Odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(231)
Forma i typ
Książki
(228)
Poradniki i przewodniki
(18)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
E-booki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Pokaż więcej ...
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(239)
wypożyczone
(28)
nieokreślona
(4)
Placówka
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
(77)
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
(12)
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
(7)
Filia "Niedźwiadek"
(55)
Filia "Niedźwiadek" - dzieci
(1)
Pokaż więcej ...
Filia "Skorosze"
(59)
Filia "Skorosze" - dzieci
(2)
Filia "Gołąbki"
(55)
Filia "Gołąbki" - dzieci
(1)
Filia "Szamoty"
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Gawęcki Jan
(8)
Zaremba Marek (dietetyk)
(6)
Pawlikowska Beata (1965- )
(5)
Hryniewiecki Lech
(4)
Babicz Katarzyna
(3)
Pokaż więcej ...
Cramm Dagmar von (1955- )
(3)
D'Adamo Peter
(3)
Dukan Pierre
(3)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(3)
Kleszcz Ewa (tłumaczka)
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Bator Julita
(2)
Betley Monika
(2)
Biernat Jadwiga (1944- )
(2)
Bockenheim Krystyna
(2)
Ciborowska Helena
(2)
Czapski Janusz
(2)
Czerwińska-Rydel Anna (1973- )
(2)
Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Wiem i ja
(2)
Dutkiewicz Mieczysław
(2)
Gaca Konrad
(2)
Gensler-Buraczyńska Anna (1987- )
(2)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(2)
Hasik Jan
(2)
Jablow Martha Moraghan
(2)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(2)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(2)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(2)
Lange Elżbieta
(2)
Loreau Dominique
(2)
Mossor-Pietraszewska Teresa
(2)
Mościcka Regina
(2)
Oślizło Ryszard
(2)
Panek Edyta
(2)
Pawlikowska Beata (1965-). W dżungli zdrowia
(2)
Piecychna Beata
(2)
Pregenzer Brigitte
(2)
Przylipiak Mirosław
(2)
Rudnicka Anna
(2)
Rzepka Małgorzata
(2)
Schmidle Brigitte
(2)
Spence Charles
(2)
Strehlow Wighard (1939- )
(2)
Słonecki Józef
(2)
Waśko-Bongiraud Angelina
(2)
Whitney Catherine
(2)
Zajączkowski Ryszard (1961- )
(2)
Ziółkowska Beata (1967- )
(2)
Aamodt Sandra
(1)
Abdalla Elnour Dominika
(1)
Abramczyk Beata
(1)
Adamczewski Piotr (1942-2016)
(1)
Albisetti Valerio
(1)
Andruszko Robert
(1)
Andrzejewska Agnieszka
(1)
Anselmo Peter
(1)
Antoniszyn Tomasz
(1)
Art Piotr
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Bach Konrad
(1)
Baldelomar Raquel
(1)
Banaszkiewicz Magdalena
(1)
Bardadyn Marek
(1)
Barnouin Kim
(1)
Bartczak Irena
(1)
Bator Jakub
(1)
Baum Irena
(1)
Best Regina
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Biblis Monika
(1)
Bieniok Henryk
(1)
Blaylock Russell L. (1945- )
(1)
Blumenthal Heston (1966- )
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Borgman Małgorzata
(1)
Brooks James S
(1)
Brown Susan E
(1)
Bruce Bryan
(1)
Brzozowska Maria (tłumacz)
(1)
Buchholz Aleksandra
(1)
Bułhak-Jachymczyk Barbara
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Campbell Thomas (1952- )
(1)
Carper Jean
(1)
Cavelius Anna
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chomik Anna
(1)
Chopra Deepak (1946- )
(1)
Ciborowski Artur
(1)
Cichopek Katarzyna
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clark Nancy
(1)
Colbert Don
(1)
Contento Isobel R
(1)
Cooley Denton A
(1)
Coy Johannes F
(1)
Cross Maria
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(20)
2010 - 2019
(133)
2000 - 2009
(68)
1990 - 1999
(10)
Okres powstania dzieła
2001-
(26)
Kraj wydania
Polska
(229)
Wielka Brytania
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(230)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(3)
6-8 lat
(3)
9-13 lat
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż więcej ...
Szkoły wyższe
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(2582)
Przyjaźń
(1531)
Rodzina
(1480)
Literatura dziecięca polska
(1273)
Tajemnica
(1094)
Odżywianie
(231)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1040)
Zwierzęta
(982)
Relacje międzyludzkie
(954)
Polska
(920)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(806)
Dziewczęta
(688)
Powieść sensacyjna
(680)
Śledztwo i dochodzenie
(677)
Rodzeństwo
(633)
Powieść psychologiczna
(613)
Zabójstwo
(603)
II wojna światowa (1939-1945)
(581)
Opowiadanie obyczajowe dla dzieci
(573)
Życie codzienne
(566)
Literatura dziecięca angielska
(549)
Policjanci
(519)
Żydzi
(518)
Uczucia
(504)
Dzieci
(496)
Opowiadanie dziecięce polskie
(495)
Nastolatki
(492)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(482)
Sekrety rodzinne
(482)
Powieść historyczna
(481)
Magia
(480)
Powieść francuska
(475)
Literatura polska
(468)
Małżeństwo
(459)
Powieść thriller
(457)
Wychowanie w rodzinie
(452)
Trudne sytuacje życiowe
(440)
Powieść młodzieżowa angielska
(430)
Powieść młodzieżowa polska
(429)
Ludzie a zwierzęta
(415)
Poezja polska
(411)
Psy
(407)
Wybory życiowe
(398)
Boże Narodzenie
(397)
Powieść romans historyczny
(391)
Literatura dziecięca amerykańska
(376)
Osoby zaginione
(370)
Dziennikarze
(357)
Powieść romans
(356)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(353)
Podróże
(351)
Relacja romantyczna
(351)
Język polski
(350)
Dziecko
(342)
Przestępczość zorganizowana
(342)
Literatura młodzieżowa polska
(338)
Powieść polska
(333)
Powieść amerykańska
(332)
Wojna 1939-1945 r.
(320)
Pisarze polscy
(315)
Uczniowie
(312)
Polacy za granicą
(309)
Koty
(305)
Samorealizacja
(305)
Powieść niemiecka
(304)
Matki i córki
(296)
Mężczyzna
(296)
Pamiętniki polskie
(292)
Opowiadanie polskie
(290)
Chłopcy
(285)
Literatura młodzieżowa angielska
(282)
Język angielski
(279)
Powieść horror
(277)
Arystokracja
(269)
Przedsiębiorstwo
(266)
Dziadkowie i wnuki
(259)
Wakacje
(258)
Politycy
(256)
Władcy
(250)
Psychologia dziecka
(249)
Powieść angielska
(246)
Uprowadzenie
(242)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(241)
Publicystyka polska
(240)
Prywatni detektywi
(239)
Powieść rosyjska
(235)
Literatura
(231)
Duchowość katolicka
(229)
Historia
(228)
Powieść fantastyczna dla młodzieży
(228)
Poszukiwania zaginionych
(226)
Zemsta
(226)
Filozofia
(224)
Śmierć
(222)
Zarządzanie
(221)
Pisarze
(218)
Polityka
(217)
Powieść przygodowa dla dzieci
(217)
Samotność
(217)
Powieść obyczajowa dla dzieci
(216)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(7)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
1801-1900
(2)
1901-2000
(2)
Pokaż więcej ...
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1501-1600
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
501-600
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Japonia
(1)
Niemcy
(1)
Polska
(1)
Prusy
(1)
Zabór pruski
(1)
Gatunek
Poradnik
(68)
Przepisy kulinarne
(48)
Wydawnictwa popularne
(29)
Opracowanie
(7)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Pokaż więcej ...
Książka kucharska
(3)
Poradniki dla rodziców
(2)
Wydawnictwo popularne
(2)
Atlas medyczny
(1)
Broszura
(1)
Gry i zabawy
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręcznik
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Publicystyka polska
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Reportaż
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(19)
Kulinaria
(6)
Psychologia
(4)
Edukacja i pedagogika
(2)
Historia
(2)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Biologia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Pokaż mniej ...
231 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Historia smaku : jak warzywa i przyprawy budowały fortuny, wywoływały wojny i wpędzały ludzi w szaleństwo / Bryan Bruce ; tł. z ang. Ewa Kleszcz. - Warszawa : Carta Blanca Grupa Wydawnicza PWN, 2009. - 199 s., [16] s. tabl. kolor. : il. ; 20 cm.
(Bieguny)
Autor
Bruce Bryan. Kleszcz Ewa (tłumaczka).
Temat
Kucharstwo Odżywianie Publicystyka nowozelandzka
Tyt. oryg. : A taste of history : the stories behind our favourite foods.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Skorosze"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świeże soki z warzyw i owoców mogą uratować Twoje życie! / Sandra Cabot ; [z jęz. ang. przeł. Natalia Wiśniewska]. - Warszawa : Mada, 2007. - 162 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Cabot Sandra (1952- ). Wiśniewska Natalia (tłumaczka).
Temat
Odżywianie Soki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Plan Campbella / Thomas Campbell ; przekład Ewa Donigiewicz. - Łódź : Galaktyka, 2015. - 313, [1] s. ; 24 cm.
Autor
Campbell Thomas (1952- ). Donigiewicz Ewa.
Temat
Dietetyka Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Plan Campbella to recepta na zdrowie oparta na pełnowartościowej diecie roślinnej. Książka jest podsumowaniem dotychczasowych badań naukowych i idealnym uzupełnieniem Nowoczesnych zasad odżywiania. Zachęcając nas do jedzenia warzyw, owoców i zbóż, autor omawia zalety i wady diet niskowęglowodanowych oraz konkretnych produktów spożywczych. Książkę wzbogacają przepisy oraz układane przez autora "zdrowe" listy zakupów. Campbell przedstawia także przykładowe menu, które może stać się inspiracją i punktem wyjścia dla odżywczej diety roślinnej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Apteka żywności : nowe i niezwykłe odkrycia leczniczego działania żywności / Jean Carper ; przeł. [z ang.] Konrad Pszczołowski. - Wyd. 1 w tej edycji. - Poznań : Vesper, 2008. - XIV, 348 s. ; 23 cm.
Autor
Carper Jean. Pszczołowski Konrad.
Temat
Odżywianie Choroba Leczenie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni, minut, treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (1982- ). Kavoukis Lefteris.
Temat
Gimnastyka. Odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Książka wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego . Do współtworzenia książki Ewa zaprosiła swojego partnera życiowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji. Książka zawiera kompleksowy program miesięcznej metamorfozy z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. W książce znajduje się motywacja na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i wskazówki treningowe oraz zdjęcia trenerki prezentującej wszystkie ćwiczenia opatrzone szczegółowym opisem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia : metoda Chopry na trwałą utratę wagi, świetne samopoczucie i lekkość duszy / Deepak Chopra ; [tłumaczenie z angielskiego Ryszard Oślizło]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2014. - 241 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Chopra Deepak (1946- ). Oślizło Ryszard.
Temat
Ajurweda. Odżywianie Szczęście
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Bestsellerowy autor i ikona wschodniej medycyny, jeden z najbardziej wpływowych przywódców duchowych – Deepak Chopra – mówi: Zmień myślenie, zmień jedzenie, a zmieni się całe twoje życie. Jego genialną metodą na uważne życie zachwyciła się sama Oprah Winfrey, a obfitująca w proste wskazówki książka zdobyła fanów na całym świecie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dietetyka : żywienie zdrowego i chorego człowieka / Helena Ciborowska, Anna Rudnicka ; współpr. Artur Ciborowski. - Wyd. 3 uzup. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2007. - 670, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Ciborowska Helena. Rudnicka Anna. Ciborowski Artur.
Temat
Dietetyka Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dietetyka : żywienie zdrowego i chorego człowieka / Helena Ciborowska, Anna Rudnicka. - Wyd.4, rozsz. i uakt. - Warszawa : Wydawnicto Lekarskie PZWL, 2014. - 658 s. ; 24cm.
Autor
Ciborowska Helena. Rudnicka Anna.
Temat
Dietetyka Odżywianie
Książka zawiera omówienie podstaw żywienia człowieka – od znaczenia składników odżywczych, przez unormowania prawne, po zagadnienia związane z innowacjami w naukach biologicznych Ľ aktualną klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami Ľ omówienie zasad żywienia w wybranych stanach patologicznych (np. w zatruciach pokarmowych oraz chorobach nowotworowych i neurologicznych), a także żywienia dzieci zdrowych i chorych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sexy mama : bo jesteś kobietą! / Katarzyna Cichopek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2010. - 229, [2] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Cichopek Katarzyna.
Temat
Ciąża Gimnastyka Kucharstwo Higiena Odżywianie
Na okł. : Rewelacyjny poradnik, który zmieni miliony mam w miliony spełnionych kobiet.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz i trenuj : poradnik odżywiania dla aktywnych / Nancy Clark ; przekład [z ang.] Agnieszka Siecińska. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 448 s. : il. ; 24 cm
Autor
Clark Nancy. Siecińska Agnieszka.
Temat
Odżywianie Gimnastyka sportowa
Nabierz energii, zredukuj stres, buduj tkankę mięśniową, schudnij i popraw formę dzięki bestsellerowemu poradnikowi o odżywianiu dla sportowców.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pozbądź się toksyn w 30 dni / Don Colbert ; [tłumaczenie z angielskiego Bożena Pycko]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Vocatio", cop. 2011. - 227, [1] s. ; 23 cm.
Autor
Colbert Don. Pycko Bożena.
Temat
Dieta oczyszczająca Odżywianie Toksyny i antytoksyny
Gatunek
Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne
Na okł. podtyt.: prosta recepta na odzyskanie zdrowia i energii.
Dr Don Colbert w obrazowy sposób opisuje wojnę trucizn toczącą się w organizmie człowieka. Objaśnia czynniki podwyższające ryzyko zachorowań i podaje rozwiązanie, jak uniknąć raka, chorób serca i wątroby, cukrzycy i innych schorzeń.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Edukacja żywieniowa / Isobel R. Contento ; przełożyli Olga Siara, Małgorzata Guzowska, Wojciech Szczepański ; redakcja naukowa polskiego wydania Barbara Woynarowska, Nina Ogińska-Bulik, Magdalena Woynarowska-Sołdan. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2018. - XXIV, [2], 691, [1] strona : ilustracje ; 29 cm.
Autor
Contento Isobel R. Siara Olga. Guzowska Małgorzata Maria. Szczepański Wojciech (pediatra). Ogińska-Bulik Nina. Woynarowska-Sołdan Magdalena. Woynarowska Barbara (1940- ).
Temat
Dietetyka Edukacja zdrowotna Odżywianie Zwyczaje żywieniowe
Gatunek
Podręcznik
Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.
Oddajemy do rąk Czytelników pierwszy w Polsce podręcznik edukacji żywieniowej. Książka Isobel Contento to kompendium wiedzy o tym, jak projektować, realizować i oceniać skuteczność programów i interwencji edukacyjnych związanych z zachowaniami żywieniowymi. źródło opisu: https://bonito.pl/k-1836339-edukacja-zywieniowa
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Niedźwiadek"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nowa dieta antyrakowa / Johannes F. Coy, Maren Franz ; przeł. [z niem.] Maria Kaczorowska. - WArszawa : Świat Ksiażki, 2011. - 208s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Coy Johannes F. Franz Maren. Kaczorowska Maria.
Temat
Nowotwory Odżywianie Rak (med.) Przepisy kulinarne
Tyt. oryg.: "Die neue Anti-Krebs-Ernährung : wie Sie das Krebs-Gen stoppen" 2009.
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak nie przytyć po rzuceniu palenia / Dagmar von Cramm, Jenny Levié ; z niemieckiego przełożył Mieczysław Dutkiewicz. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2008. - 216 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Cramm Dagmar von (1955- ). Levié Jenny. Dutkiewicz Mieczysław.
Temat
Odżywianie Palenie tytoniu
Gatunek
Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne.
Jak rzucić palenie i zachować przy tym doskonałą figurę? Wreszcie znaleziono wyjście z tej pułapki! Autorki opracowały pionierską koncepcję indywidualnej metody rzucenia palenia połączonej ze skuteczną dietą dla świeżo upieczonych abstynentów nikotynowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki"
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.84 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moja zielona dieta : jak schudnąć bez efektu jo-jo o każdej porze roku / Dagmar von Cramm ; [tł. Magdalena Jałowiec-Sawicka]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, cop. 2016. - 141, [3] s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Jedność Zdrowie.)
Autor
Cramm Dagmar von (1955- ) Jałowiec-Sawicka Magdalena.
Temat
Odżywianie Otyłość
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Autorka w przystępny sposób pokazuje, jak wykorzystać podczas odchudzania możliwości, które daje nam natura. W książce znajdziemy cztery działy poświęcone kolejnym porom roku. Każdy z nich zawiera szczegółową dietę złożoną z dostępnych o danej porze roku produktów. Przepisy na proponowane dania opatrzone są kolorowymi fotografiami. Nie brakuje również ciekawostek dotyczących poszczególnych składników oraz sposobów przygotowania czy przechowywania dań. Dzięki wskazówkom bez problemu pogodzimy odchudzanie z pracą i obowiązkami. Z publikacji dowiemy się też, które produkty zawarte w przepisach można nawzajem zastępować tak, aby wartość kaloryczna pozostała taka sama.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wegeteriańskie przepisy dla maluchów : zdrowo już od pierwszej łyżki / autor: Dagmar von Cramm ; zdjęcia: Anke Schütz ; tłumaczenie z języka niemieckiego: Ewa Wieszczeczyńska. - Wrocław : Esteri, 2017. - 64 s. : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Autor
Cramm Dagmar von (1955- ). Schütz Anke. Wieszczeczyńska Ewa.
Temat
Wegetarianizm Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dobrze zbilansowana dieta wegetariańska zapewni twojemu dziecku prawidłowy rozwój. Produkty pochodzenia roślinnego, mleko i jajka dostarczą mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Zebrane w tej książce różnorodne pomysły na zupki, kaszki i miksy owocowo-zbożowe pomogą ci w przygotowaniu zdrowych i pysznych posiłków. Natomiast dzięki zamieszczonym informacjom uzyskasz odpowiednią wiedzę na temat produktów wegetariańskich, a także zdrowego i bezpiecznego stosowania diety wegetariańskiej u maluchów. https://www.empik.com/wegetarianskie-przepisy-dla-maluchow-von-cramm-dagmar,p1131018355,ksiazka-p
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie powinnam tego jeść : proste rozwiązania dietetyczne na problemy zdrowotne / Maria Cross ; [przeł. Bartłomiej Kotarski]. - Białystok : Illuminatio, 2014. - 239 s. ; 21 cm.
Autor
Cross Maria. Kotarski Bartłomiej Marcin.
Temat
Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Jeśli chcesz wreszcie poczuć pełnię zdrowia, powinnaś wreszcie przestać TO jeść! Co? To, co sprawia, że twoje ciało choruje, a ty czujesz się po prostu źle. Nie tylko fast foody i wysokoprzetworzone jedzenie są szkodliwe, również produkty, które uważane są za zdrowe mogą szkodzić. Maria Cross, dyplomowana dietetyczka, podczas swojej praktyki zawodowej zauważyła 20 symptomów, na które najczęściej skarżyli się jej pacjenci i na ich podstawie opracowała listę typowych przypadłości powodowanych przez spożywanie szkodliwych produktów. Pisząc "Nie powinnam tego jeść" stworzyła łatwe w użyciu narzędzie do autodiagnozy i indywidualnego dobrania odpowiedniej diety. Jak to działa? Wybierasz z listy powszechnych objawów te, które zaobserwowałaś u siebie i sprawdzasz, dla którego problemu zdrowotnego taki właśnie zestaw symptomów jest typowy. Znajdziesz wówczas zarówno opis przypadłości, jak i listę pokarmów, które możesz wyeliminować ze swojej diety, by czuć się lepiej. Autorka podaje również możliwe zastępniki produktów, które ci szkodzą oraz propozycje posiłków, jakie możesz spożywać. Brak energii, częste przeziębienia, łagodna depresja, słaba pamięć i koncentracja, huśtawki nastrojów, wysypki skórne, sucha skóra lub oczy, zaburzenia odżywiania, wzdęcia, zespół napięcia przedmiesiączkowego - zaobserwowałaś u siebie któryś z tych symptomów? Ta publikacja, niczym profesjonalna konsultacja terapeuty żywieniowego, krok po kroku pomoże ci zidentyfikować przyczynę problemu z dietetycznej perspektywy i sposób, na jego uzdrowienie. Dowiedz się, co szkodzi twojemu ciału i wkrocz na ścieżkę prowadzącą do pełni zdrowia, dokonując prostych zmian w swoim jadłospisie.
Książka
W koszyku
Metoda 100 : licz tylko kalorie z cukru i schudnij nawet 8 kg w 2 tygodnie / Jorge Cruise ; tłumaczenie: Małgorzata Szczepańska. - Warszawa : Buchmann, copyright © 2014. - 257, [4] strony ; 25 cm.
Autor
Cruise Jorge. Szczepańska Małgorzata.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Dieta odchudzająca Odżywianie
Gatunek
Opracowanie Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne
Tytuł oryginału: The 100 : count sugar calories and lose up 18 lbs. in 2 weeks.
Na okładce podtytuł: licz tylko cukrowe kalorie i schudnij 9 kg w 2 tygodnie.
Dieta 100 kalorii cukrowych to prawdziwa rewolucja w dietetyce! Jej twórca, Jorge Cruise, ekspert w fitness i autor bestsellerowych poradników, obiecuje utratę nawet 9 kg w 2 tygodnie! A to wszystko tylko dzięki ograniczeniu kalorii pochodzących z cukru. Ich dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 100. źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mniam! : co w brzuchu burczy / Anna Czerwińska-Rydel ; ilustracje: Anna Gensler. - Poznań : Papilon, © 2021. - [30] stron : ilustracje ; 31 cm.
(Wiem i ja : wszystko o brzuchu / Anna Czerwińska-Rydel)
Autor
Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Gensler-Buraczyńska Anna (1987- ). Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Wiem i ja
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Temat
Brzuch Odżywianie Układ pokarmowy
Gatunek
Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie
Opis według okładki. Okładka wliczona w paginację.
„Wiem i ja”. Edukacja z humorem. Ilustracje z całym mnóstwem szczegółów. Tekst przyjazny dzieciom. Trwałe, kartonowe strony. Ile to jest kęs? Jak to się dzieje, że połykamy jedzenie? Co dzieje się w żołądku? Czy to dobrze, że w jelitach mieszkają bakterie? Po co robimy kupę? Wszystko o tym, co dzieje się z jedzeniem w naszym organizmie! Zabawny duet ekspertów - Profesor Mądralski i Krowa - bierze bod lupę brzuch, by odpowiedzieć na każde pytanie! Wiek przedszkolny to czas w życiu dziecka, w którym kształtują się przyzwyczajenia mające wpływ na jego późniejsze życie. Maluch uczy się odpowiedzialności za swoje zdrowie i nabywa nawyków żywieniowych. Dzięki książce zajrzy w głąb jamy ustnej i przełyku, obejrzy żołądek, przekona się, jak długie są jelita. Dowie się, co dzieje się z każdym kęsem, który zjadamy i jak ważne jest zdrowe odżywianie. Książka w przyjazny, prosty sposób wyjaśnia pojęcia, takie jak: sok żołądkowy, enzymy, wyrostek robaczkowy. źródło opisu: opis wydawcy
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział "Czechowice" Biblioteka dla Dzieci Nr 64
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Filia "Skorosze" - dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mniam! : co w brzuchu burczy / Abba Czerwińska-Rydel ; ilustracje: Anna Gensler. - Poznań : Papilon, © 2023. - [30] stron : ilustracje ; 31 cm.
(Wiem i ja : wszystko o mózgu / Anna Czerwińska-Rydel)
Autor
Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Gensler-Buraczyńska Anna (1987- ). Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Wiem i ja
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Brzuch Odżywianie Układ pokarmowy
Gatunek
Broszura Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie
Opis według okładki. Okładka wliczona w paginację.
Ile to jest kęs? Jak to się dzieje, że połykamy jedzenie? Co dzieje się w żołądku? Czy to dobrze, że w jelitach mieszkają bakterie? Po co robimy kupę? Wszystko o tym, co dzieje się z JEDZENIEM w naszym ORGANIZMIE! Zabawny duet ekspertów - Profesor Mądralski i Krowa … - bierze bod lupę BRZUCH, by odpowiedzieć na każde pytanie! Wiek przedszkolny to czas w życiu dziecka, w którym kształtują się przyzwyczajenia mające wpływ na jego późniejsze życie. Maluch uczy się odpowiedzialności za swoje zdrowie i nabywa nawyków żywieniowych. Dzięki książce zajrzy w głąb jamy ustnej i przełyku, obejrzy żołądek, przekona się, jak długie są jelita. Dowie się, co dzieje się z każdym kęsem, który zjadamy i jak ważne jest zdrowe odżywianie. Książka w przyjazny, prosty sposób wyjaśnia pojęcia, takie jak: sok żołądkowy, enzymy, wyrostek robaczkowy. źródło opisu: materiały wydawcy
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia "Gołąbki" - dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej