop. 2006. - 151 s., [4] s. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.
(Zdrowie)
Autor
Jakimowicz-Klein Barbara.
Temat
Potrawy dietetyczne. Miażdżyca
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Zmieniając złe nawyki żywieniowe, dość łatwo możemy zapobiec miażdżycy i związanym z nią chorobom, takim jak: zawał serca, udar mózgu czy silne bóle nóg. Bardzo duże znaczenie, zarówno profilaktyczne, jak i lecznicze, ma właściwa, niskotłuszczowa i niskocholesterolowa, dieta. Dlaczego i jaką dietę stosować w miażdżycy, co można jeść, a jakich produktów należy unikać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo w doskonałym poradniku Barbary Jakimowicz-Klein.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dla mózgu / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2014]. - [160] s. ; 21 cm.
Autor
Jakimowicz-Klein Barbara.
Temat
Higiena psychiczna Mózg Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Przepisy kulinarne
Data wyd. wg: www.ver1.platon.com.pl.
Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu? Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także - co najważniejsze - przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się „zapominalstwa”? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka keto. 2 : zdrowe i skuteczne odchudznie / Ketobulka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 366, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Kalugina-Bulka Solvita.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kalugina-Bulka, Solvita Dieta niskowęglowodanowa Dieta odchudzająca Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Nie sztuką jest schudnąć 10 kg w miesiąc, sztuką jest zbudować zdrowe nawyki, które utrzymają Twoje ciało w zdrowiu i formie do końca życia. Sztuka Keto 2 to kontynuacja bestsellera na temat holistycznego podejścia do ciała i umysłu, drogowskaz dla ludzi pragnących nie tylko trwale schudnąć, ale przede wszystkim zadbać o zdrowie, dobre samopoczucie, wysoki poziom energii, sprawność i sprawczość. Tym razem omawiam też BIOHACKING i ANTI-AGING, czyli zdrowy sen, regenerację, słońce, suplementację, morsowanie i obcowanie z zimnem, a także jak się motywować i utrzymywać samodyscyplinę na wysokim poziomie oraz że „zrobione” jest lepsze od perfekcji. To iskra motywacji do zmiany o atomowej sile rażenia. Obietnica, że się DA! źródło opisu: materiały wydawcy
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dania niskotłuszczowe / [tł. z ang. J. Kopańczyk ; red. prowadzący Mirosława Szymańska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2003. - 79 s. : il. kolor. ; 29 cm.
(Świeże i Smaczne)
Autor
Kopańczyk Joanna. Szymańska Mirosława.
Temat
Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne Dieta niskotłuszczowa
Książka ta zawiera dokładnie opracowane przepisy na wiele potraw, które łatwo przygotować i które zawsze się udają. dzięki niej odkryjesz prawdziwe zalety dań niskotłuszczowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej